jaką

[...] nie napisze żebyście wiedzieli z jakim plackiem gadacie a co do artykułu: zdegenerowani przez media? przez system? szukają nowej drogi? chcą się sprawdzić? niezależnie jaką znaleźliby sobie wymówkę ... będzie ona tylko usprawiedliwieniem ich chorych pasji i żądzy to nie ma NIC wspólnego ze sportem! Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]

Kurva z profilu wynika że niby jakiś taki obyty a jednak sie okazuje że kretyn jego szczęście że ze zmęczenia przysnołem bo już by se nie popisał-mam nadzieje że wyciągną jakieś wnioski z waszych upomnień! EDIT: Poza tym jesli to on w profilu to nie wiem na jaka siłownie on chodził te 8 lat ,chyba że pub pod blokiem nazywa sie siłownia. Ale tą [...]

Powiedzcie moi mili , na zawodach w kategorii +100kg jakich zawodnikow mozna sie spodziewac? Lekko po 100? do 115kg max...czy moze cos wiekszego i straszniejszego ? Macie jakis wglad jaka srednia waga jest w tej kategorii?

no nie jestem bo już powoli zaczynam wątpic w jaką kolwiek perspektywe

Czasami chyba wyolbrzymiamy swoje problemy nie mając uwagi na to jaką tragedie przechodzą niektórzy nie moge w to uwierzyć ,naprawdę........ http://www.sfd.pl/temat474561

Już 04.04.2009r. odbędzie się pierwsza edycja cyklicznych zawodów w brazylijskim jiu-jitsu Memoriał Helio Gracie w podziękowaniu niedawno zmarłemu Mistrzowi za pasje jaką w nas zaszczepił. Zawodnicy z całej Polski zmierzą się ze sobą na pięciu polach walki , a najlepsi sięgną po trofea puchary i medale zaprojektowane specjalnie na ta okazje. [...]

Nie wiem jaka jest punktacja w szmatach ale wynik 1-0 za boczna z punktu widz. sw

teraz musi działać ps. Jaka tam szkoda Z takim "fejsem" to wiesz Koszulkę i ochraniacze dostałem w terminie więc luuuuzik Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-16 15:51:32

Jaki omogowy Zapytaj Almarona czy mam retencję na twarzy. W sobotę gadaliśmy Zarzuciłbyś jaką twórczością, a nie

[...] związanej z walką. Kiedy na jego drodze pojawia się dawny rywal Ayatollah, Randy podejmuje rzucone mu wyzwanie i staje do walki, choć wie, że może być to ostania rzecz jaką zrobi w życiu.... ,,Najlepszy film tegorocznego festiwalu w Wenecji, najlepsza aktorska forma Mickeya Rourke’a od lat, najseksowniejszy striptiz i taniec na [...]

Nie dość, że utalentowana, to jeszcze jaka skromna... Gratulacje Wszyscy: również cześć:) Zmieniony przez - avic w dniu 2009-03-23 16:30:55

Chłopa na razie nie, bo nie ma warunków i umiejętności ...ale może kiedyś Willi, Ty też jedziesz na Memoriał? Jaka kat? Siwy, jeszcze dwa sztychy i trza iść do wyra Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-24 23:25:57

nka a jak już osiągniesz odpowiadający Ci %bf to co potem będziesz robił? Jaka dieta, dalej aeroby?

Ja zdecydowałem, że zostaję przy węglach 100-150g w skali dnia. I będę regulował kaloryczność tłuszczami. Samopoczucie, cera, ilość energii 'bez' węgli jest zbyt duża/ dobra, by z tego rezygnować, aczkolwiek nie mam ambicji na nie wiadomo jaką sylwetkę, najważniejszy jest niski bf i tyle. Woda podskórna to coś okropnego

ok, już patrzę ;) miałem zrobić 30 minut, ale zrobiłem 60 minut zaraz posiłek - 150g smażonej polędwicy. Odin, jak będzie Ci działać gg to odezwij się. / okropnie mnie sssie, ładnie rowerek podkręcił metabolizm. jeśli jutro będzie pogoda robię kolejne aeroby na czczo, trening ( bary+nogi) przesuwam na czwartek to zrobię z asekuracją kolegi, [...]

rób tabatę wiesz pewnie jaką propaguję, czy filmik zapodać? same plusy są z tabaty. A wiesz na czym polegał Twój błąd? Że zrezygnowałeś po pierwszym jej wykonaniu. Pierwsza tabata to masakra, ale po drugiej już czujesz sie w zasadzie normalnie. Po pierszej chodzić nie mogłem 3 dni, po drugiej na drugi dzień normalnie już było.

Marta co do bolu zgadzam sie w 100% Dodatkowo satysfakcja jaka Milego dnia

Jaka czysta miska Masz pochwałę oficjalną od Frau Führer® Jak taka obolała jesteś, to pewnie mnie nie skopiesz jak przyjedziesz

oz kurcze jaka bania wielka..., no sport to ty masz odpowiedni w tym temacie

podciąganie/przyciąganie to ćwiczenie w którym pochylasz się do momentu aż tułów jest równoległy do podłoża, chwytasz sztangę nachwytem i przyciągasz ciężer do górnej części klatki piersiowej, natomiast wiosłowanie różni się tym że po pierwsze tułów nie musi być równoległy tzn pochylenie może być mniejsze natomiast sztangę przyciągasz do dolnego [...]