jaką

[...] busem) więc wynająłem sobie pokoik praktycznie zaraz przy dworcu (70zł) i na drugi dzień pojechałem z samego rana i dojechałem bez żadnego problemu:) Zależy też jaką masz tą pracę, czy jakaś biurowa, czy jednak ciężka fizyczna, bo jeśli fizyczna to odradzał bym, po tygodni na pewno nie będziesz dał rady więc lepiej może tak jak [...]

jaka jest kaloryczność diety i rozkład makro? czy bezposrednio przed tą dietą już robilas redukcje na innym rozkładzie i po nim wskoczylas na tłuszczową? jak wygląda trening i regeneracja?

Ja obecnie zjadam max 2,5g na kilo masy ciala. Zatem to nie jest tak duzo ze nie mozna tego np. z miesa zjesc. Trzeba zjadac duze ilosci jednakze bialko pochodzenia miesnego to zywe bialko. A nie martwa materia jaka jest serwatka. Walory budulcowe sa o wiele wieksze. Wieksza iloscia bialka uszkodzisz sobie nerki. No chyba ze jestes na cyklu ale to [...]

zuras ale czy widzisz tu jakies nie fair zagrywki ? sztuczne wychwalanie itp ? pomysl jakbys pisal tak w .... innym firmowym dziale czesto odwiedzanym , zaraz by sie zleciala zgraja ukazac jaki ty d**** a firma jaka prokonsumencka. bastian spokojnie i kulturalnie dzial prowadzi, oni nie przesadzaja wiec ty tez nie przesadzaj.

[...] mojego klienta, a on odpowiedział – ‘nie’. Raul nie chce odchodzić z Realu. Poza tym ma zapisaną w kontrakcie klauzulę, która określa sumę, za jaką może opuścić madrycki klub. Wynosi ona 180 milionów euro” – poinformował agent Raula, Gines Carvajal. Rusek stwoezy druzyne marzen Ponoc mam zamiar [...]

[...] też propozycję żeby zamiast zwykłego/olimpijskiego gryfu, Kelton wprowadził specjalne ramiona oddzielnie wkładane z różnymi uchwytami. Średnica ramienia była by wtedy taka, jaką konstruktorzy Keltona uznają za stosowne, tak by na swojej stronie Kelton mógł napisać: WYTRZYMA 300 KG ten kwadracik na zdjęciu to ta część do której miało by się [...]

Spodenki takie można nabyć w działach lub sklepach sportowych w hipermarketach. Ale jaka ich jakość...hm, trudno mi ocenić. A na pewno je można kupić w sklepach z art. rehabilitacyjnymi "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

to zależy.... o jaką sztuke walki chodzi założmy boks , po roku póltora technike uderzeń ma sie opanowaną a w domowych warunkach np z kumplem mozna wycwiczyc taiming i kondyche , jesli chodzi o jujitsu najprostrze techniki po wczesniejszym uczeszczaniu rowniez można smialo opanować , jasne że jakiiś specjalnie finezyjnych technik i skomplikowanych [...]

Wychodzi na to że masz problemy z ze zrozumieniem,wyrażnie napisalem jaka jest cena radia i żeby nie składać takich ofert ale do nie których to mimo wszytko nie dociera(może to trzeba było napisać drukowanymi literami??) Zmieniony przez - __kryniu w dniu 2006-03-20 09:52:21

oczywiście że można jeszcze należy dodać jaką mase masz na myśli

gluta dziala! Pozostaje kwestia, jaka jest opłacalność inwestycji w glutamine? Moim zdaniem - żadna. Większości suplementów można przypisać jakieś działanie. Pozostaje kwestia, czy jest to proporcjonalne do wkładu w dany supel.

okje. Czyli moge zamiast hantli dac poprostu sztange na skos? na tric moze byc wycisk na waskim, lydki wzniosy na palcach i na bic uginanie stojąc. Tylko jaka dac ilosc powt. na wycisk na waskim, na lydki ? bo tu juz raczje 5x5 nie bedzie?

Kuszczak nie jest tak pewny jak Kowalewski, co ma ścisły związek z doświadczeniem obu bramkarzy. Myślę, że na poważnej imprezie (plus na tak odpowiedzialnej pozycji), jaką niewątpliwie są MŚ, potrzebujemy bramkarza, któremu nie zadrżą nogi. Kowalewski jest trochę dyskryminowany ze względu na niedocenianą ligę, w której gra.

powiedz na co chcesz chodzić skoro lekarz powiedział że możesz to tak jest ^^ a jak ci się objawiają te ataki? mam znajomego również z wadą serca (ale nie wiem dokładnie jaką) który w młodości z powodzeniem startował na zawodach w karate o randze ogólnopolskiej

jaka dawke lecis zi czy cos do tego? co z hcg ?

aha i jaką dawkę bijesz??

zawsze jak sie zabierasz do pompek rob je na kosciach... 2 lata i bedzie dobrze ;p ;) ale w sumie to rzeczywiscie sie do niczego nie przydaje! :( ja na kyoku****`cie wzmacnialem i teraz widze ze niepotrzebnie. jezeli uderzysz goscia tak mocno ze uszkodzisz sobie palce to jego twarz bedzie jak po przejechaniu walca ;p a polamiesz sobie 2 paluszki. [...]

9kg nie mozliwe, pozatym to jaka jest masa zalezy od diety, im lepsza tym lepsze miesnie, mata jest kick starterem lapiesz wode ale to od Ciebie tylko zalezy czy ta wode przerobisz na miesnie podczas calego cyklu czy zleci tak samo szybko jak przyszla

liczyłem dziś na szybko ilość niezbędnych kalorii przy założeniu 3xtyg. trening po 90minut. wyszło mi 3600 kcal/dziennie, na moje oko to dużo za dużo(sam BMR wyszedł 2100). Ze składnikami samej diety/gotowaniem nie będzie problemu, ale muszę wiedzieć na jaką ilość kcal ją rozpisać.

Jaka praca taka placa Na treningu tez sobie odpuszczasz polowe bo Ci sie nie chce?