SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ile mi to może zająć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiadomo, za duzo zmiennych I nie wiadomo o jaką sylwetke ci chodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-02-12 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włąśnie jaka średnica otworu tych ciężarów i pokaż foto

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-02-06 07:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Boks

    Post
    Sztuki Walki

    1. Jaka jest różnica między siłą 5/3/1 a siłą crossfit? 2. Co to jest siła crossfit? 3. Na crossficie robisz przed wszystkim wytrzymałość. 4. Ja nie bawiłbym się w tego typu plany. Trenujesz boks i masz wszystkiego po trochu. Dokładasz trening tego co jest Twoją słabą stroną lub na czym chcesz się skupić (w zależności od taktyki). Jeśli jesteś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2018-05-20 20:07:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer jako zamiennik posiłku

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz kasy na gainera? i jaka ilosc cie interesuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2013-02-10 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z paskiem do edycji konta, wiadomości

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a czy możesz wrzucić tego screena na którym się źle wyświetla? poprawny nic nam nie daje, napisz też jaka wersja przeglądarki? to nam ułatwi zlokalizowanie przyczyny błędu, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2013-04-18 11:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie przy treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-02-12 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jaka cholere takie dziadowskie miarki robic :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2003-08-28 08:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizmak gdzie ją kupowałeś, bo to całkiem niedrogo. Daj linka. Jaka firma wagi? Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2003-08-29 19:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Mass XXL i carbo - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrescie jaka przyzwoita odpowiedź ... ej ale 100 g to nie bedzie za duzo ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2004-10-07 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostym być jak strzała ;p

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgodzę się, jednak Kolega nie napisał jaka jest ta różnica 0.1cm czy 2-3cm - wiadomo że powinno byc jak najprościej! Nie znam siłowni gdzie sprzęt choć częściowo by nie był zużyty, a mimo to nic się nie dzieje! Rozglądnij się po Swoim klubie czy aby wszysko jest OK, czy aby nie ma choć na części maszyn luzów, widocznych/wyczuwalnych oznak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-02-19 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostym być jak strzała ;p

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasna sprawa Wszystko się kręci wokół tego, jaka jest ta różnica w wysokościach na poszczególnych końcach drążka? Skutki eksploatacji klubowego sprzętu również można/trzeba/należy przeglądać/konserwować/naprawiać/wymieniać - ale czy tak się dzieje? - ale jak już wspomniałaś - to inny rozdział w innej bajce

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-02-19 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostym być jak strzała ;p

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nadal nie wiemy jaka jest różnica w wysokościach na poszczególnych końcach drążka, czy jest aż tak znaczna żeby mogła przyczynić się to stworzenia jakiegokolwiek zagrożenia kontuzją - wię czy jest sens się ścierać? A zainteresowany Mógłby zmierzyć i napisać!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-02-20 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai Siedlce...????

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a ten gladiator? tam chyba garbaty uczy ale ciekawe czy tajskiego tez ? a nie wiesz za jaka cene bylo w 7 ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2007-10-09 18:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai Siedlce...????

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    aga-fit Jaka cena? Z siłowni można korzystać? I jakie dokładnie są te elementy tajskiego? Podział na jakieś grupy jest? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2008-12-08 19:09:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2008-12-08 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co daje omega3 przy odchudzaniu? I jaką ilość kalorii powinnam jeść w celu szybkiej redukcji? !200 kcal byłoby odpowiednie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2010-03-22 23:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - Chorzów/Katowice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Drugiego takiego klubu, z taka renomą, zawodnikami, iloscia treningów, sprzętem itd. w okręgu katowickim nie znajdziesz. Renoma? jaka to renoma? Gdzie ta renome zdobyli? Kilkoma walkami Kornika i Radomskiego? I co dalej? Zawodnicy? Kto poza tymi wyzej wymienionymi? W bastionie naliczysz conajmiej dziesieciu zawodowych. Ilosc treningow? Taka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2010-08-16 23:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONET artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do końca zasranego życia. Kiedyś mogłem być kimś, projektować samoloty, albo opakowania do ketchupu, poznawać Egipt, jeździć na szkolenia integracyjne i zastanawiac się jaką kostkę położyć przed domem, ale nie - zostałem płytkim, małomiasteczkowym pakerem, biegającym między lustrem a michą kurczaka, siędzącym na sfd i skazanym na takich jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2012-10-18 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do poprawy ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie nie - jem do godziny 18 ponieważ nie moge nic zjeść przed pójściem spać bo wtedy nie zasnę, a rano budzę się z bólem brzucha. Więc mój ostatni posiłek jest przed 18 z powodów zdrowotnych, a nie błednej zasady A trening nie jest poukładany :( Robię to na co mam akurat ochote i jaka maszyna jest wolna. Wiem, że to nie dobrze ale już na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-04-02 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiażki dla poczatkującego dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele zależy od tego jaką masz wiedzę w tej chwili. Jak podstawy, to warto poczytać po prostu artykuły na potreningu.pl i sfd.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2018-11-20 09:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    Musze jednak przyznac, ze faceci maja rowniez pozytywne cechy, ktorych nam - kobietom - brakuje. Nie plotkuja i sie nie kloca! Tu się nie zgodze. Pracuje z 45 Facetami i nikt tak jak Oni nie plotkuje Co do wymierającego gatunku Mężczyzn- masz racje, jest ich coraz mniej. Większość Facetów woli miec partnerkę,z którą mogą sie wszędzie pokazać, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2005-10-24 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)