jaką

Gruby, zostawmy narazie test bez zmian, bo inaczej nie bedziemy mieli jak porownac styczniowych testow. W przyszlym miesiacu strzelimy sobie juz 1 minutowy sprawdzian. Kolejna konkurecje mozna w przyszlym miesiacu dorzucic, ale nie bardzo wiem jaka Jak zaczne robic przeskoki z obciazeniem przez jakas laweczke to sasiedzi mnie zlinczuja! [...]

Smu_tny, dzieki za informacje! Trzeba bedzie sie porzadnie zastanowic nad udzialem w tej imprezie... Co do treningu to przyczyny braku postepow upatruje sie w treningu nastawionym glownie na zwiekszenie sily. Domowy trening oparty glownie na treningu Navy Seals wykonuje tylko wtedy, kiedy z roznych przyczyn nie moge isc na silke, czyli max 1x w [...]

Troche mnie podbudowales Gryfino Ja w zwiazku z mrozami nie wprowadzilem zadnych zmian w treningu biegowym. Jak bylo -20, -25 to zakladalem 2 pary getrow pod spodnie, 2 golfy kominiarke + zwykla czapke i dalo sie biegac. Tyle ze podczas biegu rzesy przymarzaly do siebie i zeby moc otworzyc oczy musialem je delikatnie rozkleic rekami A jako, ze [...]

ale u mnie sie nie wyswietla, ale pewnie jaka wodke.

hehehe nooooo.... tyle i w jednym miejscu... nie wiem jaka jakość, ale w tym wypadku chyba ilość ją zrekompensuje (do jutra) <idzie pomęczyć swojego chłopa zainspirowana zdjęciem>

hmmm to zalezy jaka to byla kanapka - jezeli taka 2 osobowa, na dodatek rozkladana z komorą na posciel to ja nawet 2 rekami sam nie podniose

Na jaki serwer wrzucić i z jaką nazwą?

jaka beka przypomniało mi się jak na Dębkach z chłopakami wyrywaliśmy fajne dupy na ściągnięte z neta na tel zdjęcie jachciku ze to mojego starszego i opowieści jak było zayebiście tylko lipa jak się pogoda zmieniła ale w kajutach też fajnie to tamto sramto ... a następna sprawa Stiv co to za twój kumpel co ją walił jak wiedział ze ty na nią [...]

użyj programu napi-projekt, jak nie znajdzie to znaczy, ze jeszcze nie ma, jaką masz wersję??CAM??

[...] bo klient jednak chce inaczej niż mówił na początku a ja już w świecie magisterki i wiadomo jak mnie się chce maszynę rozstawiać... może ta głowa, to z powodu niespodzianki jaką mnie mąż poczynił wczoraj, szalenie angażując się w moja redukcję kupił mi cydr wytrawny ;) ze składem jabłka deserowe i drożdże z Szampanii (????), bez sztucznych [...]

wrong ;> czuje się zaproszona ;) ta moja koleżanka ma same ciuchy projektantów (gdzie metka i logo nie dają po oczach, są skromne). generalnie jest bardzo zabezpieczona finansowo a jest taka skromna i strasznie fajna. a zalezy jaka pogoda. ale mam zakwasy w łydkach.. gruszka wlasnie, koles wlasnie! haha! Zmieniony przez - miaow w dniu [...]

Pozdrów panią Elę jaka dzisiaj była wkurviona , uhu do tego jej stękanie , że napić się kawy nie może.

};-) do koksa to mi koksu brakuję DNT 150b 60t 200ww suplementy: o3,d3, witaminy, o3, mg http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn -miska wyszła byle jaka, musiałam białko dobijać jajkami i drugą porcją odżywki, bo w sklepie pustki były... Dziś mam zakwasy na tyłku i wewnątrz ud }:-( Pstrąg się udał :-D takiego [...]

[...] koniowi w zęby sie nie zagląda a jak widze za pierwsze miejsca w obu kategoriach są nagrody nie tylko w postaci suplementów ale i pieniężne." nie sa to nagrody pieniężne, tylko kwota oznacza ilosć pieniedzy jaką nagrodzony wyda w sklepie sfd na suple, nie mówimy tutaj o gotówce do reki Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-18 14:22:46

[...] Nortona), że naturalny zawodnik więcej wyciągnie z treningu każdej grupy dwa razy w tygodniu, z mniejszą objętością (chociażby push/pul czy góra/dół). Osobiscie sądzę, że czasami warto jaką odskocznie zastosować mocny i intensywny program z dużą objętością. Później wracasz do klasycznego schematu, a mięśnie rosną dalej na skutek superkompensacji.

niewazne jaki jej facet ale jaka ona

jaka piosenka? ocb?

a jaką miałeś średnią w gimnazjum?

Wiek : 24 (wcześniej była pomyłka) Waga : 65 Wzrost : 185 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 64 Obwód na wysokości pępka :83 Obwód bioder : 107 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 35 Biceps: 27,5 No wiem, że klasyczna gruszka, ale może na klepsydrę się da przerobić? w sensie ramion równych z biodrami, bo może [...]

[...] Odżywka już się skończyła, więc nie dobiję nią białka. Jajka i makrela niedługo mi chyba się znudzą ;) a bez strączkowych jest trudniej. Do tego mało węglowodanów i nie mam pomysłu, jaką zieleniną dobić. Ogólnie do poprawki, będę wdzięczna za sugestie. Na razie zaliczyłam pomidora, marchewkę (połowę), kap. pek., oliwę i siemię lniane.