jaką

jaka cena?

Gratuluje wszystkim zawodniczkom i zawodnikom. Super impreza, no i nawet zagrody za open były :)Podziękowania dla organizatorów za prace jaką włożyli. Paweł_koxik a za te rogi na zdjęciu to sie jeszcze policzymy

Na wstępie powiem, że PROFIL to nie WIEDZA jaką posiadam. Po 2 jak niejesteś LAIKIEM w kulturystyce jak jesteś. Zadałeś tak banalne oraz żenujące pytanie. Po 3 ja niejestem TOBĄ i niewiem kiedy starczy mi już masy i zaczne się rzeźbić ! Możesz się rzeźbić, chodźby od jutra - Twój wybór. Skąd ja mam wiedzieć, czy masz się rzeźbić ? -> [...]

Sie wie =D. Tylko mam problem co do tej mono kretki... Jaka firme wybrac :p. Universal CREATINE Powder 1000g bedzie dobry ?

Jeśli nie masz opanowanej techniki, np. tarczując skracasz proste, to walke z cieniem rób technicznie coby nie utrwalac złych nawyków. Podstawa to luz. Z jaką siła wyprowadzasz ciosy to nie tak istotne. Postaw na nonszalancje (czyt. swobode) ruchów. Najniebezpieczniejsze ciosy to te wyprowadzone bez spiny. [...]

Już pisaliśmy to 10 razy: MASA! Jeśli nie chcesz się słuchać rad to po jaką cholerę w ogóle zakładasz temat?

Z opini znajomych bardzo dobra metka. A w 10 dni to za wczesnie na jaka kolwiek ocene. Orale rozkrecaja sie po 2-3 tygodniach.

Wszystko było ok nawet gdy jadłem śmieciowe jedzenie przez tydzień I wczoraj wziąłem bcaa które nigdy nie sprawiało problemów I od razu w trakcie siłowni I po problem wrócił Co to za Bcaa i jaka dawkę przyjąłeś ?

qazar wrzucil bys tu swoja diete na mase, tak z ciekawosci pisze jaka pora dnia jest najlepsza na polkniecie witamin?

1. na koniec wszystkich serii wykonywanych na dana partie 2. standardowo wykonujesz wtedy, gdy powtarzasz ciezar, wtedy albo + 1 seria, albo +LS, albo +SS, jesli powtarszasz dwa razy, dajesz dwa z powyzszych, jesli trzy - dajesz trzy, np. 90, 90+SS, 90+LS+SS, 90+1seria+LS+SS zawsze taka hierarcha dodawania - jesli decydujesz sie dodac serie i cos [...]

a jaką masz dietę- bo o to chyba nikt nie zapytał?

nie zbiegliśmy sie w czasie,otóż zeleś mówisz o obecnej służbie,ja wybiegłem już nieco w przyszłośc i mówie o profesjonalnej armii jaka bedzie za kilka miesiecy,ale przyznaje-mój błąd, nie określiłem dokładnie. http://wku.wroclaw-3.sow.mil.pl/profesjonalizacja.html wyciąg z tej stronki: Służba kontraktowa będzie służbą terminową. Maksymalna [...]

za duzo środków jak na 1 cykl,rozpisz ta dietę jaką masz ? sam test spokojnie wystarczy.

Dieta redukcyjna poprstu, autor tematu ma prawie 5tys kcal w diecie, wiec redukcja nie jest mozliwa przy takiej podazy kalorii Wpisałem sobie w ankiecie diete ma mase jaka miałem , obetnę węgle so 200/250 g tłuszcze do 70 g i białko tu zobaczę jak będzie szła redukcja Zmieniony przez - Tiberian w dniu 2013-03-24 14:30:08

Żebyś nie brał równocześnie białka z bcaa, bo piszesz porcja białka po treningu i porcja bcaa po treningu zrób jaka przerwe 20 min np

Ksiedzu ciekawy z ciebie typ %-) Pisałes kiedys ze od 11 lat przyjmujesz pewna substancje dozylnie moge spytac w jakim celu?Oczywiscie pamietam jaka to substancja ale wole zachowac 'cenzure" bo moze sobie tego nie zyczysz ;-)

Hehe, odkad Cie znam masz manie zasklepiania klaty w okolicach mostka . Siedzimy w knajpie a Ty tylko: "Widzieliscie jaka Van Damme ma zrosnieta klate? musze tez tak miec.". Stary, wez pocwicz tez inne miesnie i bedzie ok... Nie bedzie widac Twojej okropnie rozchodzacej sie klaty i wielkiego mostka na srodku P.S.Ch** ci w dupe

To co ja mam jest w identycznej buteleczce, nawet korek taki sam Tylko etykieta inna. Domer, jak to wychodzi cenowo w Makro? I jaka pojemnosc ma najwieksze opakowanie?

chodzi mi takie melanze typowo jednodniowe np w piatek czy sobote. Znalesc jaką fajna dupeczke i mozna imprezowac nieco dłuzej. Ale trudno,raz sie zyje w koncu mnie to nie zabije a jak sobie pomysle ze takie fajne dziewczynki wywijaja dupeczka a mnie tam nie ma to prawie samozapłonu dostaje chyba ze znajde jakos jedna i sie przy niej zatrzymam [...]

kup se gain bolic i po sprawie,tylko staraj się utrzymać jaką kolwiek diete bo wywalisz hajs w błoto.pzdr