jaką

Tak mnie właśnie naszło pytanie ze względu na to, że jutro wybieram się po odżywkę . Jak robisz ten drink potreningowy to jaka ilością wody to zalewasz? Bo dajmy na to 50g węglowodanów z glukozy i fruktozy daje nam jakieś 10 czubatych łyżeczek do herbaty, 25g proteiny to kolejne 5 łyżeczek. Żeby to zalać to chyba z litr wody potrzeba, tylko jak [...]

a jaka odzywke kupiles (chodzi o nazwe i producenta)?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

to raczej nie po mass xxl.. przeciez to zwykly gainer chyba ze mietka bierzesz do tego i nam nie powiedziales albo masz nadcisnienie.. pijesz kawy za duzo .. jakies mocno energetyczne rzeczy itd trudno wywnioskowac jaka jest przyczyna tego bolu ale imo nie zawdzieczassz tych dolegliwosci mass xxl Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-12-08 16:20:45

Oks Dzięki wielkie a i jesli masz czas napisal bys jaka suplementacje stosojesz?

Jaka Fedorov mial wage poza sezonem gdy startowal?

moglby ktos wrzucic jego biografie?szukalem ale nie znalazlem... potezny s****ysyn nie chcialbym tak wygladac ale chcialbym trenowac z taka osoba:O wyglada jak kosmita, a jaka wiedze musi posiadac na temat BB...

ja mysle ze na "sucho mozna ciezka pracą dojsc do takiej sylwetki jaką prezentował serge nubert nop i moze frank zane. ale ten drugi cos brał, co nie znaczy ze nie mozna do tego dojsc na samym ciezkim treningu i diecie:)

[...] jaka była sytacja w kwestii wyjazdów na patrol. Jeśli uważasz to za tchórzostwo to ok, ale takie są fakty, nie możesz z nimi polemizować, a tutaj niektórzy widzę mają jakąś wyidealizowaną wizję żołnierza polskiego na misji i jeszcze zarzucają mi, że to może nie być prawda. Kolejną śmieszną sprawą jest tłumaczenie, iż każdy powinien zdawać [...]

Startuje w tym roku do WSOWL we Wrocławiu i nie wiem jaka specjalizacje sobie wybrać jeśli posiadacie jakąś widzę na ten temat byłbym wdzięczny

"jaka specjalizacje sobie wybrać" zalezy od twoich predyspozycji :D aero i rozpoznanie jak masz dobre zdrowie i dobra forme :) inne np zmech to mniejszy wzrost ;D a pozostałe to juz luz:D

1. jaki jest obecny cel ? 2. jak wygladasz z ew otluszczeniem i jaka masz wage ? 3. mozesz podac kalorycznosc i podzial na makroskladki laczna (DZIENNA) wszystkich pokarmow ? teraz komentarze Posiłek I: w wakacje to mój przed treningowy, bo trenuje rano (mogę kiedy chce, wiec nie bedzie problemu z przeniesieniem czasu treningu jeśli powiesz, ze [...]

WSO WROCŁAW 2012 - Rekrutacja. Witam wszystkich! Założyłem konto specjalnie aby opisać cały proces testów na wso wroc dlatego, że to co tu czytałem nie jest całkowitą prawdą. W tym roku przechodziłem testy a dokładniej 09.07.12r od godziny 7.00. A więc chcę wam tu wszystko opisać abyście na przyszłość wiedzieli wszystko i nie mieli problemów. [...]

Rothen, a jaka cena?

gratulacje ! jaka waga startowa ? i jak wymiary stoją ? bo szczerze mówiąc do takiej sylwetki dążę :) wiem ze mi się nie uda tak wyciąć ale cel warto mieć ;)

tą dietę dalej można było by nazwać zbilansowaną jaka waga?

Puar zapodaj jakiś filmik z KO po ciosie na szyję,bo jak mam być szczery w ogóle nie kojarzę takiej walki PS: a pisząc że działa coś na zasadzie szokera miałem na myśli zasadę oddziaływania jaką prezentują np paralizatory.

Sprobuje jesc 4-5 posilkow. jaka godzina ostatniego, bo domyslam sie, ze po 18 moge zjesc np. chude bialko i warzywa? :) trening silowy uwzgledniam, 2 razy w tygodniu, wieczorem, okolo 30-45min, do godziny max, po nim brzuch (okolo 20min). o treningu HIIT czytalam jakis czas temu na forum, gdzie czytalam rowniez, ze trening aerobowy na czczo jest [...]

Sylwetka wypas!! Do takiego czegos daze!! Podziwiam cie ze doszedles do takiego czegos bez saa i za to szanuje takie osoby jak ty. Chcialbym tez kiedys cos takiego osiagnac bez uzycia sterydow i jak widze taka sylwetke jaka ty masz odrazu nabieram zapalu do dalszych treningow poniewaz widac ze mozna tez bardzo duzo osiagnac bez 'pojscia na [...]

fanaty2 , kask zgadzam sie z wami chociaz nie jestem pewiem ale ruznica masy robi duzo bruce lee wiadomo jest szysbszy ale tyson nie jest duzo wolniejszy a przy tym jaka ma mase dziei za wasze opinie szkoda ze niegdy do takiej walki nie dojdzie chcesz lepiej wyglądać? lepiej ćwicz

[...] kolejki Vieira widziałem że miełeś dobrą passe we wszystkich typerach, przynajmniej tak pisał Siwy21, ale w tej kolejce niestety za dobrze to Tobie nieposzło. A tak apropo jaką potrójną korone chcesz zdobyć? Największa ilość punktów w jednaj kolejce (pierwsza kolejka) -> Vieira -> 12 pkt. Najlepiej typujący 15 kolejke -> BeeV [...]