jaką

Zawsze jaka padaja jakies glupie pytania to tylko z dopiskiem "to dla kolegi"...

[...] zawsze podana jest gramatura pojedynczej porcjii skąd łatwo przeliczyć zawartość białka na 100g produktu. Równie łatwo przeliczyć ile kosztuje 1kg produktu dzieląc kwotę jaką kosztuje przez jego gramaturę. Jeżeli chodzi o kazeiny i naturalne smaki produktów - pojawią się one ale ciężko w tej chwili mówić nawet o przybliżonym terminie. Prosze [...]

jakie dawki stosujesz johy? jaka masa ciala? jaki rodzaj diety? jaki bf? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-13 12:34:08

tak myslalem, niestety palmas wg mnie jest dosc sredni, albo jakosciowo jest kiepsko, albo nie ma tam 10mg;-) bys wyprobowal 10mg czystej johy hcl, to bys sie zdziwil jaka jest roznica w dzialaniu do palmasa, np firmy primaforce...

[...] Znalazłem kiedyś topic z przepisami na szejki i teraz nie moge go odszukac :/ wiec jakby ktos mogł to prosze o linka. A czy ktoś stosował taką zabawe sporzywanymi kcal jaką opisuje Tyka w tym temacie i jak to działa w praktyce? http://www.sfd.pl/Najcz%C4%99%C5%9Bciej_pomijane_prawo_odchudzania_%2E%2E%2E-t174827.html Zmieniony przez - Grott [...]

Widzce, ze posta zalozyl ktos kto w ogole nie ma pojecia o sporcie. Kiedy bylem sprinterem widzialem wiecej kontuzji wsrod lekkoatletow niz u strongmanow. A pilkarze? Oni non stop przechodza jakies operacje. Tak mozna mnozyc i mnozyc. Moj kolega, ktory ma specjalizacje rehabilitanta (nie pamietam, jak to sie fachowo nazywa), miedzy innymi od spraw [...]

mały666 Czy mógłbym skonsultować się z Tobą przez gg ? Nie zajmę Ci dużo czasu , a bardzo zależy mi na tym aby na mój trening rzuciła okiem osoba doświadczona jaką jesteś Ty ; ) Pozdrawiam :)

jaka jest suma btw? waga wzrost bf? na oko widac ze po miesiacu raczej tyle wegli nie potrzebujesz

bardzo ladnie jakie suple uzywales/jaka dieta/jaki trening ksiazke bede pisal

Uroki cyklu na trenie. Miałem bic teraz acetat ale w ostatiej chwili zrezygnowalem i wziolem npp. Poty, bezsennosc, przymulenie i brak apetytu to wszystko huy w porownaniu z agresja jaka mnie dopada.

jaka jest strona bad boya, bo mi jakies sam glupoty wychodzą... netfan

dlatego właśnie piszę o porady .. jaką dietę proponujecie i jaki zestaw ćwiczeń ?

Zawody w wyciskaniu wielokrotnym połowy masy ciała dla mężczyzn w kategorii open, czas 5 minut. Walka była bardzo emocjonująca ze względu na wysoki poziom jaki reprezentowali sobą uczestnicy tej konkurencji, ostatecznie 1 miejsce zajął Bończuk Zbigniew z Rudy Śląskiej z wynikiem 172 powtórzeń, drugie miejsce przypadło Klikiewiczowi Karolowi z [...]

Witam! zamieszczam moje nocne wypociny i mam nadzieje oraz prosze o konkretne komentarze i dokladna ocene i opinie znawcow i ekspertow. Jesli plan nie jest dobry to mam rowniez przygotowana rozpiske Michaila "Trenuj cyklicznie - grupa II". Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie pozioma 4 x 8 2. Wyciskanie skos 4 x 8-10 3. Rozpiętki pozioma 3 [...]

Jaka cena od jednej paczki:?

jak masz kase to kupuj odrazu Xpanda co chwile wychodzi tyle nowych produktow ze nikt wsztskiego nie wyprobuje wiec po co zaczynac jak niekotrzy tiwerdza od mono, wg mnie powinno sie kupowac najlepsza rzecz na jaka nas obecnie stac

[...] tematu https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html a dodatkowo rozpisać cały trening jak wygląda to byłoby łatwiej ogarnąć i cokolwiek doradzić bo tak to nie wiadomo za bardzo do czego się odnieść w planie treningowym. Wpisz też od razu jaką objętość treningową masz aktualnie bo to też będzie jakiś punkt wyjścia.

W big zonie (kreatyna) nie było nigdy miarki , chyba że w najnowszej partii coś zmienili. Najlepiej zaopatrzyć się w wagę , którą kupisz na allegro za 10-15zł (taka wystarczy) i jak chcesz mieć wszystko co do grama wyliczone to szybko będziesz wiedział ile jaka miarka, ma gram danego produktu, bo jak juz wyzej napisano proch prochowi nie równy, ta [...]

Jeżeli ćwiczę po śniadaniu to jaka powinna być kolejność pozostałych posiłków?

Już dodałem do kanapek 100g papryki do 3 posiłku 120g brokuł(gotowane na parze) do 4 100 g marchwi (gotowane na parze) do serka 100g pomidora. A co z kolejnością posiłków chodzi mi o trening po śniadaniu (pracuje na różne zmiany Jeżeli mam I to trenuje miedzy 3 a 4 posiłkiem w pozostałe po śniadaniu) jaka wtedy kolejność? Zmieniony przez - [...]