SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Kiełbasa, kaszanka - czy dobre na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kiełbasa Bawarska - z Indyka, jaką ma wartość odżywczą ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18646 Data: 2005-04-20 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką niespodziankę?

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 15156 Data: 2010-06-25 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywnie mówiąc masz bardzo dobre predyspozycje do tego sportu. Łapka jedna z najlepszych jaką widziałem na tym forum, no i te ogromne "łytki", siły też można ci pozazdrościć... Sam Erni nie powstydziłby się takich mięśni. Mam jeszcze pytanie odnośnie tatuażu. Skąd go wytrzasnąłeś ? Nie był to czasem dodatek do Bravo Girl ?I czy jest [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 15156 Data: 2010-06-25 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest ta przykładowa dieta?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2013-11-11 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaka jest roznica miedzy sztanga a sztangielkami w tym przypadku ?!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-08-22 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za miesiąc zawody, POMOCY.

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem trochę za dużo serii. i jak to ktoś kiedyś powiedział "5 to największa liczba powtórzeń z jaką Bóg chciał , aby trójboista ćwiczył" czy jakoś tak. http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112450771 tutaj jest ruski trening na klatkę pod zawody, niestety również zakłada 6 tygodni lub więcej, ale wiele można z niego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-04-28 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko . wiec przy piramidzie 123321 (metanabol) rozsadek nakazywalby dziennie przyjac... -wlasnie , jaka dawke silimarol dziennie ?? rozsadek hehe ;)pozdrawiam po czterdziestce i tak jest nudno ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-23 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tego jeszcze dopisz diete jaka stosujesz i cel cyklu. jakie dodatki do tego. napisz swoj przykladowy dzien dietetycznie i trening np jutrzejszy jesli bedzie ok to zakladamy pierwszy temat testowy.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2006-11-20 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    QOORA zobacz do dzialu z testami jaka suplementacja byla Forma bardzo dobra , sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13547 Data: 2007-06-12 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie Steven, żeby ktoś tak zareagował jak Ronda to albo by musiał być ekstremalnie głupi albo musiałoby to być ustawione... tylko nie wiem po jaką cholerę Honda odwala takie rzeczy No i jak będzie jakaś walka pomiędzy nią a jakiś facetem %-) to napiszcie

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2013-09-06 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta Roxanne Modafferi to najmniej seksowna kobieta (nie licząc wielorybów) jaką widziałem %-) miałem dylemat czy kibicować jej (Team Tate 3:0 co ofc cieszy) czy Rakoczy (ta Roxanne zachowuje się jak dziecko jakieś nie dość, że paskudna to jeszcze żałosna), ale spoko się stało teraz to kibicuje wszystkim z teamu Tate żeby zobaczyć płaczke Rhonde i [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2013-10-01 00:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @grind to zobacz sobie np konferencje to było ufc tour jak się Ronda zachowywała, jest yebnieta i to zdrowo. Ofc, że montaż jest tak zrobiony, żeby się sprzedało, ale z niczego by d****ki nie zrobili :)Wiemy tytlko tyle co widzimy-nie wiemy jaka jest historia ich konfliktu. Niejedna osoba,zwłaszcza kobiety,potrafi udawać świętą a tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2013-10-15 01:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powitac! SOrki zapomnialem o jak ze waznych sczegolach:)! A wiec cwicze łacznie z jakies 8 miesiecy mialem 2 miesiace przerwy. No ale 6 miechow juz regularnie. Cwiczylem i cwicze 3 razy w tygodni, celem byla sila i tak mniej wiecej cwiczylem jak na sile(zaluje ze nie zaczalem od razu od masy) teraz zaczalem sobie ACT(katowalem klate 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2003-06-16 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa przed i po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec jaka kolejnosc proponujesz kazdego dnia? a chociaz przy redukcji dobry rozklad dniowy mam tj 3 dni treningu i 1 dzien przerwy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18133 Data: 2007-11-28 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu zrobiłeś??intensywność treningów zmniejszyłeś po kuracji??antykataboliki jakieś wrzuciłeś??może za ciężko trenujesz jak masz taką ciężką pracę?? co do cyklu to ciężko coś doradzać jak nawet nie rozpisałeś co jak wbijasz tylko proszę nie pisz, że wbijasz w ml, cm czy jeszcze w innym wynalazku, pisz normalnie, w mg, ile tygodni, co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-05-03 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rad żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro już jesteś taki pomocny to jaką wodę pijesz ? ;D Bo ja nie wiedziałem, że to ma takie znaczenie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-12-02 20:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OxyElite Pro fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na OxyElite, bo miałam duże oczekiwania. Dzisiaj wzięłam łącznie 3 tabletki i wrażenia zerowe pod każdym względem. A co myślisz o dołączeniu do tego spalacza Johimbiny? No i jaką firmę polecasz dla osoby można powiedzieć początkującej w tej dziedzinie? Widzę, że na allegro popularna jest johimbina firmy SunLab, ale tam jest spora dawka więc może [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2013-08-25 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odżywiania się na masę, ocena???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra Marcinecki zobimy tak: Do jajecznicy dodamy oliwe z oliwek, przed spaniem serek chudy tylko i wylacznie. W szkole oczywiscie jedna puszka tego tunczyka, a owsianki tyle zebym zjadl - ciezko wchodzi, ale postaram sie jak najwiecej Skibki wszystkie jakie bede jadl to oczywiscie tylko i wylacznie chleb czarny pelnoziarnisty. Co do wody to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2003-10-09 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UBRANIA -TANIO

    Post
    Targowisko

    dural polo moze byc za male na ciebie bo xl to elka i mysle ze bedzie mala a buty nie ma problemu moje gg 5286658 napisz to sie dogadamy ps sweterkow juz nie mam w innych kolorach beda za 2 tyg, zostal tylko ten 1 na 181 powinien byc dobry ale zalezy jaka masz budowe -moze byc troche obcisly, ceny narazie nie podlegaja negocjacji Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2006-09-06 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UBRANIA -TANIO

    Post
    Targowisko

    jaka cena koszulki pumy ??

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2006-09-06 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)