SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jaka kapusta? pzdr/

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

    Post
    Strength & Endurance

    dobra forma. jak robisz ten trening ? Masz 4 różne sztangi czy pomiędzy ćwiczeniami bawisz się w zakładanie i ściaganie obciążenia ? jaką metodę stosujesz robiąc kompleksy sztangowe ? zaczął bym od najbardziej złożonych ćwiczeń i skończył na najmniej złożonych. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2012-05-05 12:28:59

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

    Post
    Strength & Endurance

    Jaka talia! 8-O

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odczuwasz abstraktu sytuacji jaka opisujesz? Obudziłeś sie w nocy z niepokojem z powodu tego że słabiej czujesz penisa. Czułeś ze Ci flaczeje etc. Wyraźnie dziala u Ciebie mechanizm obronny. Starasz się patrzeć, że to wina hormonów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2021-06-08 15:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba serii jaką Tobie zaproponowałem powinna w zupełności wystarczyć. Pamiętaj aby wykonywać ruch kontrolowany, przerwy na pozomie 90sekund Nie ilość tylko jakośc wykonywanych serii liczy się Dobre cwiczenie/link do pozbycia sie tak zwanej oponki Sposob na naciagniecie skory?:) 1. dieta to sukces w pozbywaniu się oponki do tego trening siłowy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2008-07-06 08:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie że piszesz prawdę nie oszukujesz nas ani sam siebie :) sylwetka bdb,mi się podobana,napisz może jak możesz jaka micha i trening masz

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cage time hahahahahahahahah jaka reklama gali :-D

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce: Fedor vs Silva LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    jaka gala all 1st round ;)

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 05:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czułem bo miałem HEPARGEN :-) teraz jak będę szamał wino to też sobie załatwie :-) hmm odczekałem może z 20dni skończyłem clomid tydzień regeneracji tzn duzo worka i duzo obwodowych cwiczeń a teraz już powoli wkrecam sie w treningi :-) dziś z rana poszło 50g białka i 50g owiasnych potem po 3,5h wpadłem na piers z kurczaka z frytkami sałatakami [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrafi zbudować jednego, poprawnie zbudowanego zdania Płakać sie chcę. Przykro to pisać, ale zaczynam myśleć, że większość Polaków to idioci. Społeczeństwo na tyle prostackie, głupie i chamskie, że nie zasługuje na taką policję jaką ma, choć i w niej nie brakuje typowego dla nas syfku. Zmieniony przez - Czernias22 w dniu 2008-05-10 13:54:18

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do więzienia. A dzień wcześniej w grupie - agresywni, wulgarni, brutalni, pewni siebie. Bo pijani i w grupie. Idzie ekipa nocą. Jeden się drze, rzuca śmietnikami, wybija jakąś szybę itp. Zostaje złapany, reszta gości ucieka. Jedzie do wytrzeźwienia. Później dowiaduje się że ma wniosek do Sądu Grodzkiego. Boi się, przeprasza. Przez łzy mówi że [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć. 188 cm 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    copy&paste http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Jesli przeczytasza wszystkie powyzsze tematy podwieszone bedziesz wiedziec jaka diete powinienes stosowac i jakie cwiczenia robic. Lektury na 3-4 godziny (pierwsze posty oczywiscie) ale po nich duzo problemow staje sie jasniejsze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 2009-07-08 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    Dzieki za szybkie odpowiedzi. Myślę, że zdecyduje się na dekę . Npp trzeba bić co drugi dzień, to nie dla mnie. Mete już próbowałem, mam zbyt delikatne bebechy na orale :] Pytanie o testosteron czy powinien być to mix czy wystarczy np cypionat? albo inaczej jaką przewagę ma mix nad cypio w połączeniu z deką?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-04-10 00:46:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Totorino zgadzam sie i popieram. Mam kolesia 15 lat zamierza zaczac cwiczyc a juz ma metke zakupina - to jest najwieksza glypota jaka moze byc ale niestaty niektorzy tak do tego podchodza ... Inny koles cwiczy 5 lat i juz nie ma efektow tesh zakupil metke - to jest inna sprawa, nie dziwie sie ze ludzie siegaja po kaksy w takich przypadkach, ale [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2003-02-11 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzić z Tobą dłuższej dyskusji... Widze ,że jesteś kolejną osobą , która nie wie po co przybyła na forum (a może nie wie po co istnieje? ). A tak na marginesie , to jaką masz pewność ,żę rozmawiasz z 15 latkiem a nie z jakimś 25 letnim "starym dziadem" , który ma np. 42 cm w bicu? Jak Ci to powiedziałem , zapewne sprawdzisz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2003-02-13 09:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mnie tam najbardziej śmieszy ortografia jaką posługuje się Orfeusz-16!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2003-02-13 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena obecnie w detalu?

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16011 Data: 2011-04-07 12:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening... ciężka sprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Adrian a jak twoim zdaniem prrezentuje sie ten mój trening ....no ładnie wyciskasz troche więcej niż ja ... dokładnie to nie zależy od stażu ale od tego jaką masz np , budowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-10-31 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne, jedyne ale to 3% więcej węgli niż Sante gdzie do dostania ? jaka waga netto ?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależy - przy niewielkim dodatku orzechów może być to dobry posiłek potreningowy, bo zawierać będzie sporo białka, dużo węglowodanów i mało tłuszczy w innych okolicznościach ja bym tego nie jadł, ale jak wiadomo wszystko zależy od diety jaka każdy uznaje za najlepszą dla siebie

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)