SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Stopy prostopadle do gryfu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trochę poćwiczyłem z takim ustawieniem stóp w klasycznym MC i w sumie to jak pisał Senegroth sztanga jest cięższa przy oderwaniu od ziemi. W tej wersji bardziej plecy pracują. A teraz zastanawiam się jak to by wyszło w MC sumo. L. Simmons rekomenduje takie rozstawienie stó przy przysiadzie i faktcznie jakoś mi jest wygodniej bo nogi się nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2012-02-27 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8(9) deca 200mg e7d to znaczy że biore od pierwszego tygodnia jeden strzał do 8-9 tygodnia 200mg deki na 7 dni 1-10(11) prop 100mg e2d to znaczy że biore od pierwszego tygodnia do 10-11 100 mg propa co 2dni tak? Maat bo deka to wiem że na pierwszy cykl dobrze rozpisałeś a ten prop to nie za dużo?i jaką on ma nazwe w greckiej aptece?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2004-10-05 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbuje juz sie wcześniej zdecydowałem tylko jeszcze sie pytam poprostu ! A co do przyrostów wiadomo że nie oczekuje monstrualnych rzyrostów po tym 2-3 kg do przodu i bede mega zadowolony ! Poźniej jeszcze moze wkleje rozpiske jaką planuje na cały sezon od września do czerwca(mowie tu głownie o suplach bo mety bedzie w sumie 160 tab) !! Pozdro !

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2005-06-17 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ĆWICZYĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZY JAJKA MOŻNA SPOŻYWAĆ SUROWE: -nie lepiej gotowane CZY SERWATKA W PROSZKU JEST WARTA SPOŻYWANIA -jaka serwatka? jeżeli za allegro to odpusć sobie bo sie po niej posrasz I MAM OGROMNĄ PROŻBE CZY MÓGŁBY MI KTOŚ ZROBIĆ ROZPISKE NA TYDZIEN JAK ĆWICZYĆ BO NIE JESTEM PEWNY CZY ROBIE TO PRAWIDŁOWO: -nie nikt ci tego nie zrobi jeżlei nie wiesz jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-07-23 13:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik do Oceny

    Post
    Doping

    jaka agresja "....na samych odzywkach, bez zadnych tam kvrwa jakis wspomagaczy" Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-10 00:17:59

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2010-07-10 00:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponki 26*2,1 ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Do jakiej jazdy potrzebujesz i na jaka nawierzchnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2005-07-16 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam modlitewnik Kelton

    Post
    Targowisko

    Jaka jest ostateczna cena + wysylka.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2010-05-29 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega ekto, dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety On nie jest Tobą, a każdy organizm jest inny. Jeśli chce się odnaleźć swoją liczbę kalorii jaka jest potrzeba do masowania należy zacząć od niższej wartości, a nie zaczynać od doopy strony. Należy stopniowo wchodzić na kalorie i węgle iż można się zalać. A poza tym jest jeszcze kilka pozytywnych aspektów o których nie będe sie rozpisywał. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2014-07-11 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i beta alanina pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym porcji tego bcaa jest 3,5 g ; g;lutaminy czy mozna osobno stosowac l glutam,ine byt zwiekszyc dawke? i czy moge dokupic do bcaa jaką masówke typu mass core

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2015-05-30 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZMIAR TEJ 1 ? jest to sztywniejszy materiał czy taka obwisła? i jaka cena ,skad jestes? odpisze po 19 jak cos

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2011-03-21 05:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o to, zebys lepiej sie regenerowal, niezaleznie jaka partie organizm cwiczy jest obciazony i nawet jak masz trening nie klatki, to i tak zaklocasz w mniejszym lub wiekszym stopniu regeneracje miesnia klatki piersiowej POZDRAWIAM http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2002-12-15 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem zainteresowany zakupem cieżarków 2 po 10 kg jesli oczywiście tależe są z możliwością zdejmowania. podaj przybliżona kaskę jaka bys chciał za te dwa ciężarki. pozd Kuba

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2003-12-02 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekaw jestem jak mnie wytropiłeś:) a jaką masz sztangielkę?, bo interesuje mnie taka do 10 kilo ze zdejmowanymi talerzami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2003-12-03 00:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie Power Rack?

    Post
    Usuniete tematy

    http://tsampa.org/training/blog/archives/images/pakkotoisto_rack.jpg powyzej projekcik taki z grubsza, tylko żeby nakreślić o co mniej wiecej biega. jaka byłaby ewentualna cena takiego cacka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2008-08-04 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie Power Rack?

    Post
    Usuniete tematy

    którym projektem się wzorowaliście lub najbardziej przypomina ten bieżący? może jakieś zdjęcia przed premierą? :) będzie zniżka dla pierwszych smiałków którzy kupią i zrelacjonyją ?:D jaka wytrzymałość? jaki profil został użyty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2008-08-22 23:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningu dla 17 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też mam 17 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć ale niemam pojęcia jaką diete stosować i jakie dokładnie mają być ćwiczenia, ile serii itd.. czy mógłby mi ktoś napisać przykładową diete i ćwiczenia? aha.. również nie bede brał żadnych odżywek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-12-07 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny- intensywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłbyś podać jakie tętno=jaka intensywność mniej więcej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-02-06 14:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciazenie 2x20 kg

    Post
    Targowisko

    Cena jaka mnie interesuje to 120zl, jednak rozwaze wszystkie propozycje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2012-01-29 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabol i Testa

    Post
    Doping

    Przyjmie taką dawke jaką mu polecicie . Napisz jak ty byś to widział najlepiej . Czy teste można walić co 7 dni???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2005-04-22 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabol i Testa

    Post
    Doping

    Aby cokolwiek mu poradzic musimy poznac dane(wiek,waga,wzrost,przebyte cykle,jaka diete przestrzega,staz treningowy,orientacyjny poziom tkanki tluszczowejitp)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2005-04-22 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)