SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • doradzcie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2004-01-03 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej łączyć z HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek? waga?/ile do stracenia? dieta? jaka aktywność fizyczna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-06-23 17:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka dieta? jesli chodzi cwiczenia to tak ja wyzej napisales bieganie - czyli aeroby. Co do treningow na silce standardowe plany np FBW jesli wczesniej nie miales stycznosci z treningiem silowym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-02-28 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to już leć tak jak zacząłeś ale następnym razem poradź się zanim coś zaczniesz. Ok, skończę to co spierdzieliłem :). Jako drugi cykl co dołożyć do Omki ? i jakie dawkowanie Omki przez ile tyg.? I jaką przerwę zrobić po tym pierwszym? (pytam tak na razie z ciekawości bo zbieram powoli towar.)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2014-08-03 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka ? rzadko tu bywam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-02-24 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Rafinowane nie mają takich właściwości zdrowotnych 2) musisz próbować na pewno są droższe poszukaj na forum były nazwy 3) maśło ok margaryny nie zbyt są dobre zalezy jeszcze jaka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-11-18 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost rozciąganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wzrostu matki i ojca. W przybliżeniu możemy go obliczyć za pomocą wzoru: zrost dziewczynki = (wzrost mamy + wzrost taty — 13) : 2 wzrost chłopca = (wzrost mamy + wzrost taty +13) : 2 Pamiętajmy jednak, że na to, jaką długość ciała będzie miało nasze dziecko ogromny wpływ mają również czynniki środowiskowe, takie jak dieta, ilość ruchu czy snu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2020-01-10 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspartam w Monster Mass

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sTUDI ty pijesz czesto?? Nie pekajcie ja jeszcze zyje i to musi byc jaka sbardzo stara wersja bo mam troche opakowan i wszystkie sa niby bez. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-22 12:50:25

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-07-22 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toc widac ze leszcz , jaka witka itp ? zapierdziel se cos inne dluzszy ester< cypio , susta > zmasujesz troszke bo na propie szybciej pompe osiagniesz i wsio:/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2010-08-16 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka Głowacki

    Post
    Sztuki Walki

    Jaką bo nic się nie wyświetla

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-09-18 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka Głowacki

    Post
    Sztuki Walki

    To wstaw sam link bo nie wiadomo o jaką koszulkę Ci chodzi. Jak już mam coś poradzić, to jeśli jest to jakaś fanowska koszulka, to możesz sie o nią zapytać np na stronach dotyczących Głowackiego, fanpage'ach itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-09-18 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena minimalna jaka Cię interesuję? Tz za ile mniej nie puścisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-07-13 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie białko

    Post
    Targowisko

    Cena jaką podałem to już jest minimalna, tak naprawde taniej nigdzie nie znajdziesz. Smaki mam wszystkie w jakich jest to białko dostępne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-07-20 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławeczkę kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaką kwotę możesz przeznaczyć na zakup ławki? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2016-06-19 11:47:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2016-06-19 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany na noc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jaki masz bilans węgli w diecie, jaka masa ciała, inaczej będzie dla dziewczyny co waży 50 kg a inna wartość dla byka 120 kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2017-12-05 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany na noc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jaki masz bilans węgli w diecie, jaka masa ciała, inaczej będzie dla dziewczyny co waży 50 kg a inna wartość dla byka 120 kg. Wykorzystujesz moje porównania. Nie lubię tego %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2017-12-05 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2004-09-23 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    ciekawe czy bedzie w srodku substancja aktywna i jaka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-12-13 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta pamięci

    Post
    Targowisko

    Cena jaka ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-04-14 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki reduktro kupic ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisałes jaka diete do tego ?? , wiec pierwsze zadanie przed Toba ułożenie diety , spalacz w tym przypadku jest zbedny a tu podstawy do poczytania http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-10-07 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)