jaką

dziś niby trening, ale siłowni dalej nie ma (pewnie w poniedziałek będzie) więc można rzec, że znowu na bieganie trzeba się rzucić, jednak byłem za bardzo zmęczony. Wybraliśmy się ekipą na paintball, ponad 4 godzinny biegania po lesie, więc jakieś aeroby zrobione. ( do tego w podwójnych gaciach i grubej bluzie :P ) Przez to tez nie dałem rady [...]

a jaka sztuka walki pozwoli mi nauczyć się posługiwania 3 mieczami naraz? jak tu: http://www.youtube.com/watch?v=JxHdGvY68ls %-)

Jeśli nie możesz jeść to gainer. Co do tej regeneracji jaką masz pracę? Bo jeśli twoja aktywność fizyczna kończy się na treningach to nie ma sensu raczej się w to bawić. Kreatyna? a jaki masz staż na siłowni? Od jakiego czasu trenujesz na siłowni i muay thai?

To skąd to fatalne samopoczucie, kompletny brak życia/siły jak nie przez tarczycę? Zaczeło się odkąd zacząłem taperować t3 w dół. Proszę powtórzę pytania: 1. Jaka profilaktyka i w jakiej ilości na wątrobę i cholesterol? 2. Jak stosować teraz HCG? 3. Jak przejść na mostek 8tyg? Zejść z dawkami po każdym strzale cypio 125mg e3d ->e4d ->e5d. Cały [...]

****a jaka łapa

Jaka degradację jak pisaliśmy ,że się odwołali..no to jak??? Derby to będzie wielkie wydarzenie,przybędzie mnóstwo kibiców by rywalizowac ze sobą na oprawę:D

A jeśli ktoś się orientuje to jaka waga i wymiary sa minimum aby miec szanse na medal w młodzikach?

krążki fajne chodź wolę OLI:) chciałem spytać co do prentów jaką mają średnice? są z pełnego pręta ?spadek 100kg sztangi z wysokości 50cm nie połamie ich?

gites!!jaka dieta?? aeroby krecisz?? song

Na pewno brak diety ma wplyw, choc nie musisz moim zdaniem ukaldac jakiejs diety i co dzien jest to samo ale powinienes w posilkach spozywac duzo bialka, to najwazniejsze. No i mysle ze sie przetrenowales, kazda grupa raz w tygodniu w zupelnosci wystarczy jak na poczatek. I moim zdaniem te 12 serii na jedna partie tez moze byc za duzo... choc nie [...]

Mam pytanie... co to znaczy z tego tekstu: "Wiosłowanie półsztangą chwytem neutralnym, wyciąg poziomy chwytem neutralnym, wiosłowanie sztangą trzymaną nachwytem na szerokości barków to podstawowe ćwiczenia na środkowe partie mięśni pleców, poprawiające ich grubość. To w końcu dobrze rozbudowane mięśnie czworoboczne na odcinku piersiowym oraz [...]

Mawashi mam pytanie. DORADŹ!!!!! Mam problem bo chciałbym aby moja klata była fajnie wyżeźbiona !! Jak mam zniszczyć tkanke tłuszczową na klacie!?! Ćwicze z 2lata, 3razy tygodniowo. Robie 2razy klate w tygodniu. Robie 4 na ławce prostej, 3 na skośnej, 3 na atlasach (jako prosta, wypychanie),czasami sztangielkami 2serie, 4rozpiętki przeważnie po [...]

Czesc, to zalezy jaką bieżnię - mechaniczną czy elektryczną, oraz jaki model (czy ma system eliminowania drgań czy nie). Różnice są drastyczne (niestety w cenie też). Pod zwykłym 'kombajnem' cały sufit się uginał i, mimo że było to nad garażem więc huk nie przeszkadzał, musiałam przenieść go nad ścianę nośną w obawie o sufit (w końcu 'kombajn' [...]

9 serii na tak mala grupe miesniowa jaka jest biceps wystarczy, a w twoim przypadku zastanawial bym sie czy i tyle to nie jest za duzo. darkthorn

pawelek770 jaką masz prędkość ?

spx ... znajdz kogoś takiej wagi jaką masz podaną 62kg wagi wklej mu m-drol 4 tabletki dziennie i zobacz co sie dzieje sie przekonamy ok?:) możesz mu trena potem wkleić to zobaczysz czy teoria moja będzie fajna bardzo ciekawy cykl jak na pierwszy raz mi sugerujesz

będę!! a jaka różnica między Anabolem a Deliciousem bo chciałbym najlepsze białko na redukcję ;)

dzięki :) a jak się ma whey c-6 w porównaniu do hi anabol? pytam bo dzisiaj dostałem na maila info od hi tec o promocji c-6. cena taka sama jak hi anabol.. jaką różnicę daje domieszka izolatu sojowego w hi anabol?

Wiedziałem, że jest tam Białko Sojowe i mi to przy kupnie nie przeszkadzało, ale myślałem że może z 10%.. Białko to Białko i tak zjemy ze smakiem a Soja wcale nie jest taka jaką ją malują^ Tylko, że cenowo za powyżej 100zł bym raczej nie wziął.. Zmieniony przez - Nestaa w dniu 2011-12-07 23:16:27

jaka jest w takim razie róznica miedzy SPI z HAP a takim SPI z białka sojowego firmy na O...??? tam jest 85% białka