jaką

[...] kształtowaniu sylwetki. Mam zawód i pracuję w innej branży, jednakże hobbystycznie chciałabym rozpocząć studia w zakresie dietetyki. Zależy mi na jakości wiedzy- nie takiej jaką kierują się "dietetycy" polecający liście sałaty i diety 1000kcal. Co i gdzie opłaca się studiować aby nie zmarnować czasu? Może jednak kursy z licencją? Interesuje [...]

WITAM SERDECZNIE, MAM PYTANIE ZWIAZANE Z DIETĄ PRZY SCHODZENIU Z HORMONOW TARCZYCY: ENDOKRYNOLOG POWIEDZIAL, ZE Z MOJA TARCZYCA WSZYTSKO JEST OK - WYGLADA LADNIE W USG, NIE MAM PRZECIWCIAL, DLUGO JESZCZE DAWALA RADE ZANIM JA PRZECIAZALAM - NIESTETY W PEWNYM MOMENCIE BYLO TEGO ZA DUZO I HORMONY BARDZO SPADLY. (Poczatkowo mialam subkliniczna [...]

Panie Tadeuszu dziękuję za odpowiedź. Czy spotkał się Pan z czymś takim jak tłuszczaki - łagodny nowotwór zbudowany z tkanki tłuszczowej? Jaką dietoterapię zastosować, co będzie najlepsze w takim przypadku? Mam ich trochę są niewielkie niektóre widoczne więcej inne mniej, na tą chwilę nie nadają się na usunięcie chirurgiczne no może z 3-4, a [...]

natkol – w tym temacie niekoniecznie pomagamy w ustaleniu zapotrzebowania kalorycznego, czy też proporcji makroskładników. Ogólnie te kwestie wymagają często głębszej analizy poszczególnych przypadków. adr_ad – niestety udzielenie odpowiedzi na szereg Twoich pytań wymagałoby napisania osobnych artykułów – chwilowo nie mogę sobie na to pozwolić. [...]

no to wiem. i ja nie twierdzę, że ze mnie jakaś nie wiadomo jaka sportsmenka, ale ogólnie wydaje mi się, że mogę być z siebie choć troszkę zadowolona po zgubieniu już prawie 23 kg i rozpoczęciu bardziej zdrowego trybu życia. Jak dla mnie moja obecna nadwaga to już pikuś, bo w planie mam zgubienie jeszcze 10 kg, więc to już bliżej niż dalej :-). [...]

Musisz zrozumiec ze nawet jak bedziezsz bardzo chciala to mozesz i za rok nie miec takiej figury jaka widzisz na zdjeciach fitnessek. TO profesjonalne zawodniczki, ktore silownie traktuja jak swoj zawod,dom i swiatynie. Zeby osiagnac wyglad Hani G. musialabys zaczac o to dbac kilka lat temu. To nie jest tak ze nagle my wszystki bedzie tak [...]

oj cicho ;) mam 55cm w udach 168cm wzrostu jestem jaka jestem no, nikt nie jest idealny ale wg mnie jej uda wyglądają jakby były sporawe%-) btw no chciałabym się zredukować, takie szybkie pytanie 1700 kcal 100 B/ 140 W/ reszta tłuszcze byłoby ok? waże gdzieś 64kg co do aktywności fiz preferuje jednak bieganie (11kmx5-6 tyg) Zmieniony przez - [...]

Jedyna potrzeba jaka jest to porządny trening, tak żeby zmęczenie mięśni tłumiło ewentualne ich naciągnięcie %-) Ale oczywiście dzięki 8-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-09-27 12:49:28

Dla mnie graczem meczu kurek ale bohaterem sliwka. Jaką trzeba mieć psyche żeby wejść na zmianę w półfinale mistrzostw świata i w jego wieku wytrzymać to psychicznie? Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-09-30 00:05:33

Super Czołgu, wieeeelkie dzięki, teraz muszę doszperać jaka jest szerokość haków w upatrzonych(na ścisłość to można dorobićszersze jak nie będzie wyjścia.

a jaką sobie upatrzyłeś?

Spokojna Twoja rozczochrana :-) Ty się o moje dupsko nie martw, lepiej pomyśl na jaką dyscyplinę się przerzucisz jak dostaniesz baty w TS od rowerzysty amatora %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-10-19 20:01:31

Myślisz że fans się zna? On tylko zegarkiem punktuje Fans wie tyle co zje. Czołgu, jaki zegarek, jaki wzrost, jaka uroda? Grunt, żeby wiadro nie zostało na podłodze, reszta to furda. Tak było, jest i będzie.

Myślisz że fans się zna? On tylko zegarkiem punktuje Fans wie tyle co zje. Czołgu, jaki zegarek, jaki wzrost, jaka uroda? Grunt, żeby wiadro nie zostało na podłodze, reszta to furda. Tak było, jest i będzie. Nie wiem dokładnie o co chodzi z tym wiadrem ale poki co w praktycznym użyciu problemów nie miewam więc i jakiś dziwnych testów robić nie [...]

Tak to jest jak się na forum siedzi zamiast talerze liczyć ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-01-07 21:37:47 Czołgu za to jaka przebitka w ciężarze 8-O

Tak to jest jak się na forum siedzi zamiast talerze liczyć ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-01-07 21:37:47 Czołgu za to jaka przebitka w ciężarze 8-O Ale technika straszna. Aż wstyd filmik wstawiać

Jaka szerokość i grubość?

Jaka piękna końcówka:)

Jaka piękna końcówka:) Ja nadal mam nadzieję, że we wrześniu się pościgamy ;-) Dzieki. A czemu przestać jeść? Właśnie jak pojadłem więcej to jest power. Nie Ty, tylko ja Ty to jedz ile chcesz. Ja przy aktualnej wadze nie mam najmniejszych szans żeby wygrać więc możesz jedynie z ciężarem się pościgać.

e tam, nie wszystkiego, ale dlatego mięso lepiej stosować chude i dodać zdrowe tłuszcze, albo trzeba jakoś uśredniać a ziemniakami bym się nie przejmował tylko przyjął średnią wartość i taką cały czas stosował wg mnie wybierasz produkty robiąc sobie pod górkę ja bym zrobił inaczej, ale ja jestem może dziwny i mam swoje teorie, które na domiar [...]