jaką

Ładnie zalany ten koleś z filmiku i taka krótka igła,w pośladek ciekawe jaką stosuje lol takie powolne wkłuwanie czułko również bez sensu

nic specjalnego tylko klata wmiare jaka taka a reszta o kiepsko

Opłacać się opłaca, tylko zależy za jaką cenę. Jeśli zbliżona do econo to zdecydowanie brałbym econo.

dzieki za wszystko troche juz poczytalem i cos juz powoli zaczynam wiedziec i rozumiec dzieki wam. Ale mam bardziej szczegłowe pytanie jesli chodzi o odżywki. Pierwsze pytanie czemu nie kreatyna takie to jest ostatnio popularne tyle o tym slyszalem po drugie prosze mi napisac jaka odzywka na co jest do czego sluzy i jakiej firmy kupowac bo jedne [...]

ech co do lydek - przez to jaka prace wykonuja na codzien... sa zbudowane w calosci (no 99%) z wlokien czerwonych...dlatego dzialac na nie bedzie dopiero wieksza ilosc powtorzen... powiedzmy ze ten zakres to 15-25... dlatego raz w tygodniu, porzadnie 2,3 cwiczenia po 3 serie w takim przedziale powtorzeniowym... jezeli robiles tak - nie sluchaj [...]

a jak duza wade masz i jaka?

Tak w temacie rozmiarowki, to tez najlepiej sobie dobrac stanik o prawidlowym rozmiarze i prawidlowej formie i wtedy biust wyglada ladnie Rozmiarowki prawdziwe tutaj wraz z wszelkim info dla narzekających na maly biust: http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=50580 i pozostaje tylko szukac po sklepach lub na internecie (tu zawsze mozna [...]

no niech ci będzie- twoja sprawa jesli jest coś nie tak omega3, zma możesz więc zapodać do tej twojej diety, odżywkę jaka ci jest potrzebna także, kreatynę... hp, czy ja wiem czy nie lepiej na czymś "mniej skomplikowanym"- ale możesz w sumie spróbować

lestat zobacz jakie ma wymiary chłopie jaka swiniomasa ????chłopak ładnie wyglada kolego przedłuz cykl bo 10 tyg to za mało...

Poczytaj najnowsze badania na temat bilansu wolnego endogennego testa w serum i podawania syntetykow, i jak receptory odpowiadaja na obydwa, endogenny i syntetyczny. Polecam pub med search A mógłbyś jeszcze dać jakiegoś linka do konkretnych badań które przywołujesz? Szczególnie jaką są różnice w odpowiedzi pomiędzy endogennym a syntetykiem.

Zdjęcie jest pod kątem więc trudno ocenić, zrób taka jaka Ci pasuje.

Wiec jaka diete polecacie?

Apokalipsa a jaką ilość ćwiczeń/serii/powtórzeń proponujesz do tego twojego rozkładu ? Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2008-01-02 10:29:30

Ile powinienem wazyc przy 181cm? Tak na oko? I czy do sylwestra dam rade wygladac o niebo lepiej i cos z tego brzuszka spadnie? chcesz wiedzieć jaka jest prawidłowa waga przy tym wzroście to sobie wpisz bmi w googla i Ci pokaże

[...] sera z pleśnią, 100g kabanosów 15.00 Trening 17.00 250G karkówki smażonej na smalcu 20.00 5 Jaj+masło+bekon 23.00 Przed snem 200g śmietany 36% + 25g serwatki Czytając jakąś starą gazetę mamy znalazłem artykuł o diecie wysokotłuszczowej a w nim przepis na czekoladę jeszcze jej nie robiłem, bo nie wiem jak z ta śmietaną czy ma jakieś ww czy [...]

[...] to jak mam ci pomuc metabolizm możesz zwolnić jak masz duża aktywność a mało kalori i na każdego inna dieta działa a na gg nic nie dostałem a ze piszez ze dużo białka jesz i 50 g ryżu to naserio umożliwia mi pomoc jak ćwiczysz , jaką masz aktywność zapotrzebowanie energetyczne jak podasz to fatwiej bedzie ci pomuc a nie wyskakujesz z niczym

dzieki za info soga wbijam a masz moze akurat jakiegos linka do ulozonej juz dietki dla kogos o wzroscie kolo 182 i waga 65kg samemu probowalem kilka razy ulozyc ale ciagle jakos nie wychodzi jem duzo kanapek i drecza mnie problemy typu jaka wartosc odzywcza ma plasterek szynki ile maslo itp agrrr (moze to jakas mania ) slyszalem ze z ulozona [...]

Myślę że wybiorę rozwiązanie kolejnego cykl 8 tygodni na kreatynie po 5 g dziennie rano na czczo . Potem zrobię przerwę . 1. Pytanie jaką teraz kreatynę wybrać ? Ostatnio trec cm3 . 2. Dołożę do tego Białko (izolat) , witaminy i wystarczy . 3. Skupie się na diecie i treningu jak do tej pory -zauważyłem że bieganie 2 razy w tygodniu przedkłada [...]

1. Pytanie jaką teraz kreatynę wybrać ? Ostatnio trec cm3 . jezeli tcm sie sprawdzil to mozesz z niego korzystac ponownie, jak chcesz sprobowac czegos nowego, to zerknij na https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html 2. Dołożę do tego Białko (izolat) , witaminy i wystarczy . mozna pomyslec o beta-alaninie [...]

A no prawda;D bo z warzyw/owoców za dużo tego nie będzie? A jeżeli nawet to jaką tanią odżywkę polecasz?:D