jaką

w taką pogodę jaka jest obecnie odżywka skiśnie do tego czasu zalewaj wodą przed wypiciem, chyba nie bedzie problemu.

Za dużo dla kogo? Wiesz na podstawie czego określa się jaka powinna być ilość białka w diecie?

daj zdiecie bedzie mozna ocenic fachowym okiem jaka masz nadwyzke wagi

doradzcie przy okazji co najlepiej na 3 cylk kupić(z kreatyn oczywiście) .Na początek kupiłem sobie kreatyne Vitalmax`a(monohydrant czy jakoś tak)i jaka teraz będzie dobra ??? pozdro ;]

jaka cena? I podaj parametry techniczne kamerki Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-11-16 15:45:35

Zalezy jaka ta metka, bo po cebulowa to dalbym na odblok sledzie solone z beczki,sredniej wielkosci 2 szt. ed ;)

newgame- robisz za duze przerwy zrob na male miesnie 1min na duze 2min i zobaczysz jaka bedzie pompka.

1 gram tłuszczu to 7-9 kalorii i teraz musisz se obliczyc brac pod uwage ile ci zejdzie miesni ile wody a ile tluszczu nie da sie tego tak okreslic zalezy ile bedziesz przepalał ii jaka bedziesz miec dieta jaki metabolizm itp.

[...] wiadomo. Zaczynam wprowadzać już regularnie trening siłowy FBW 3 razy w tygodniu. Przy moim celu (odchudzanie + wdrażanie się w trening siłowy by nie zostać patyczakiem :D) jaką ilość serii i powtórzeń polecacie? 3 x 10? 3 x 10 może być ale to zależy od tego jaki trening wybierzesz. Poza tym przy odchudzaniu ważniejsze jest utrzymanie [...]

co za glupoty oczywiscie ze mono zadziala a czemu mialo by nie zadzialac? jaka recesja

wyszlo ci 1800kcal?to zdecydowanie za malo!! jak twoje podstawowoe to ok.2100kcal jaka masz aktywnosc??

jaka podróbka , nowa szata graficzna

jak mozna nazwac najbardziej modyfikowana genetycznie rosline jak produkt w porzadku Wytłumacz mi co jest złego w GMO? 'Afery" to głównie krzyki osób nie mających żadnego pojęcia w temacie. PS. Funny facts. 1. Kukurydza nigdy nie była 'naturalna'. Jest wytworem czysto ludzkiej cywilizacji. Powstawała na skutek stopniowego krzyżowania zbóż już od [...]

To jaka najlepsza do mass XXL? Pewnie to samo popatrze na cene ... a może kupie olimpa bo kumpel brałi dobrze mu poszło.. a dieta obowiązkowo i oczywiście trening

Co do makroskładników: Białko Najważniejszy makroskładnik. Amatorzy i pseudo znawcy często proponują przesadne ilości. Przy odpowiedniej ilości kalorii i treningu bez niedozwolonych wspomagaczy wystarczy 2,2 g na kg LBM. . Tłuszcz Z określeniem minimum nie ma problemu 20-25% zapotrzebowania kalorycznego, by zaspokoić nasze potrzeby na NNKT i [...]

a jak robie redukcje i znowu chce robic redukcje to ile przerwy zrobic i jaka diete stosowac w czasie tej przerwy?

nikt jeszcze nie powiedzial najwazniejszego... ze przy sierpowym cios wychodzi z duzego palca u nogi. tzn. stope musisz skrecic w kierunku uderzenia na tym palcu, calym cialem barkami i nakoncu lekki wyprost lokcia. zobacz sobie kasete jak to robia boxerzy... /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego BJJ?/

nie wiem o co Ci chodzi u mnie spokojnie klikam na datę jaką chce i dodaje. a ta data co ci wyskakuje wybierz dzien jak dodajesz posiłek to się nią nie przejmuj.

OK ;) w takim razie prosze mi powiedziec jak moge odmiezyc te 30g ?? moze ile to bedzie wedlug miarki jaka dostalem z ginerem z OLIMPa Pozd

na jaką pore? dzienne,nocne,szybko czy wolno wchłanialne?