SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    HAHA WIECIE DZIECI PONIŻEJ LAT 7 I PEDAŁÓW LUB CZEGOŚ PODOBNEGO NIE BIJE. A TAK POZTYM TO MYSLAŁEM ŻE DZIŚ MI SIE PRZYDA TA ZŁOŚĆ I ENERGIA JAKĄ ZOSTAWIŁEM SOBIE NA JAKIS DOBRY SPARING . BO DZIŚ W SZKOLE JAKIŚ ZIOMEK STAŁ SOBIE POSRODKU SCHODÓW DOSYĆ SZEROKO A PECHC CHCIAŁ ŻE SCHODZIŁEM TAMTĘDY I SZTURCHNEŁEM GO Z BARA. TAK ODRÓCHOWO OBRUCIŁEM SIE [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-08 00:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Panowie. Jaka dawka wapna i wit C? Czy DHEA z Biosteronu jest ok?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2011-08-18 14:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nagroda jaka ? tzn dokąd wycieczka ?

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc chodzi o to, że wykonując tak ciężką pracę jaką jest siłownia wprowadzamy organizm w stan katabolizmu. A dokładniej rozrywają się włókienka mięśniowe (miofibryle) przy wysiłku. Nie ma katabolizmu bez anabolizmu - czyli syntezy, wzrostu. Rozrywanie włókienka pobudza organizm do wzrostu. Regeneruje on, odbudowuje rozerwane miofibryle z [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, w sumie waga IMO zbędną daną jest - bardziej się liczą obwody, bo co mi z wagi, jeśli mięśnie rosną a tłuszcz spada Wtedy i tak będzie taka sama a efekt bardzo dobry Tak więc pytanko do speców - kiedy zakończyć obecną redukcję i jaką następną dietę ułożyć? Może keto?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO Power Pro Men's Bodybuilding 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale mimo wszystko dziwne jest to że amerykańce zajmują tak wsysokie miejsca w europie. Wszyscy się przyzwyczaili że w stanach amerykanie zajmują (bez względu na forme jaką prezentują) czołowe lokaty, jednak europa nie zawsze była dla nich tak łaskawa. Z tego co pamiętam to swego czasu nawet wielki Ronnie Colman musiał uznać wyższość Gunter [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 19913 Data: 2013-04-14 14:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening przy odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To podaj jaką ilosc kalorii wyliczył Ci dietetyk przy Twojej wadze 130 kilo ?, jaki rozkład białka tluszczy i węglowodanów ustalił ? Takie informacje muszą tam być. Co do treningu: aerobowy - rowerek, basen, marsze siłowy - polecam obwodowy albo fbw - cale ciało na kazdy treningu Nie ma znaczenia w jakiej fazie dnia ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-08-05 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka beka ? 1 runde wygrała 2 i 3 remis

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dogrywka ?? w 1 rundzie to był gwałt .. 2 wyrównana a 3 lekko dla Karoliny

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pier... jaka muza

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka walka Wam się najbardziej podobała? Borysa bardzo dobra no i to co zrobił Jay też świetne

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pamiętasz Caina, Mariana.B, Jakryca i wielu innych. Po prostu dzisiaj sie zalogowalem i widze jaka jest róznica. Szkoda takiej marki.

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 00:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misiek,

    Post
    Galeria Zdjęć

    do autora: mógłbyś wkleić dietę jaką stosujesz?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 17869 Data: 2013-05-29 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misiek,

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jaka jest różnica w cm między udami? Chyba najlepiej się prezentują nogi, tak mi się wydaje. Staż 1.5 roku z dietą, a ile było zanim przyłożyłeś się do odżywiania? Ogólnie przemiana bardzo konkretna. Pozdrawiam i powodzenia w dalszym ulepszaniu sylwetki :]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 17869 Data: 2013-05-29 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misiek,

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak ciąłeśw tym roku jaka dieta suple trening itp. napisz przyda się. dużo siły i wytrzymałości spadło po redukcji..

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 17869 Data: 2015-07-04 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra podniose poprzeczke do 200 zl jak juz tyle wydałem... jaki bedzie naj naj lepszy suplement czy tam odzywaka bo nie wiem jaka roznica :P do tego ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2006-02-15 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Spokojnie, nic nie napisalem ze nie ma w tej pozycji slabej klatki. Po co ten teksat "włóż okulary i popatrz."?? A jesli chodzi o czytanie ze zrozumieniem, to - zacytowales moja wypowiedz gdzie w mojej opinii napisalem jaka kolejnosc byc powinna na tych zwodach, i zaraz pod cytatem napisales o slabej prezencji klatki Kuclo w pozie bicepsy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Post
    Doping

    Dzięki za opinie rarytas :) Czytałem wiele o sposobie jaka zaoferowała moja Pani andorlog , mimo że HCG blokuje to w tym protokole HCG + clomid przysadka po pewnym czasie rusza, było kilka takich przypadków tutaj na forum, czy jak czytałem fora anglojęzyczne. Według mnie oba sposoby zadziałają, organizm prędzej czy później i tak dojdziesz do ładu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2023-09-08 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja a antropologia społeczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm... jogger nie wiem... sam znam pare anorektyczek i w rodzinie mam nawet dosc trudny przypadek. Mysle ze calkiem fajna teoria, ale to polega chyba na dowartosciowaniu samych siebie. Tak jak my chcemy sie podswiadomie wyrozniac w srodowisku (a nie wierze ze cwiczymy tylko dla samopoczucia) tak i one w ten sposob staja sie inne. Znam nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2003-08-02 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forgotten czy jak ci tam mialeś metke zaplombowana orginalnie czy byla otwarta? Atis jaka masz metke 5 mg czy te 10 tki? Zmieniony przez - Cypiate w dniu 2005-07-09 15:11:13

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16391 Data: 2005-07-09 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)