jaką

Jaka cena interesuje Cie za super pumpa i size on? Może dałoby rade zakończyć aukcje wcześniej albo dogadać się poza allegro?

zapisz sie na siłownie być może ćwiczenia gryfem czy krzyżowanie linek bradziej wpłynie na rozwój klatki a co do ćwiczeń dwa razy w tygodniu to zależy ile serii robisz w sumie tzn jaka intensywnosc treningu

to jaka rozpiskę proponujesz na maj? czy później 8 tygodni przerwy od krety styknie? na długofalowym jestem tak: 3x3 92,5 wl przysiad 3x3 115 a martwy 4x4 130 warto od 25 kwietnia zaczac mono i ciagnać do końca maja?

[...] od treningu - bieganie i rolki to słaba opcja, dobrze by było zadbać o trening siłowy. Nawet w domowych warunkach. Wynalazki typu olej słonecznikowy wywal z miejsca. To, jaką wartość ww i tłuszczu przyjac zależy od wielu czynników, i nie ma tu jedneego dobrego wyjścia. Dużo zależy od stopnia zatłuszczenia, czy tolerancji węglowodanów. [...]

Nie wymagajmy od kolesia ktory ma 58 lat zeby wygladal jak na filmie Pumping Iron!! Starosc nie radość, normalne ze juz nie ma takiej sylwetki jaka mial, ale uwazam ze zasluguje na szacunek, ze wzgledu na charakter, mądrość życiową oraz za cała sylwetkę. Dla mnie on zawsze będzie najlepiej zbudowanym kolesiem!

Nie ma takiej sylwetki jaką mial, no to oczywiste. ale nie wierze ze wyglada az tak zle jak na tych fotach. Jak na kolesia w jego wieku wyglada na pewno dobrze.

Chłopie piszesz w drogim temacie to samo. To może podaj wkoncu jaka to seria

więcej szczegółów potrzebujemy. Napisz w szczegółach Twój plan, jaką masz dietę, jaki staż na siłowni i wcześniejszy plan Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-03-24 20:52:49

Dzieki wielkie.;] Bardzo mi pomogliscie;] a to podciaganie to jaka grupa miesni pracuje?:]

gregorian: jaki cel tego postu ??? bo nie uwierze,za zadne skarby swiata,ze ty sie przymierzasz do wziecia tej mety !! wogole jaka opcja!! greg sie pyta o scana ??? albo ktos pisze pod twoim nickiem,albo niewiem co.. chcesz wzbudzic zaiteresowanie scanem ?? nierozumiem. nie wierze ze TY, PYTASZ SIE NA FORUM ! I JESZCZE O SCANA ??? wogule nie [...]

to jaka dieta i jakie ćwiczenia mi polecacie na ten tłuszcz na klatce?? i jak czesto ćwiczenia??

Mozna sie pośmiac bez wała. " Też jstem z piły " :D Zwróćcie uwagę jaką poze przybrał w 2 fotce Tego jeszcze nie grali

jaka miejscowość?? możesz pokażać wagę na wadze?:P xD Zmieniony przez - dj.turn w dniu 2014-08-06 23:30:09

ciężka sprawa mam taka sama akcje :P ... kontuzjowane barki ...jak juz cwiczyc to dobrz epogadac z fiozjoterapeta to pomoze wyelminowac ruchy ktore moga spowowdowac powrot kontuzji...ale bark to ciezka sprawa... bylem u wielu fizjoterapetow i szczerzer mowili ze nie wiedza co robic ...ja ide cwiczyc bo i tak w sobote na wesele ide ;] ale wiem ze [...]

jaka cena? a i czy mozna wyodrebnic jeszcze nozki?? bo to wazne Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-27 15:28:00

To i ja coś mam unikalny platynowy numer kreskowy 95543545546645, ciekawa sekwencja, jaka cena wywoławcza

tym planem jade dopiero ok 6 tygodni . Nitro pewnie masz racje z przetrenowaniem, bo czułem ze słabo rosną bicepsy i zamiast 2 ćwiczeń po 3 serie zacząłem robić 3 ćwiczenia po 4 serie. Chciałem poprostu je zmusić do cieższej pracy i w efekcie do przyrostów. A efekt być może zrobił się odwrotny.Jaką zmiane proponujesz w planie treningowym?? Co do [...]

Dziękuję, za radę. Możesz cos doradzic dlaczego libido 0 przy Tesciu 1500 gdzie norma max to 800 ? Jak już pisałem wyżej, hormony inne w normie. Chciałbym dodać ankietę, ale jaka i skad? Jestem świeży ;) Doradzic byś co i ile na mostek ? Hcg Clo mam jak by co? Bloker estrogenu Letrazol Na prolaktyne Dostinex

Spoko morzesz wziąśc tylko no jedną przed trenigiem jak chcesz dwie,ale ja bym zrobił jedną przed trenigiem a reszte po .W ten sposób utrzymasz tą zwiększoną temp. jaką wywołuje Therma pro. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

jaka kwote możesz przeznaczyć. Czy w diecie brakuje B lub WW?