jaką

co za typ z Ciebie słuchaj się dalej kolegów z ławki z szatni którzy hoja wiedzą w nogach śpią w ogóle dla Ciebie raczej nie te zabawki zerowe pojecie pewnie i tak i tak Cię to poblokuje zamiast się posłuchać ludzi tutaj to robisz jak twój koleżka możesz go serdecznie pozdrowić ode mnie i powiedzieć mu żeby się wzioł za diete jak mete popija [...]

po takiej bombie to ty na pewno nie wygrasz w tej wadze sprzedaj dece kup 100metki zrob diete cwiczy dużo i zobaczysz w maju napiszesz waga jest taka jaką chciałem dzięki Polako za ile masz te zawody ?

nie jeden malolacik moze o takiej pomazyc. ja mieszkam w bolku i wiem jaka to jest ***nia jak trzeba chowac sie w piwnicach . NAjwazniejsze ze swoja :D

Sławku czy można już kupić creatine orotate? i jaka jest najskuteczniejsza z czym podawać ?

[...] a nie jak dorośli inteligentni ludzie! 6."cwiczysz dopiero 2 tyg a juz sie bierzesz za rady.. ty je powinienes sluchac a nie dawac ." To chyba jedyna mądra rzecz jaką napisałeś, tyle że powinieneś tę radę udzielić także sobie, a nie tylko innym! Jest jeszcze wiele rzeczy, które chciałbym skomentować, ale się powstrzymam! Mam nadzieję, [...]

ponawiam pytanie co to jest to sally i jaka ma nazwe handlowa... btw zastanawiam sie czy nie dorzucic do mojego cyklu skladajacego sie z deki mety i tescia , slynnego clena... co sadzicie?i ewentualnie druga opcja to wziasc go po cyklu, ile musialbym zrobic sobie przerwy miedzy cyklem a clenem?

No pisze wlasnie ze chcial bym wiedziec jaka diete najlepiej jak by mi ktos zrobil byl bym bardzo wdzieczny:)

Na siłowni to ćwiczę około 2 lat z przerwami, i to tak raczej amatorsko :) No z dietą staram się jakoś, tyle, ze szkola i wp*****lam kanapki, jedynie sniadanie przed szkola, potem obiad i kolacja jest taka, jaka powinna byc, czyli jakis ryz, piersi z kurczaka, platki owsiane, itp. Piję po treningu jedynie Carbo, nic więcej, do tego po siłce robie [...]

co masz na mysli mowiac ze to nie styl???jaka koncepcja? oświec mnie netfan

[...] 25m okolo 15sek 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Odp. Nie mierzlem dokladnie lecz 25m w 20 sek 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Odp. Nie trenuje lecz czesto gram w pilke nozna,siatkowke 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Odp. Nie ma zadnych. 9.Czy [...]

Wczoraj zamówiłem OM , czyli dostępna - ale nie wszędzie. A ta dostępna to zobaczymy jaka.

Popróbuję pod kątem, ale tez juz tak wbijalem, moze za bardzo na wprost sprobuje bardziej. Dłuższą igłę czyli jaką? Tak próbowałem , z tricka np nie wylatuje , ale czuje jakis dyskomfort bijac w triceps czy barki. Dzisiaj chciałem spróbować w łydkę ale nie wiem czy to dobry pomysl ;> ucisnij po wyjeciu igly Znaczy się wacikiem czy o co chodzi ?

nie wiem o jaką ankietę chodzi nie wiem gdzie wyniki wpisać a ciężary to jedyne co mi szło więc chciałem się pochwalić

O ła - na bogato. A czym się zajmujesz zawodowo (czy wkładasz w pracę dużo wysiłku fizycznego) - jaki tryb życia prowadzisz, jaką dodatkowo aktywność masz w ciągu tygodnia. Bo szczerze mówiąc to troszkę taki maraton - 5 dni w tygodniu to sporawo. No ale do przełknięcia jeśli poza tym nie prowadzisz za bardzo intensywnego życia. Sam jednak [...]

Na dniach będę miał exe. Under, ale mam nadzieję, że zadziała. Jaką dać dawkę, jak długo i ile tamoxa w międzyczasie?

Jaką ankietę ? (nowy na forum), czym byś zastąpił gainera na noc ?, nie policzyłem

Nie bede ukrywal bylem 3 razy na dolku ale to bylo w latach 97-2000 no i jedyna pretensje jaka mam do policji to to ze nie chcieli mnie wypuscic sie odlac,nie moglem wytrzymac,odlalem sie w celi i dostalem za to palka po dwuglowych ud Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich [...]

Tzn.? Jaka dieta i jaki trening?

diet jest bardzo duzo, lecz chciałbym a byście napisali mi jaka byłaby bardzo dobra i efektywna. Diety jakie sa na forum najczesciej sa typowo dla rodzaju uprawianego sportu typowo fizycznego np. na silowni

[...] ? Może są ćwiczenia które nie pogorszą sprawy ? Mniejsze obciążenie ? Liczę na pomoc ! Pozdrawiam ;-) Jeśli chodzi o zamiennik do face pull to warto jak byś napisał jaką wersję tego ćwiczenia wykonujesz, ale jeśli chcesz solidnie zaatakować tył barku i ogólnie całą górną linię grzbietu to polecam power wymach. Czyli tak na prawdę [...]