SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Zmierz sobie 2-3 razy cisnienie i podaj jaka masz wartosc.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 15465 Data: 2017-07-17 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie

    Post
    Doping

    Nie będę kombinować, zostanę na propie z npp, bo póki co robi robotę bardzo dobrze. Jedno jeszcze pytanie będę chciał dorzucić winko do tego i moje pytanie do Was, czy mocno obciąża organizm ? Szczególnie wątrobę ? Będę stosować heparegen oslonkowo plus liv52 albo essentiale. Zastanawiałem się aby to wyglądało tak, Prop cały czas 100mg 1-5/6npp [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2024-05-18 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niezaleznie jaka była by formuła to zawsze ktoś doszuka sie jakis niesprawiedliwosći !!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2006-10-27 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Girevoy Sport

    Post
    Trening w domu

    Chętnie poczytałbym o Twoich treningach. Może jakiś dziennik/blog? Ciężko coś o GS w sieci znaleźć. Posiadam parę żeliwnych 16. Nie wiem czy 2szt PRO GRADE zmieściłbym pomiędzy nogami.. Jaką one w ogóle mają średnicę? Póki co trzymam się metodyki RKC. Jak zakończę aktualny program to popróbuję swoich sił w GS, ale właśnie te pęcherze mnie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10943 Data: 2011-03-07 20:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla ektomorfika OCENA + PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siemie do owsianki zmielone, olej lniany zamiast oliwy i oleju słonecznikowego, tłuste ryby, tran). Jak robiłeś te wyliczenia? Użyj kalkulatora z potreningu.pl, nie wiem, jaką masz aktywność, ale tych kcal jest za mało według mnie. Jeżeli widzisz niedobory mikroelementów, to pierwsze co, to ratuj się jedzeniem, a nie suplementami. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2014-10-08 00:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty w góry

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja widzialem w klepie w Krakowie buty z goretexem za 349 zl, jaka przecene robili niektorych modeli.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONDYCJA - POMOCY!

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety nie doradze ci jak powienien wygladac trening bokserski bo trenuje co innego ale: 1. jaka waga bo nie napisales? 2. palisz moze papierosy? 3. masz niedrozne drogi oddechowe(zatkany nos, bole zatok)? 4. badania na objetosc pluc chyba trzeba zrobic 5. jak mniej wiecej wyglada twoja dieta?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2007-01-24 09:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam dokładnej formy magnezu w produkcie tu może ktoś inny podpowie a odnośnie biedy składowej to od siebie dodam: Najpierw spróbuj to po pierwsze, jakość smakowa i konsystencja jaka jest na wodzie daje już na początku wiele do myślenia (choć to walory mocno subiektywne) dalej jest tak jak Marek napisal podaj przykłady lepszych produktów w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2012-03-23 12:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od trenera. Czy to sie w ogole nadaje?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chaotycznie. Plan A: nogi wczesniej. plan B: nogi i plecy slabo. Pamietaj, ze najwazniejsze sa duze partie- hormony sprawia, ze lepiej bic i klata urosnie jak beda dobrze nogi zrobione, a szrugsy na plecy to malo.Jak masz mozliwosc to zastap pompki wyciskaniem, biceps zaatakuj z roznych stron- np. dodaj rotacje, nachwyt. W ogole ten plan jakis [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2015-06-04 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co niektórym tylko współczuć pozostaje ! "a fuj " "co za pępek" "powinien być zdyskwalifikowany" "widać że to amator " to po cholerę tu zaglądać! ! ! widać jaka jest co nie których wiedza pisząc o Mistrzu Świata ; "jakiś łysy " nie wiedząc nawet kto to jest i jaki reprezentuje poziom ! ż a ł o [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa dyplomow na plytkach paDLA gdyz nie było mozliwości rozpalenia pieca do wypału a jakosć dyplomow jest jaka jest to nie kopia tylko taki druk , Plus Wysocki 240, 245 spalony

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2012-05-05 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaka koszulke? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps- nie rosnie ;-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pffff a moze tez cos o tricepsach bo przeciez to podstawa jak chce sie miec ogromne lapy :/ skup sie na tricepsie troszke a zobaczysz jaka roznica

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 01:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps- nie rosnie ;-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czego sie czepiasz ? Wiem ze jestes super swietny elo. Nawiazalem do wypowiedzi pffff a moze tez cos o tricepsach bo przeciez to podstawa jak chce sie miec ogromne lapy :/ skup sie na tricepsie troszke a zobaczysz jaka roznica przeciez lapka to nie tylko biceps...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps- nie rosnie ;-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czego sie czepiasz ? Wiem ze jestes super swietny elo. NIE ZNASZ MNIE TO NIE WYPOWIADAJ. Nawiazalem do wypowiedzi pffff a moze tez cos o tricepsach bo przeciez to podstawa jak chce sie miec ogromne lapy :/ skup sie na tricepsie troszke a zobaczysz jaka roznica przeciez lapka to nie tylko biceps... Ta ale i ty i tamten nie zauwazyliscie ze sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 09:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Nowotarski. Przebieg przygotowań do zawodów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wo korfa jaka sywletka88-O

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 10:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Nowotarski. Przebieg przygotowań do zawodów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wow, jaka różnica...

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gonadotropiny jest wyeliminowane. Plus mniej stresu z częstymi zastrzykami. Tak kombinuje bo w sumie nie wiem nic na ten temat. Lekarz który leczy hcg w Warszawie to pewnie prof. Gomuła, chyba że już siedzi w więzieniu. Hcg pod jaką nazwą jest w aptekach ? Wizyta z dojazdem i badaniami to sporo szmalu, zastanawiam się czy aby dobrze wybrałem.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 09:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obecnie ważę 56 kg przy wzroście 169 cm , ważyłam 70 kg a schudłam do 49 kg stosując taką dietę jaką opisałam ... Stosuje żazywam cilest od ok 9 miesięcy , nie palę , nie piję , nie stresuję się dużo , nie zrezygnowałam z żadnej aktywności wręcz przeciwnie , ćwiczę więcej...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2003-10-22 00:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyna rzecz jaka mi się nie podobała w tej w walce to zachowanie Brocka pod koniec walki (albo tuż po jej zakończeniu) gdy zaczął się śmiać z Herringa - zdecydowanie wole klimat wzajemnego szacunku i dziękowania sobie po walce niż takie coś.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2008-08-10 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)