SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Przygotowanie do zawodów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ryż i kasza może autentycznie wyszedł by taniej i zdrowiej ale za bardzo nie wiem czy podołał bym jedzeni tego. Poza tym węglowodany w płynie mają lepszą wchłanialność a to przemawia na ich korzyść. a gdybym się przekonał i karbo zastąpił ryżem to jaka ilość i czy ewentualnie można dodać Banana lub jabłko?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2008-12-28 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie cwiczen pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka ankiete jestem od niedawna skad moge wiedziec wszystko co dotyczy mnie jest w profilu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-01-07 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest dopuszczalna dawka wapnia i magnezu w wieku lat 16?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2012-03-20 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo mam posłuchać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok rozumiem, swoją droga jaka róznica jest miedzy planem roniego z etapu 6, a FBW ? Podsumując, biore plan roniego cwicze nim 1-3tygodnie i przerzucam sie na splita.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-09-05 19:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli utożsamiasz sie z tym napisem to lux. Tobie ma sie podobać nie nam. miejsce ok, wg mnie trochę za mały i czcionka mi sie nie podoba, i w zależności jaką pracę wykonujesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2008-01-05 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie juz bylo, ale nie moge znalesc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkowac bialko? Tzn mozna dowolne porcje Tworzyc (niekoniecznie 40g tylko np 25-50), moze byc 40% zapotrzebowania nia balko dziennie z koXu ? Tyle ile brakuje ci w diecie Ile ma 1 lyzka stolowa gramow(wydawalo mi sie ze 10g, a na opakowaniu kaza wsypac 7 lyzeczek co sie niby rowna 40g). Okolo 14g Najpierw proszek a pozniej woda czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-01-31 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycencie ławke%-)

    Post
    Targowisko

    na allegro najtańszą za kup teraz widziałem za 130. Najlepiej to użyj 2 opcji: kup teraz z cena minimalną, jaką sobie życzysz i licytuj od złotówki. Na pewną będą licytować, a jeśli cena minimalna nie zostanie osiągnięta, to nie jesteś zobowiązany sprzedać ławki, chyba że zadowoli cię końcowa kwota. Sądzę, że to rozumiesz, a jak nie, to zajrzyj do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-07-06 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka dobra ( pobudzenie-pompa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    z supalmi już tak jest, piszą ze kosa itp a nie podają jaką wersję szamli.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2014-03-31 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz mi jaka mete bierzesz i jakie dawki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2015-02-20 14:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai to jaka ? :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2018-01-13 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lolek na obczyznie

    Post
    Galeria Zdjęć

    wogole jaka bieda zamiast gadac na gg zasmiecamy post jakimis bzdurami o wiosce babauahahah

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2004-09-07 00:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac? [ krea ]

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wzialem xpand 925 recovery + kre-alkalyn ultimate 120 kaps dolacze do tego reszte mono, jaka mam i bede bral: dni T: przed treningiem xpand, po - ka dni NT: rano xpand, o 16 ka. moze byc?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2006-05-20 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyna na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli opanowales podstawy mozesz zaczac nawet od CP. A jaka kreatyna to obojetnie, bierz sprawdzonych firm i patrz na ekonomicznosc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-05-06 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybieracie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki sikora :) ławeczka wybrana teraz tylko po nią zadzwonić :D Toki już pytałem się w tym dziale i nie dostałem odpowiedzi na moje pytania. Jedynie jaką dostałem odpowiedź to coś w stylu "weź tą bo wydaje się stabilniejsza..." i co mi po takiej odpowiedzi skoro na oko to też mi się może wydawać że ławka jest stabilna a w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-07-07 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem taki i taki ryz, zalezy jaka torebke chwyce, a zrzut byl z danego dnia i tam akurat jadlem bialy ryz;) Glownie jadam makaron bezglutenowy ( jasny ) bo na niego moj zoladek dobrze reaguje, ale by nie jesc ciagle tego samego urozmaicam ryzem czy kasza. Zmieniony przez - Pazol w dniu 2015-04-30 15:35:46 Zmieniony przez - Pazol w dniu 2015-04-30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2015-04-30 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY JESTEŚCIE ZAINTERESOWANE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BAAAAAAAAARDZO CHETNIE BYM SKOZYSTALA -OSTATNIO WZIELAM SIE OSTRO ZA SIEBIE-W MIAAAAAARE ...DIETKA ......BIORE THERMA PRO ..... ZAPISALAM SIE NA SILOWNIE I...........HMMM COZ MOZE TO JEST WLASIE TO CZEGO POTRZEBUJE..... WIEC PRACUJ KLIKAJ SOBIE DZIELNIE:) I CZEKAM Z NIECIERPLIWOSCIA /JEJ JAKA JESTEM NIE KULTURALNA -OJEJ JEST MI GLUPIO-JESTEM TU [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2002-08-01 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rob tak bo w anoreksje wpadniesz....mialem kolezanke co chciala chudnac i uwazala caly czas ze jest za gruba,skonczylo sie w szpitalu. Lepiej stopniowo i powoli. Kup sobie l-karnityne i zalezy jaka masz diete-mozesz dokupic aminki Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-17 14:17:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-08-17 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Szukam obciążenia!

    Post
    Targowisko

    Jaką masz średnicę otworów w tym obciążeniu (krążkach)? ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-09-25 23:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Szukam obciążenia!

    Post
    Targowisko

    A jakie otwory Boksero w krążkach i jaki materiał? Oczywiście jaka cena?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-09-26 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Szukam obciążenia!

    Post
    Targowisko

    Skąd jesteś dokładnie, Dolny Śląsk, ale jaka miejscowość, bo może miałbym możliwość osobistego odbioru...;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-10-03 19:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)