jaką

siema chcialem sie dowiedziec jaka pojemnosc ma miarka doloczona do nitro 2 gdyz nie wiem jak go dawkowac mam brac 2 razy po 15 gram dlatego chcialbym wiedziec ile miarek to jest?Gdyz na moim opakowaniu nic nie pisze na ten temat. Dzieki

Cześć. Mam takie pytanie jaką polecilibyście mi przedtreningówke do aeorbów , głównie chodzi mi żeby ona dawała "taką chęć do działania" i trochę pobudzała. Wiek:18 Staz na siłowni 1 rok waga 80 wzrost 183

gdzie mozna znalesc wit.B12,jakie sa skotki jej niedoboru,przez dluzszy okres?jaka dawka w tabletkach jest wystarczajaca dziennie?czy mozna ja latwo przedawkowac?czy choroba psychiczna jest przyczyna jej niedoboru?

jak w temacie, mam do sprzedania świetny odtwarzacz mp3 firmy apple, sprzedaje go ze słuchawkami i kablem (nieoryginalne) na życzenie mogę wkleić fotki, sprzedaje bo kupiłem 4GB cena jaka mnie interesuje to 400pln pozdr.

A co powiecie na to polaczenie czy to jest wpozadku czy ktoras odrzywka jest zbedna?? Szczeze to nie wiem jaka jest najlepsza odzywka zeby dobrze masa poszla. Cwicze juz 5 miesiecy

Mam pewien problem. Właśnie zaczynam A6W (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi;]), i chciałbym zwiększyć przyrost masy po przez dietę. Mam 16 lat 192 cm wzorstu jaką dietę byście mi poradzili.

co zrobić by przytyć mimo że dużo się je a nadal jest się szczupłym.jakie mogą być przyczyny że się nie tyje ,jak je zwalczyć i co jeść? jaka waga powinna być przy wzroście 168 ?czy przy szczupłej figurze można jeść dużo mięsa np wieprzowe?

mam 14 lat i 172 centymetry wzrostu,ile powinnam ważyć ?Chciałabym to widzieć czy mam dobrą wagę czy niedowagę czy nadwagę,proszę o podanie mi wagi jaka powinna być tak żebym mogła się do tego dostosować,pozdrawiam.

witam. mam na sprzedaż przedtreningówkę Cytonox 880g bez jednej porcji. na życzenie mogę wystawić na allegro. cena jaka mnie interesuje to 55 zł. pozdrawiam PS. mogę się zamienić na pojedyńczą formę kreatyny tylko nie mono.

Dzień dobry. :) Dostałem voucher na 100 zł do nutrend i chciałem spytać o produkty tej firmy, które polecacie? Albo produkty, które wg Was są najgorsze. Myślałem o białku, tylko jaka rozpuszczalność? No i jakie smaki wg Was są ok? :) Pozdrawiam. :)

Witam jaką profilaktykę byście zastosowali na testosteronie solo 250mg e5d? Od 3 miesięcy biorę 200mg Nattokinazy,czosnek w kapsułkach ,ZMA i d3+k2.Zastanawiam się czy jest w ogóle sens brać tą nattokinazę.Hematokryt wynosi 49 czyli tyle samo ile mam naturalnie.

mam 15 lat, wzrost 163 cm , waga 50 kg i nieraz ćwiczę na siłowni brałem kreatynę , ale nie mogę przytyć co mam zrobić żeby przytyć .Jaka odzywkę wziąć ,doradźcie planuje gainer cos w tym stylu , albo gain bolic doradzcie

Cześć mam pytanie jaka jest zalecane obciążenie przy przysiadach ze sztangą dla początkujących ?

Witam, na niedzielę planuję 100pompek w 1 serii. Jak rozplanować jutro i pojutrze? Dziś ostatnie katowanie pompkami,jutro myślę jedynie bieganie,ok 5 km i tyle. A jak wam się wydaje? I jaka rozgrzewka przed kontrolną serią?

Czy gigantserie mogą być przyczyną rozstępów, poprzez gwałtowne dopompowanie krwi do mięśni. Od kiedy zaczełem stoswać gigantserie to rozstępy sie strasznie powiekszają. Co robić? jaka jest tego przyczyna?

jaka powinna być waga przy wzroście 175??? No bo chciałabym się dowiedzieć jak jes u mnie!!! Ważę teraz 58kg i mam 15lat. A i jeszcze chciałabym się dowiedzieć jak zrzucić zbędne kilogramy z ud? Proszę o szybką odpowiedź:)

cześc mam taką prożbe jak ktoś mógł by napisać jak dawkować creatyne(jaka dawka na kg) przy stałej suplementacji 3-4 miechy??z góry dziękuje za odpowiedz

Witam Chcialbym sie dowiedziec czy ktos z was posiada taka ławeczke: http://www.allegro.pl/item840820524_magnus_extreme_lawka_prosta_stojaki_szok_cena.html i jaka ma o niej opinie. ?

Witam chciałbym przybrać na masie oraz nabrać sylwetki , rzeźby . Mam 19 lat niecałe 70 kg oraz 178 cm wzrostu . Jaką dietę stosować ? Jakie suplementy ? Prosiłbym też o rozpiskę ćwiczeń na siłowni . Z góry dzięki .

Jaka najlepsza witamina k2 w postaci suplementu? Mam tą na oku, będzie git? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_K2-200_Forte-opis35845.html