jaką

Ja nic nie pisałem żeby robić to w obwodach. Załóż sobie na początek jakąś maksmalną ilość interwałów, jaką zrobisz danego dnia, np 5. Na nast treningu, albo w nast tygodniu, zrób już 6 interwałów. I tak podbijaj. I tyle. Żadnych przerw 2 minuty. Sam widzisz, biegałeś 15/45 i już po drugim takim musiałeś przystawać. Rób najpierw po kilka rundek na [...]

Ławeczke i maszynke do robienia ud. wiecie o jaka chodzi

jaka cena ps2 by była w stanach? bo kupilbym oczywiscie nową.

aha ;p :D wiec jaka mniej wiecej roznica fi gryfu a srednicy otworu powinna byc zeby to sie tak bardziej sztywno trzymalo?

a jaka cene proponujesz? na gg się dogadamy jak coś bo się odezwałem do ciebie.. Zmieniony przez - atomson w dniu 2007-02-04 13:25:24

z ciekawosci , jaka cena i smak

To jaką wage powinna mieć zalezy od wielu czynników. zadne wyliczane diety nie mają tutaj sensu i wyrzadza wiecej szkody niz dobrego. Powinna ograniczyc słodycze,fast foody, cukier, słodkie napoje. Spać przynajmniej 8 godzin. Każdy sport będzie dobry w tym wieku.

W wieku 15 lat nie ma sensu ładować krety! Napisz kolego jaki masz cel, jak trenujesz, jaka dieta - doradzimy Ci, tylko musimy wiedzieć po co ćwiczysz :)

mam 2 pytania: 1 - jaka meta jest teraz 100% pewna? 2 - mogę wziąść prolo. ? Zmieniony przez - POOWER w dniu 2012-07-05 17:56:42

jaka była by po tym odpowiednia 1-2tab? Zmieniony przez - Konrad7200 w dniu 2013-07-14 21:25:21

Nie napisałeś nic o sobie, ale jeśli jest różnica w umięśnieniu po przeciwnej stronie to sprawdź czy nie masz jakieś wady postawy bo to z czasem mogło doprowadzić do pewnych różnic. Jednocześnie trzeba sobie zdawać sprawę, że nigdy nie jesteśmy idealnie symetryczni i jedna strona jest dominująca, silniejsza więc i rozwój umięśniania może się [...]

jaka ankieta?

czy po cwiczeniu na rzezbe biceps urosnie i ile najwiecej ..wiem ze u kazdego inaczej ale tak ogólnie hmm ?? czy trzeba na mase cwiczyc bo mi głownie na bicu zalezy zeby go powieekszyc :Pp Jaka jest różnica pomiędzy ćwiczeniem bicepsa na rzeźbę i na masę? A w ogóle.. jak Ci powiem że najwięcej Ci urośnie o 5cm to co Ci to da? Będziesz się tym [...]

no dobra,podaj cena jaką chcesz?? A później się będziemy martwić zdjęciami

jaka pojemnosc? firma cie interesuje czy wszystko jedno?:P

uuu a jaka budowa ciała ?

aa no już wiadomo jaka !;p

obojetnie jezli z kranu jest przegotowana - tak jak napisałes ale to tez zalezy jaka odrzywaka,np. białko,gajner - lepiej z mlekiem

to na kolanach to Saleta? ojj jaka szkoda

A jaką konkretną polecacie? ;)