jaką

Czy jeśli ustawie na tej ławeczce z Tryton 3 skos w dół(kąt ujemny) to czy ławeczka nie będzie na tym "cierpiec" ??bo nie ma tam blokady na to, jak przy innych kątach.. To chyba juz ostatnie pytanie:) - jeśli stojaki są ustawione maxymalnie blisko siebie(na styku i równo w linii oczywiście) to jaka jest odległość od zew i wew ??) - sorka [...]

szkoła cały tydzien na 9;50, lekcje do 15;10. Trening piłki noznej na 16;00 do okolo 17;40, po treningu kąpiel i silownia około 1.5h ćwiczeń, po silowni dom okolo 20;30/21;00. Myślę, że na śniadanie jaka/platki owsiane o godzinie 8;00. 2 sniadanie okolo 10/10;30 chleb pelnoziarnisty z bialym serem i oliwą z oliwek+jabłko/banan/orzechy wloskie. 3 [...]

a na jaka grubosc polozyles gabki??:)

tygrys - a jaka dokłądnie to była gąbka?

Ogólnie wszystko jest zależne od tego ja długo trwał okres redukcyjny, jak wygląda aktualnie Twoje samopoczucie, poziom energii i jaka jest kaloryczność diety. Biorąc pod uwagę sama sylwetkę osobiście zredukował bym jeszcze delikatnie, ale też tak jak mówię w pierwszej kolejności musisz sobie zadać pytania, które wymieniłem powyżej.

a ta tauryne to jaka masz ?

to przeciagnij do 14 max 20 dni skoro mowisz ze narazie ok odblok to delikatna sprawa wiec kazdy sam powinien wyczuc kiedy jest ok obserwujac organizm Jak dobrze idzie to dawke zostaw jaka jest w koncowce mozesz zmniejszyc na 10 mg zeby po odstawieniu nie nastapil bum estro Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-17 17:40:45

Ale błąd jest gdzie? w tych kalkulatorach? mówie o frytkach smażonych na głębokim tłuszczu. Na każdej stronie na jaką nie wejdę jest napisane że 100g frytek smażonych zawiera pomiędzy 250-330 kcal. Teraz sam już zgłupiałem %-)

Ale błąd jest gdzie? w tych kalkulatorach? mówie o frytkach smażonych na głębokim tłuszczu. Na każdej stronie na jaką nie wejdę jest napisane że 100g frytek smażonych zawiera pomiędzy 250-330 kcal. Teraz sam już zgłupiałem %-) Jak nie umiesz ich przygotować to rzeczywiście może wyjść taka ilość. Na upartego wsiąknie w nie nawet i szklanka [...]

Jeszcze powiedzccie mi jaka jest najmocniejsza kreatyna Uniwersala .? Zmieniony przez - Janek321 w dniu 2006-08-23 14:11:08

myslalem nad czym s takim do siłki mam pod spodem wylewke i do martwych ciągów by się przydało zeby nie porozbijhac wylewki \ edit: do autora ten gryf na 2 fortce co on taki wygięty czy mi sie zdaje ile na niego max zakladasz jaka jest jego srednica Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-07-17 17:01:59

Ile masz lat? jaki jest Twój trenig? jaką masz diete? to jest ważne w przypadku matabolizmu przy wzroście 182 i wadze 80kg przy treningu siłowym 3000kacl to norma. jesli ograniczysz kacl to spowoduje nic wiecej jak przetrenowanie. Proponowałbym rozpocząc cykl masowy z areobami ok6-8 tyg. Spowoduje to zastapienie tluszczu sucha masą mieśniową a [...]

Jaką masz kaloryczność diety, że dla Ciebie uzupełnieniem będzie 700kcal z gainera? %-) Wciągasz 7 tyś kcal?

jaką kupiłeś to thermę? - to zależy też od tego co jadłeś, kiedy przyjełeś, o której godzinie cwiczyłeś i jaki miałeś wypoczynek przed

Zdjęcie trochme dla odmiany. ODPISZCIE, jaka opuchlizna jest po i w trakcie cyklu, kumpel co brał mówił mi że to woda podchodzi i że też miał takie uczucie.Odpiszcie,macie wiedzę to ją zaprezentujcie :) Tanaka

Moge wam przesłąc mailem milion lasek ale napiszcie jaką mieliście opuchlizne po mecie, w waszym przypadku, bo każdy ma inną genetykę ale jak to + - wygląda. Pozdrawiam Ps: lola wedle życzenia :) Tanaka

Dzwigasz 250kg i piszesz w dziale dla początkujących ? A jaka waga ? Masz jakieś filmy ? Jak trenowałeś do tej pory ?

Pokaż jaką tą wagę zakupiłeś, tak dobra to ok 10 tysięcy a i tak łatwo można ją oszukać, trzeba wiedzieć jak robić na niej pomiary Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-08 21:00:53

Jaka konkurencja chyba oszaleliście Doradca w dziale suplementacja

chcialem wyliczyc jednokilogramowy jakie musialby miec wymiary przy grubosci 1cm, nie biorac pod uwage otworu(powiedzmy ze go tam nie ma) i teraz mi wyszlo cos takiego 127,064cm3= PI* r^2 * 1 127,064cm3= 3,14* r^2 127,064cm3/3,14=r^2 r^2=40,466 jak z tego wyciagnac teraz pierwiastek? bo to mam narazie promien do kwadratu a to mi nic nie daje PS [...]