SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jakie BCAA i creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaką formę kreatyny chcesz stosować? bcaa polecam z hi-teca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-12 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA i creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaką formę kreatyny chcesz stosować? bcaa polecam z hi-teca Chcę najlepsze połączenie bcaa i creatyny.. nie wiem czy lepsze do aminokwasów jest mono czy jabłczan..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-12 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chcesz dobrą rozpiske łatwą do skumania to masz w ''trening'' a potem ''rozpiska'' ja na niej ćwiczyłem i mi coś od razu dało i siłe i mase może nie dużą ale jaką mi dało puchło na niej jak bym metke wierdalał a nic ani odżywek ani kosów nie próbówałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2003-09-08 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentrat..

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie moge. Ale wygodniej jest wczesniej przygotowac. Wiec jaka jest jednoznaczna odpowiedz (tak lub nie) na pytanie czy mozna spozyc to po 8h (przy warunkach: w temperaturze nie przekraczajacej 20 stopni i szczelnie zamkniete w butelce)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2005-11-25 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a bieganie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka jest Twoja waga?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-02-26 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitric Oxide i Xpand...

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie to na samym treningu z taką byle jaką dietą doszedłem gdzies do 35 w łapie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-04-12 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynac z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pompki(20,15,10,10) Rozciąganie 5 Dzień - Trening mięśni nóg Rozciąganie Przysiady ze sztangą na barkach (3x10) cwiczenia na maszynie Rozciąganie Dieta ; Śniadanie ; płatki zbożowe + jogurt W szkole ; kanapki Obiad ; różnie Po siłowni Banany i jogurt naturalny z bułką Mam 178 wzrostu i waże 68 kg. Sam niewiem jaką diete mam sobie ułożyc .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-10-26 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamiętaj że warzywa potrafią mocno podbić kalorykę, wpisz sam dla siebie i zobacz jaka różnica jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2020-09-09 14:15:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    Jeśli pierwszy raz iniekcja, to na samym sustabolu zrób cykl. Jaka jest ilość mg/ml w tym mixe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-11-21 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające kości a masa mięśniowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To kolego mój drogi czeka Cie długa droga dużo jedzenia , dużo podnoszenia cięzarów i tak dalej. Daj zdjęcie podglądowe i jaką diete teraz masz. Pozdrawim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-08-11 00:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP AMINO 5500

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka cena/gramatura wchodzi w gre?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-11-18 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP AMINO 5500

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 zł ale jaka gramatura jeszcze bo jezeli ok2kg to bialka od SFD lub Naturalne od Olimpu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-11-18 16:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w dni w których uzupełnie witaminy z pozywienia Jaką ilość warzyw masz na myśli? No i też pytanie, jakie warzywa jesz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-04-10 18:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić szpagat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaką sztuczkę ? Karcianą ? Szpagat to nie sztuczka . Sprecyzuj pytanie .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-02-12 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, musisz napisac jaka dieta ciebie interesuja LowCarb, HighCarb itd co do tunczyka to nie spozywaj wiecej niz 3x w tygodniu ze wzgledu za zawartosc metali ciezkich

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2014-02-28 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen+L-GLUTAMINE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co teraz jesz? Jaki masz bilans kaloryczny jaka gotówka wchodiz w gre jaki cel?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2006-03-01 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mi doradzili

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz mam nawet dobra rzezbe, boje sie ze przez ta kreatyne przytyje, bo slyszalem ze to bardzo mozliwe, a jak nie to jaka kreatyne zakupic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-10-13 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazna jest dlugosc ja stosuje 6 do wbijania ale takie na 30mm. ladujesz jaka chcesz juz grubsza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2006-12-28 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karoten

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soczek! wlasnie a jaka jest dopuszczalna dawka tranu dziennie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-05-04 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karoten

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sachem a jaka dawka wit A (w postaci rozp. w tl) jest toksyczna dla sportowca? bo zamierzam brac one a day i tam jest karoten ktory nie wlicza sie do bilnasu toksycznosci prawda?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-05-04 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)