jaką

dopiero zauważyłam te zdjęcia, jaka zmiana , ale ładnie wyglądasz, no no no!!

[...] utrudnia mi przemieszczanie się%-) Dziś miałam rozmowę o pracę, mimo, że zaprosili mnie na nią chociaż zapomniałam załączyć CV okazało się, że jest to najlepsza oferta pracy jaką do teraz spotkałam, mam nadzieję, że dobrze poszło, ale lepiej nie rozmyślać o tym i po prostu czekać na telefon. A tak po za tym... kucie, kucie, kucie #-P Zmieniony [...]

9 września 2012 DNT 150b 80t 200ww suplementy: melisa, o3, witaminy, kofeina - nie dociągnięte białko, miska byle jaka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b300da3183ca44b9a7838fe1061e09ea.png Dziś dalej mam zakwasy na plecach i nogach, przez @ to dzisiaj nie było mowy o bieganiu przez ból, jutro zaliczę z rana siłownię, jak będzie pogoda w miarę to pod wieczór [...]

Dzięki laski. W ciuchach w ogóle wyglądam jak mały krasnal. Ja tylko żałuję, że nie mam zdjęć kiedy to miałam 61kg przed redukcją z sfd na własną rękę. Bo praktycznie nie wielka różnica wagi, a jaka różnica w sylwetce. Vitalijka by się załamała... ćwicząc 1,5roku przybrać na wadze 6kg. Jeszcze nie teraz, ale na pewno chciałabym się trochę dociąć [...]

fakt, trochę panikuje, nie da sie ukryć, będzie co ma być w końcu ;-) Laski, nie przesadzajcie z tymi wypisami jaka ja jestem, serio, bo to nie jestem ja. Troche marudzilam ostatnio i jestem tego swiadoma. Staram sie jednak nie okazywac emocji mimo wszystko. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-03 17:15:11

Więcej info...jaka waga, wiek, wymiary itd... Zdjęcia możesz dawać bez twarzy...dla bezpieczeństwa ja tak robię

[...] z każdą kolejną serią coraz ciężej 2. Przysiad przedni 4x8 8x20kg 8x25kg 8x30kg 8x35kg 3. Wiosło sztangą 4x8 8x17,5kg 8x22,5kg 8x27,5kg 8x30kg zamieniłam Renenate row na wiosło bo niechęć jaką darzę RR równa się chyba tylko niechęci do ..... stepu 4. Podciąganie/opuszczanie 3x6 wspomagane 6. DB windmill 3x10 /na strone/ 6kg 10 min skakanka

[...] mnie temperatura :-) Ja dzisiaj biegałam rano i szron był na trawie ;] Myślałam że odpuszczę ale udało się pobiegać 20min. Ale ty ładnie wytrzymałaś 50 min - ;-) super. A jaką maskę masz? jakąś specjalną do biegania? Muszę chociaż jakieś rękawiczki kupić, bo chowałam ręce w rękawy :D Zmieniony przez - Karniak w dniu 2011-11-12 18:12:12

Aga, jak Ty zapyerdalasz 88-O Ja nie będę wpisywać w dziennik moich osiągów biegowych chyba @-| Baaa... Nawet ich mierzyć nie będę chyba @-) Dla własnego komfortu psychicznego \-) W związku z późno-jesienną pogodą, mam pytanie :-D Jaką masz kurtkę do biegania?

sama tą pizze zmęczyłaś? jaka średnica? \-)

Spoko, spoko ja rozumiem, był inny priorytet ;-) Ja po prostu staram się obiektywnie oceniać chociaż wiem, że lata świetlne dzielą mnie od formy jaką posiadasz i że raczej ja nie powinnam się w tym temacie odzywać Ty kupisz 5kg, a ja Ci dośle jeszcze z 10 %-) Co do męczenia nóg, jeśli by nie było żadnego maratonu to chyba nic nie stoi na [...]

Dokłądnie. Prosimy więcej informacji. Nie wiemy nic, prócz twojego młodego wieku. Napisze ile już ćwiczysz, jak jesz, jaka waga, jakie suplementy stosujesz itd.

ee no to kiepski trening zrobiłeś, ja po kazdym treningu jestem mega padniety choćbym jaka partie trenował %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-12-10 23:02:52

Ja kiedyś robiłem wymiękłem na 24 Zuper, widzę, że też z Gdyni Jaka szkoła?

a jaka klasa ??

ja kiedys na a6w wytrzymalem ... 4dni \o/ =D nuudne to w ****,efekty ponoc tez nie najlepsze wiec dajcie spokoj,ale gdybym byl juz w polowie tak jak ty Zuper,to tez bym sie starał skonczyc juz ;p Student jaka obecnie waga?kiedy zdjecie do blogu wrzucasz?

jaka wies - przeogromne miasto miedzy dwoma jeszcze wiekszymi miastami Wroclaw i Walbrzych wiec wiesz - po za tym ja mam cieplo a wy zimno

Liczy się cena jaką olimp ma, ich nie obchodzi np że na allegro kupujesz 20% taniej. Klikasz na dany produkt i Ci się dodaje do kalkulatora

Mi tam leci w góre chociaż że nie ćwicze wdziece jaka dobrą mama mete...

Student dawaj te fotki bo musze je dzis zobaczyc:D jaka waga obecnie?