jaką

Mostek to jest chwilowy za 2 tyg powrot na bombke tylko jeszcze nie wiem jaka, polecial bym tren prop master+oxa tylko kuc mi sie nie chce znowu tyle bo mialem lekkie przygody ostatnio no i mam zrosty po poltora roku on... No nic dzieki za info mam 2 tyg na przemyslenie moze sie wstrzymam i poczekam az inni przetestuja ten srodek a ja moze hexe [...]

Mam kilka, to może od razu: 1. Kiedy powinno się ważyć? Kiedy waga jest najprawdziwsza? 2. Kiedy widać chociaż najmniejsze efekty w postaci jednego cm np. w bicepsie?* 3. Przy 190 cm wzrostu, jaka waga będzie dla mnie najbardziej odpowiednia, żeby skupić się już tylko na mięśniach, nie wykluczając, ale zmniejszając udział cardio? *Szczerze powiem [...]

To zacznijmy może od samego początku, daj info o sobie z ankiety podwieszonej i wrzuć opis swojej diety jaką masz. To punkt wyjścia.

chyba rekord 2004rok.i jaka porade fachowa walnol

[...] badaniem przerwy od bardzo intensywnego treningu, to na pewno również wyjdzie ci gdzieś tam na plus aby te badania wyszły jak najbardziej obiektywne. Co do suplementacji jaką przyjmujesz tutaj nie ma żadnego problemu możesz dalej spożywać to o czym napisałeś, nic tam nie wpływa na poziom poszczególnych hormonów także tutaj na spokojnie. Ważne [...]

moja propozycja to odiwedzenie sklepu z kosmetykami, chodzi o kupno ujedrniajacych zelow/kremow/itp a aptece takze sa dostepne podobne w miare skuteczne srodki z uplywem czasu skora sie naprezy, duzo ruchu napewno w tym pomoze... kreatyna + bialko? jaki cel? i jaka ta kreatyna... jesli rzezba to bialko + jakies (nie mono) Zmieniony przez - -mexyk- [...]

[...] Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż otrzymałem jeszcze jedna wpłatę na rzecz naszej akcji.. Pieniądze przekazała firma Olimp Laboratories. Ostateczna kwota, jaką udało się podczas całej akcji uzbierać wynosi 3335zł! Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Powoli już zamawiam sprzęt! Już w wkrótce zapodam na forum foto-relację! [...]

[...] sa na porządku dziennym, myśle że Senegroth lub ktoś inny ci najlepiej doradzi jak zbić wage do ważenia i jak potem do walki odzyskać płyny i energie - całe szczęście nie masz zawodów zaraz po wadze. Napisz w temacie ile ważysz z rana, o której ważenie i o której walka (czyli to co tu), i przede wszystkim jaką aktywność planujesz na te 10 dni.

Sciagnalem filmiki z bjj. Jaka wkrena Oo Podoba mi sie, ide cwiczyc od pon :D

Czyli mam codzienny niedobór węgli. Białko w porządku. Czy to oznacza, że muszę kupić odżywkę węglowodanową? Jeśli tak to jaką? xd Aha i wybaczcie, że tyle pytań ale jestem niedoświadczony Zmieniony przez - Kanne w dniu 2009-03-29 22:59:16

jeśli naprawdę tak ci zależy to ja na twoim miejscu poszłabym do dietetyka, powiedziała jaka jest sytuacja i na pewno jak dobry lekarz to dobierze ci odpowiednią dietę :) i będziesz zadowolony z efektów

Bleee Serio, jak już mam jeść warzywa to TYLKO po to żeby osiągnąć przez to jakiś cel. Ze smakowych względów nie ma szans. Jedyna surówka jaką lubię to z białej kapusty, ale jeszcze nie odkryłem "tego" przepisu a trochę już próbowałem.

od siebie dodam tylko ze schodzilem z dnia na dzien po 6 czy 8 tygodniach na 75mcg bez zadnych piramidek - bylo git po nowym roku tez chce zrobic podobny do Twojego cyklik t3 75-100 w szczycie tez na mecie, tyle ze dawki beda ciut wieksze zaczne od 20 i podbije do 30-40 w zaleznosci od humoru hehe powodzenia, daj znac jak sie udalo jaka dieta - [...]

CP zawsze rano si Mono po treningu 3g ,a w nietrenigowe też brać? si A dawkowanie CP i tauryny? jaka tauryna?

Dzięki. Jak jaka? (tauryna) Normalna.

zazwyczaj problem z nadmiarem zelaza bierze sie z diety, wiec to, co napisales to najlepsza droga, jaka mozesz obrac.

Na logike tak wo wygląda, nie wiem żeby wątroba/nerki siadały to jest pkt zaczepienia, a tutaj wzorowe wyniki tylko żelazo up. Dlatego stawiam na efekt saa. Możesz drążyć temat u lek POZ czy nawet hem, ale jak przyjrzy się wynikom a powiesz że w góre na saa to odp wiesz jaką dostaniesz ;-)

pare pytań... czy 100 g piersi z kurzcaka ma około 20 g biala czy 200 g... zawsze myślałem:/ ze 100 g=20 a tu w tabeli 200g=20 :/ jak to wkoncu...? i czy nie lepiej kupić pierś z indyka bo ona ma 100G=200 jesli by wypadło tak ze 200 g PK=20 g??? //// WTF ? 100gram piersi ma ~20gram białka jesli piers z kurczqa.. smazymy na oleju roslinnym. [...]

pokaz k..... jaka ty miałes budowe w wieku 18 to ja sie posmieje!!!

Panowie, a jaka forma teścia sprawi, że mnie nie podleje, nie zatrzymam wody, nie spuchne? Ciągle zależy mi na tym, żeby biegać i jeździć.