SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jeśli możesz zrobić 1,5 to ja chciałbym taki zestaw 8x5kg 4x2,5 4x1,5 4x1 4x0,5 ile za to byś wzioł i jaka cena dostarczenia do Poznania pisz na gg 7319725

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-08-19 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a na jaką dietę przejśc w moim przypadku ? Białkową ? Mam siedzący tryb pracy. dieta zbilansowana z ujemnym podazem kalorii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-03-04 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam klubu mma lub bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak wyboru nie masz to uderz do husarii, przewaznie pierwsze wejscie za free, zobaczysz jaka atmosfera.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2020-08-17 18:11:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Co robic by niespasc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta na zero :) lub lekki + (np +100kcal) ale należy uważać by sie nie zatłuścić zależy jaką masz budowę...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-09-14 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena metyki

    Post
    Doping - zdjęcia

    HiDi wg tego co napisałeś to wychodzi na to że Jelfe robią pajace bez pojęcia8-) genius12 daj znać za jakiś czas jak na Ciebie działa. Kiedy dokładnie startujesz i jaka dawka będzie lecieć?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2013-08-18 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy. Co kupic?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie masz czasu zeby chodzic na normalna silownie, ale do piwnicy na silownie bedziesz mial czas?8-) Wszystko zalezy od kwoty jaka dysponujesz. Na poczatke napewno laweczka regulowana, gryfy najlepiej prosty i lamany, dwie hantelki i jak masz mozliwosc zamocowania to drazek:-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-08-03 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieszczególnie istotne, kto ma problemy trawienne po koncentracie białka serwatkowego, a kto nie. Jeżeli jednak chcesz wiedzieć, to ja nie miałem po żadnej odżywce białkowej jaką piłem. Może raz w życiu, po pierwszym wpc jakie wypuściła Ostrowia. Piana była na cały shaker i rzeczywiście wzdymało dość mocno. Ty oczywiście możesz mieć, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2022-04-22 07:46:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Xpanda:)

    Post
    Targowisko

    zamkniety?? cale opakowanie?? data waznosci?? cena jaka Cie satysfakcjonuje??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2007-03-06 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Xpanda:)

    Post
    Targowisko

    cena jaka Cie satysfakcjonuje?? bo dam 63

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2007-03-07 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Xpanda:)

    Post
    Targowisko

    jesli moge wiedziec jaka dostałes propozycje??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2007-03-07 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar 39, długość wkładki 25cm więcej na temat butów http://newbalance.pl/katalog-produktow/obuwie/kolekcja-damska/buty-do-biegania-dla-kobiet-wr738gp.html Cena jaka mnie interesuje to 200zł + KW Jeżeli ktoś chce, mogę wysłać zdjęcia butów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2010-08-25 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo &gain bolic teoretyczne założenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn jaka masz budowe cialo Ektomorfik, Endomorfik, Mezomorfik ?http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html dodaje link. Po jego przeczytaniu bd mogl lepiej okreslic swoj typ. Gain bolic ma duza ilosc weglowodanow tak samo jak Carbo i dlatego tez moze sie to wiazac z tluszczykiem Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-03-10 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki i dieta = przytycie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez treningu w silowni nie urosna Ci mega muscle Cos przytyjesz tylko jeszcze jaka to bedzie masa. Spokojnie nie masz sie co martwic lepiej ze jestes szczuply niz gruby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-08-04 23:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość, intensywność treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hej,też trenuję siłowo i też jeżdżę rowerem(ok 8tys w sezonie).Wszystko zależy jaki masz typ roweru,jakie ukształtowanie terenu i jaka prędkość średnia.Bo czym innym jest jazda kolarką po równinach a czym innym MTB po górach czy wyżynach.Jeśli chodzi o górne partie ciała,jedne mięsnie wymagają regeneracji inne nie ale wg mnie trening klaty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-07-01 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regenerację? (SW)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to masz już 1 odpowiedź trenowanie SW ( szczególnie ciężkie treningi ) jak sparingi w zapasach, BJJ podczas redukcji jest trudne. Pokaż jaką masz te dietę redukcyjną, ja bym przy SW na redu, nie obcinał bym dużo węgli właśnie z względu na zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-10-10 00:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem

    Post
    Sztuki Walki

    Spytaj się o to lekarza sportowego.Nie każdy lekarz posiada wiedzę na temat: "co się robi na sw".Więc tak samo może powiedzieć że ok i wyrządzi Ci krzywdę,albo po prostu zabroni(to też może być błędna decyzją).Jeśli owego lekarza nie ma u Ciebie w mieście,to skorzystaj z jakże bardzo przydatnej rzeczy jaka jest internet.Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-10-13 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Mam pytanko bardzo ważne. Wzięłem czwarty raz w czwartym tygodniu dawkę testosteronu ale moje samopoczucie jest dziwne i prawa ręka coś delikatnie jakby mrowieje. Chcę to natychmiast odstawić. Czy muszę wsiąś jakiś odblok czy po takim krótkim czasie nie. Chodzi mi o swoją produkcje testosteronu no i chcę się normalnie czuć. Proszę odp Jaka dawka i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-08-08 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jaka dietę powienen mieć?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2020-06-22 18:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jaka dietę mam stosowac?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2020-06-22 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchy to co pozostało

    Post
    Targowisko

    Kolego jakie wymiary ma szary sweter wranglera, oraz jaka cena Cię interesuje?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2009-03-13 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)