jaką

sory że odświerze ale mam takie pytanie... stosował ktoś monohydrat i jabłczan, ale nie razem tylko oddzielnie. Tzn moje pytanie brzmi tak: jaka jest różnica międz CF a monohydratem. Tzn. brałem już 2x Kreatyne 1000. Byłem zadowolony z efektów. I ciekawi mnie czy kupić znów tą kreayne czy CF. CF jest 2x droższy i jestem ciekaw czy tak samo o [...]

Nie mam doświadczenia z tą przypadłością więc za dużo Ci nie pomogę.Zastanawiam się tylko jaką diagnozę postawił lekarz czy jest to rzeczywiście lipomastia czy ginekomastia.Bo jeżeli faktycznie lipo(odkładanie się tłuszczu w okolicach sutka).To powiem Ci że mój znajomy który też startuje w zawodach ma lipo i w momencie kiedy jest na ostrej [...]

Wiem że nic nie jadłeś, temat bardziej powinien brzmieć jaka suplementacja przed treningiem na czczo.

Jaka dyskryminacja, o co Ci chodzi?

imo na zdjeciach z pierwszej str.wygladałes lepiej ale moze to kwestia innego oswietlenia. jaka roznica wagi miedzy zdjeciami?

jaka dieta na redukcji?

aha czyli pieczenie na oleju z oliwek jest dozwolone:) ?? czyli moge piers z kurczaka sobie usmazyc na oleju na patelni jak kotlet ale zalozmy nie w samym jajku tylko tak: piers z kurczaki do mąki (i tu pytanie jaka mąka zdrowa??) potem do jajka, potem do płatkow owsianych i potem znowu do jajka:) i na patelnie do rozgzanego oleju z oliwek??:D [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Wielkie dzieki.Od dzis wprowadzam program w zycie.Czas pokaze co i jak...Pozdrawiam...PS.Mam pytanie odnosnie nog.Poniewaz mam dosc spore uda,lydki tez wiec zalezalo by mi na nie zwiekszaniu ich rozmiarow(moglbym je nawet podrzezbic.Da sie cos z tym zrobic?W sensie jaka ilosc powtorzen etc.

Swoja droga ja tez sie zastanawialem dlaczego Andy zamiast trzymac garde cos mruczy do sedziego. Rzeczywiscie wygladalo jak reklamacja (a raczej proba bo mu Pramuk skutecznie przeszkodzil dokonczyc zdanie ;) ) lokcia (lub proby klinczu). Kurna ale nie ma komendy nie ma przerwy! Ale szacun dla Souwera - po takiej wojnie jaka stoczyl zeby wejsc do [...]

JAKĄ wcześniej miałeś kcal pzed ozpoczeciem diety??

koksela dlaczego kombinujesz? im wiecej bedziesz kombinowal-przy twoim stazu-tym gorsze beda przyrosty. wydaje mi sie,ze juz wczesniej wymienialismy sie uwagami. dla ciebie,teraz-tylko full body 3 x tyg. juz troche cwiczysz,wiec mozesz zaczac z wersja dla twardzieli-skrocone,minimalistyczne full body. wg schematu: "na kazdej sesji musimy [...]

Sanchez jaka napinka a Marcin w twarz mu się śmiał hehe.

Cholera nie ma edycji posta, a niechcący wcisnąłem enter - jaka lipa :) BTW: do cytatu powyżej: he he też mnie śmieszą Ci co dupami szczekają a nie mają pojęcia o czym... Nie rozumiem tego po co ktoś cały czas klepie o czymś czego w ogóle nie próbował. Większość userów tutaj źle wyrażających się o Robercie lub o Tobie Michał i o waszych produktach [...]

Ja się niedziwnie że ty nie rośniesz bo ty nic nie jesz. To co przedstawiłeś to trudno nazwać jakąkolwiek dietą. Przy takiej aktywności jaką masz w ciągu tygodnia to powinieneś w******lać żarcie jak dzika świnia.

a jaka dawka i ile tego hcg

Ciekawe...A Jaką długość ma taki palcat?

[...] zredukować ilość węgli zamieniając je tłuszczami i dodając trochę białka. Myślę, że około 2200 kcal powinno być okej? PS: Mało tłuszczy zostało mi po diecie wątrobowej jaką miałem po operacji, praktycznie nie mogłem ich spożywać. Zmieniony przez - Lenart2500 w dniu 2013-10-08 22:28:34 Zmieniony przez - Lenart2500 w dniu 2013-10-08 23:42:20

domer, tak wiem, tylko jeśli byłaby tu żołądkowa - mała, że tak to ujmę "skuteczność"/zakres ingerencji suplementu, trzustkowa - nie kumam jaka byłaby zasadność dodania jej. pzdr/

ellis masz racje ale jaka diete wybrac zeby pasowala do mego trybu zycia, oczekiwan, aktywnosci itp a jednoczesnie sie nie zaglodzic poza tym raczej nie chcialbym browadzic biurokracji, zliczac co chwila ilosc gramow bialka, ww, tluszczu czytalem o roznych dietach, kilka staralem sie stosowac, ale klops :P moze ktos zechce dac jakies rady, wiecej [...]