jaką

a ta duupa to jaka byla? plaska meduzia?

jaka koleżanka?

I teraz moje pytania są takie: 1.Czy rozkład makrosów po 20/30/50 jest dobre, czy nie lepsze by było 40/40/20 ? 2.Ile uciąć kcal z tej wartości o ile ona jest dobra na moją wagę. 3.Chodzi mi o jak największym zbiciu tłuszczu i zostawienie mięśni które powoli wyrobiłem przez ćwiczenie, i pytanie czy 0,6g tłuszczu na kg masy to nie za mało? 4.Jaką [...]

Thiago ostatnia walka ponad rok temu,nie wiadomo jaka forma,a Gustafsson ostatnie 4 walki 4 wygrane i zadna z nich przez decyzje,wiec stawiam na Gustafsson'a

[...] Przypuszczał, że kiedy to nastąpi, Bill wyciągnie nogi na kilka minut przed nim, w związku z czym pokpiwał sobie z niego. — Jak ci się oddycha, Bill? — pytał, albo: — Czy to aby nie początki rozedmy, Bill? — albo: — Nigdy nie mówiliśmy o tym, jaki chciałbyś mieć pogrzeb, Bill. Nigdy nawet nie powiedziałeś, jaką wyznajesz religię. — I tak dalej.

wczoraj zamroziłam gar bigosu w małych porcjach, jutro będe robić curry i też pomrożę ale chyba też zrobie taki numer z kapustą. Alhambra ty kapustę to używasz białą świeżą czy kiszoną czy jaką masz ochotę?

i nie kupuj tej jajowatej, czy tam jaką to formę ma, bo mniej ją użyjesz. najzwyklejsza ;-)

[...] lat temu znajomy młody bokser (zdobywał tytuły amatorsko), opowiadał o swoim koledze Arturze SZ. , mówił ,że jeszcze o nim usłyszymy i po paru latach usłyszałem i dlatego też trzymam kciuki za chłopaka . Alex , a na połowę walki jaką dał Adamek z Briggsem przyjdzie jeszcze czas, a chciałbym żeby dał jeszcze lepszą. Walczyć Artur !!! ABG-LG

Ależ on ma moc w łapach! Nad obroną musi na pewno popracować ale myślę, że nigdy nie będzie on za bardzo skupiał się za defensywie. Psychikę ma jaką ma, nie zobaczymy w jego wydaniu 10 rundowych walk, w których będzie rozbijał przeciwnika prawym prostym. To typ wojownika, polski Tyson! Już nie mogę się doczekać kolejnej walki.

imo nie ma sie co zbytnio po tej walce zachwycac Szpilka troche niepotrzebnie rzuca te sierpy na ślepo, rywal w lepszej formie niz Beck bardzo szybko by go za ta skarcił po drugie, Beck pokazal że sporo pracy przed Szpilką, Polak ma problem gdy rywal jest ruchliwy, ma dobry balans, Szplice było cięzko trafić w niektórych momentach no i [...]

[...] jak i na minus. Beck był totalnym flakiem i nie porównuj go z Beckiem z przed paru mc czy paru lat. Kimbo by dostał bęcki od Becka..., chyba w jedzeniu kebabów na czas A żeby nie było Szpila dla mnie ma 1000 razy większy talent od Kimbo ale wątpie czy by go wciągnoł nosem. Nadal nie wiadomo jaką ma szczękę. Powiem tak -> Pożyjemy zobaczymy.

[...] nei mógł wykorzystać,bo tak Szpilka naciskał... A żeby nie było Szpila dla mnie ma 1000 razy większy talent od Kimbo ale wątpie czy by go wciągnoł nosem. Nadal nie wiadomo jaką ma szczękę. Nie skomentuje tego...Co to za p******enie...Jesteś jak ci goscie co mówili,że Pudzian pokona Fedora... Powiem tak -> Pożyjemy zobaczymy. Rekord [...]

nie wstydź się:P jaka to była oferta? każdą rozważę

Dzięki za szybką odpowiedz. Jaka dieta by była najlepsza dla takiego świniaka jak ja ? xD

faftaq to jest informacja jaka dostalem od niezaleznego biochemika a czy faktycznie odczujemy jakas roznice nie wiem mozliwe.

Jak na ta faze treningów to na prawde ciężko trenuje ..Zaimponowala mi scisła forma przysiadow jaka wykonuje

Sam fakt ze tyle w siebie wbija wyklucza posiadanie wszystkich klepek. Najglupsza rzecz jaka tutaj przeczytalem. On wybral zawod BB i zostal M.O 4 razy ma sztab lekarzy za soba wie co robi i robi to swietnie. A wbijanie w siebie jest wliczone w ten sport z reszta jak i w inne. Tak ze cos za cos a nie nic za nic zawsze musisz cos dac by cos miec.

Redukcja Tydzień Trzeci Nie będzie relacji z treningu Tomek bo niestety nie mam tyle czasu i pasji na pisanie takich artykułów. 28.09.2019 dzień treningowy pull 1. Podciąganie się nachwytem (z obciążeniem) lub wyciąg 10kgx8 0kgx11 12,5x8 0x14 2. Wiosłowanie półsztangą 130kgx8 100x13 135x8 100x16 3. Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia 70kgx10 [...]

A Rudziu gdzie? w kościółku??????:D:D jaką dobrą maść przeciwbólową polecicie????

jaką dobrą maść przeciwbólową polecicie???? KETONAL