SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • info pochodzi z braku info, tj za co odpowiada prolaktyna? Jaka jest jej fizjologiczna funkcja?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2012-07-21 19:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wejdę na kaloryczność redukcyjną jaką sobie ustaliłem to DT - 400 ww, a DNT - 200 więc z węglami myślę że nie będzie źle, a efka ma lecieć sobie w tle w niedużej dawce jako dodatek Dzięki za odpowiedzi właśnie to chciałem wiedzieć

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2017-01-22 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech, coś kręcisz. Napisałeś dokładnie: "długa pięść potrafi być bardzo skuteczna" Jaka długa pięść, i skąd wiesz, że jest skuteczna? Bo gdy ludzie mówią o długiej pięści to najczęściej mają na myśli: a. sportową długą pięść, postałą w ChRL, rozwijaną od lat 50., potem ukształtowaną w głównym zrębie w latach 80., już wtedy sprowadzającą [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2010-12-22 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja HMB, Piro, ZMA i TT.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaki cel suplementacji i jaka masz diete ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2003-10-03 18:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smażona pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha jaka dzienna dawka tranu będzie OK żeby zaspokoić omega-3? Pani w aptece powiedziała mi, że chyba lepiej tran bezsmakowy bo ten bezsmakowy jeszcze gorzej jest przełknąć ... Co Wy o tym myślicie? Polecacie jakiś smak może? Czy co jakiś czas trzeba zmniejszać dawkę czy robić jakieś przerwy czy mozna tak dzień w dzień przez cały rok? ... Pytam, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2005-01-11 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smażona pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obojętnie jaka patelnia... czy to teflonowa czy zwykła... MUSI byc potłuszczona... NIE WOLNO UZYWAĆ PATELNI BEZ TEJ WARSTWY OCHRONNEJ... takie są wymogi technologiczne... w przeciwnym wypadku zniszczysz patelnię... więc lepiej wlać trochę tłuszczu... takie małe ilości jeszcze nikomu nie zaszkodziły...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2005-01-14 01:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC a przyrost masy i wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy produkt dokladnie waże , procz warzyw ktore dodaje " na oko" ale z tego co widze nie dodają one dużo do bilansu. Jestem na redukcji od prawie 3 mc. Straciłem wagowo niecałe 2 kg , ale sporo przybrałem w masie miesniowej i zmieniła mi sie sylwetka , ale opona jaka była taka jest. Chyba jestem za mało doświadczony na Jem/ Nie jem . W mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2012-06-20 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, redukcja, znów masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brzuch to, nie wiem jak to dobrze napisać.. Chodzi mi o to czy go jakoś rozbuduję ale ten tłuszczyk zostanie no już trudno byle ten brzuch nie wyglądał jak piłka tak jak juz pisałem. Fotkę mam taką jaką mam, mogę jutro podesłać lepszą. /SFD/Images/2015/4/9/6aaaa31c98ba437bb3bc884be0d67c00.jpg Zmieniony przez - Miszan w dniu 2015-04-09 22:59:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-04-09 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tym, że robię to na łóżku i na zmianę podnoszę cieżarek prawą ręką po 20x i potem zmiana na lewą. A co do hantli to jakie? Myślę takie z rączką jakąś metalową czy jaką i na wkręcane ciężarki (to wtedy 2x 2.5kg ta?). Bardzo bym prosił o jakieś aukcje z Allegro. I jeszcze mam pytanie co do tych ćwiczeń na plecy. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2010-02-12 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tym, że robię to na łóżku i na zmianę podnoszę cieżarek prawą ręką po 20x i potem zmiana na lewą. A co do hantli to jakie? Myślę takie z rączką jakąś metalową czy jaką i na wkręcane ciężarki (to wtedy 2x 2.5kg ta?) (chyba, że te takie nie regulowane też są dobre?). Bardzo bym prosił o jakieś aukcje z Allegro. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2010-02-12 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 30zł za 24szt, najniższa cena jaką widziałam to 25zł. więc da rady nawet pranie zrobić za ok 1zł! a są meeega wydajne. uważam że te do białego , wymiataja jakością. pranie czyste, świeże i sprawia wrażenie nowszego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2015-05-28 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś.Co do wstawania o 6:00, ja wstawałem, a jak mi się nie chcialo to nie szedłem do szkoły , nie polecam takiej opcji, ale u mnie nie skończyla się źle, bo opuszczać h, to trzeba umieć .Ja na twoim miejscu odpuścił bym basen, a raczej bym pobiegał lub jakies aeroby porobił. Napisz jaką masz diete, oczywiście w skróice, ile b., w. i t. .Pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-03-04 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wewnątrz. Oczywiście produkt o zbyt wysokiej temperaturze też jest nieodpowiedni, gdyż nadmiar ciepła musi zostać wydalony z organizmu a na ten proces również zużywa się jakąś porcję energii. Jakie ma to znaczenie w rzeczywistości i jak duże są to ilości energii? Podejrzewam, iż nie warto zaprzątać sobie tym głowy, a co najwyżej starać się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2006-11-14 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to nie ma a inny tesc jest...? to jakie koksiwo jest teraz dostepne w aptece na recepte...? ps...kumpel mnie namawia abym dorzucil do tego propa dece [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2012-12-12 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan i mostek

    Post
    Doping

    Nie wiem czemu ale akurat przy estro nie pisze jaka norma.Jesli dobrze pamietam to norma jest taka jak testa czyli kolo 35 wiec chyba i tak nie ma tragedii...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-11-25 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWATORY HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    szkoda ze tak sie marnuja te cytaty .... jaka bylaby z tego kolekcja ciuchow ...

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9290 Data: 2014-12-10 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli skupić się na diecie redukcyjnej i zacząć biegać ? A dieta na masę jaka jest ? Bo po redukcji mógłbym z niej korzystać ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2016-09-29 09:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT do OCENY

    Post
    Trening w domu

    aa aa aa sorka :/ 1 literka a jaka roznica

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2007-10-23 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz sam musisz ustalic jaka nadwyzka. co do ogolu przemysl wszystko rozpisz raz jeszcze i bedziemy oceniac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2015-04-26 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z utwardzaniem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na to że jestem już w takim wieku że zawodnikiem napewno nie zostanę/zresztą nie o to mi chodziło/ a i zdrowie jest mi bardzo cenne postanowiłem dać sobie spokój. Szkoła jaką dostałem w dragonie i tak dała mi bardzo dużo i mam duzy szacunek do Witka .. ale katowac się juz nie mam potrzeby... co do utwardzania... to jest tak że z czzsem Twoje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-03-10 18:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)