SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Przetrenowanie

    Post
    Doping

    a jaka to praca zapytam z ciekawosci. zrob se kilka dni wolnego. to pomaga. nie przejmuj sie ze jestes na cyklu bo taka przerwa bedzie bardzo pożyteczna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-01-20 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia i trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie to moim celem jest jak najbardziej ukryc gino wiec nie wiem jaka mam oczekiwana mase :P ale dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2010-08-06 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo jak ma cokolwiek dzialać, skoro nie ma bazy ku temu, jaką jest dieta. suplementy to nie magiczne pigułki, a DODATEK

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-06-06 18:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - 100% Premium Whey Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jaka ilosc za to chcesz kupic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2012-08-29 23:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie 1-18 500 testa week 1-16 750 bolda 1-9 npp od 100 do 200 e2d Jaka przerwe proponujesz po tym cyklu aby organizm odpoczal? Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-07-12 15:37:24 Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-07-12 15:37:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2014-07-12 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawi mnie tylko jaka to jest praca fizyczna? Bo jeżeli machasz np. kilofem po 8 godzin dziennie to... :-/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2005-03-23 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    szybciej sie wchłania, a jaka to róznica?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2005-08-03 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pro zdrowotnie jak jestes taki dociekliwy to poszukaj i poczytaj jaką rolę odgrywaja witaminy dla naszego organizmu i kiedy zwiększa sie zapotrzebowanie na nie. Wtedy bedziesz wiedział po co ci one.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2009-06-29 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ochrona mięśni poprzez suplementację i regeneracja oraz oczywiście nie zaniedbywanie ćwiczeń siłowych" Suplementację ? Np. jaką - podaj przykład. Niestety nie jestem w stanie zafundować sobie diety... :\

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-05-10 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja dla sprintera (400m)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wytrzymałość z redukcją , po prostu chciałbym spalić kilogramy nie tracą przy tym siły i wytrzymałości jaką zbudowałem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-08-09 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] organów, bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Np. w sytuacji, gdybyś był w śpiączce i leżał 24 godziny na dobę w łóżku. Do tego należy dodać inne współczynniki decydujące o zapotrzebowaniu kalorycznym naszego organizmu. Oczywiście w zależności od tego jaką jest nasza aktywność, termogeneza poposiłkowa, spontaniczna aktywność fizyczna, itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2024-02-02 07:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste jak drut. Son ja pisałem o "walce" na słowa między rozmówcami tego posta, i wiochą jaką robi imć meteorr/apokalipsa/sodoma czy gomora. Toż nie ma szans. Już kiedys kilku klakierów zepsuło Olimpowi opinie na forum, zaczęły sie kontry ze strony wkurzonych boldów i był skutek taki, ze olimp się wkurzył, pogroził prawnikami itp. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2004-12-15 23:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawnosciówka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby mi ktoś rozpisać ten trening i powiedzieć jaką dietę zastosować czy to polepszy moją kondycje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-02-07 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a antybiotyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedz lekarzowi, zeby ci zrobił test na paciorkowca Quickvue on sprawdza czy angina jest wirusowa czy bakteryjna. jak ci wyjdzie, że bakteryjna to niestety antybiotyki i niestety będziesz musiał nie pić, ale 80% angin jest wirusowych więc może obejdzie się bez tego. no i powiedz lekarzowi jaką masz sytuację i zapytaj jego o zdanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-04-29 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Green MAGnitude

    Post
    Targowisko

    jaka cena?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2013-06-22 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu porada

    Post
    Doping

    Wrzuc ankiete Zależy od tego jaką mase i ile jej chcesz zrobić, ile masz kasy.. Proponuję poczekać na anstępny cykl 2-2,5 miesiąca po odbloku z tego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-12-27 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu porada

    Post
    Doping

    Ło Panie. Toż to ma Pan metr w pasie!! Na moje 85cm nie mogę paska znaleźć No no. rozpisz dietę. Zarówną tą na off jak i tą jaką chcesz zrobić na cykl. Pzdr edit o wyprzedziles mnie Jak na cykl to dodaj ze 100g białka do tego. Reszta względnie ok (chyba, ze nie chcesz zeby Cię otłusciło tak to mozna by odjąć odrobinę tłuszczu i węgli) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-12-27 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400mg e7d - 1ml

    Post
    Doping

    400mg jak bedzie 100mg w 1ml to bedzie dobrze ja bym bil ze 3ml na tydzien zeby cos poczuc albo tamten 2gi mix w dawce 3-4ml tyg bo wiadomo jaka to liga przy tej dawce ze 500mg moze bedzie przy 4ml oczywiscie :D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2012-05-14 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może być 8x6? czy lepiej inaczej? i jaka to jest różnica?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2012-10-02 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie,nie posiadam we wtorek mam zamiar kupić jaką polecasz ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2017-04-13 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)