SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dzieki byku jeszcze dla pewnosci spytam bo czytalem zeby z sola fizjologiczna hcg zmieszac czy wystarczy ta fiolke co mam od dila na pol podzielic? I druga czesc do lodowki. No i jak dzis wypada mi masteron to tez wale hcg nie przeszkadza? I jeszcze 2 szybkie pytanka jaka bedzie dawka cloma i nolvy bo moze bede musial dokupic i jak z tym winkiem? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2016-05-17 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] POKAŻ NAM GDZIE JEST Z TOBĄ UNS

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Jaka nagroda! :-)) Gratki, UNS nie próżnuje ;-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2015-01-13 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy WODA może szkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm..az sie boje pytac,ale moze w takim razie ktos z Was glosno i konkretnie moglby podpowiedziec jaka wode w siebie wlewac? Skoro Zywiec Zdroj nie,Kropla Beskidu tez nie...no to ktora? I nie pytam zlosliwie,ale naprawde nie wiem ktora zaczac kupowac,jako ze od tych wszystkich info metlik w glowie mam masakryczny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2008-06-11 11:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy WODA może szkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najwięcej szkodliwych substancji posiada Staropolanka 2000. Zawiera bowiem 0,616 Bq/l radu 226 i 0,09 Bq/l radu 228. Naukowcy obliczyli także, że aż 10 % maksymalnej dawki, jaką może przyjmować człowiek w ciągnu dnia, może pochodzić z wody, którą piją. Jak podaje "Świat konsumenta", okazuje się, że wypijając codziennie 1,5 l [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2008-06-11 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy WODA może szkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2l na treningu wypijam, a jaką? jak przebywam we wrocławiu to staropolankę łykam, a jak w bieszczadach to wysowiankę, obydwie są dobrej jakosci a łączna zawartośc składników mineralnuch wynosi ok 2000mg/l zdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2008-06-12 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki...

    Post
    Trening dla początkujących

    co do diety to powoli kompletuje diete, a narazie staram sie ograniczac w jedzeniu... przysiady odpadają lecze jeszcze poważną kontuzje kolana... a brzuch jak ćwiczyć by były najlepsze efekty? a jak klate (duzy czy mały ciężar? jaka ilość powtórzeń?)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-05-25 17:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki...

    Post
    Trening dla początkujących

    na redukcje jest przedewszyskim dieta!!!! ile razy mozna mowic jak wspomanial drelka, lecz niez godze sie!! -> ''bieganie poki co odradzam, biegajac przy takiej wadze rozwalisz sobie kolana, polceam rowerek, dodatkowo nie zaszkodza napewno wieczorne spacery'' wskazane jest bieganie, jaka miales kontuzje kolana napisz, przysiady to najwazniejsze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-05-25 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki...

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo mocne kopnięcie w wyprostowane kolano, przy pełnym przysiadzie ostry ból... wiem, że dieta jest ważna, dlatego napisałem, że jestem w trakcie układania diety... Prosiłbym o podanie linka do odpowiedniego artykułu, bo nie chce ćwiczyć złym planem, ewentualnie poprawić mój... Byłbym bardzo wdzięczny... co do aerobów to już wdrożyłem, bede co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-05-25 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki...

    Post
    Trening dla początkujących

    Braggga a brzuch jak ćwiczyć by były najlepsze efekty? a jak klate (duzy czy mały ciężar? jaka ilość powtórzeń?) - nie ma magicznej ilosci powtorzen/serii w cwiczeniu - brzucha/klatki/ud/innej partii miesniowej - trening jest TYLKO dodatkowym bodzcem - to dieta decyduje o tym czy stracimy na wadze/przybierzemy na masie miesniowej/'zalejemy sie' [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-05-26 10:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Josh Barnett w Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=MHDiGHJZsmA zobaczcie jaka dobrą stójkę ma Barnett. może smiało walczyc z najlepszymi bo i parter jest dobry

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2010-09-15 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASYMETRIA mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak, łatwo powiedzieć, bo raczej niewiele osób ma taki problem. nie spotkałem się jeszcze z tym, żeby ktoś miał aż taką asymetrię jaką ja mam. czy nie ma na to żadnego sposobu? a może lewą(mniejszą) stronę ćwiczyć więcej razy? i intensywniej?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8262 Data: 2009-10-16 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene I splita

    Post
    Trening dla początkujących

    Simonidas prosze jeszcze o rozpisanie na ktore cwiczenie jaka jest najlepsza ilosc serii powtorzen..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-10-29 07:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przejscie na IF+pare pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Makro masz prawie identyczne do moich. Jaka waga?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2013-11-16 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przejscie na IF+pare pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tydzień max nadal ? W razie mniejszych spadków, odejmę serek wiejski -200 kcal i będzie git? aeroby mam zamiar nadal wykonywać więc raczej dużo się nie zmieni, oprócz wygody jaką sobie zagwarantuje dzięki 6H jedzenia, mam spore problemy ze snem i teraz lepiej się wypoczywa, jak nie muszę wstawać przed 7 na pierwszy posiłek. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2013-11-16 13:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły bionabol!

    Post
    Doping

    Nie wiem chłopaki jaka była seria mojej metki ale jestem właśnie po cyklu i poszło mi 4 kg i na siłke z 90 na 100. ja nie narzekam

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17913 Data: 2004-12-14 08:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły bionabol!

    Post
    Doping

    W ogole to sie dziwie ze jeszcze dzis panuje taka ciemnota. CALY bionabol to wielka wy***ka, i nie wazne jaka seria. Owszem wczesniejsze serie byly lepsze i jako tako dzialaly ale generalnie na pewno nie jest on produkowany w Bulgarii ! Obecnie jego jakosc sie pogorszyla znacznie. Metka ruska 200 tab tez nie jest alternatywa bo tak samo jest [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17913 Data: 2004-12-16 00:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyzwanie 90 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze roni coleman opuscił sie troche we wiedzy spedzajac zbyt duzo czasu na siłowni :D przedstawie pokrótce jaka role odgrywaja w spalaniu tłuszczu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12803 Data: 2015-01-08 01:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka srednice ma ten gryf prosty i łamany i jak firma ?wchodzi w gre przesyłka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-08-22 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka diete na mase polecasz?czy low carb bylby dobry????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-06-27 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jeszcze jaka praca Łukasz i jak ona wpływa na nasze samopoczucie psychiczne, mnie najbardziej dobija Uczelnia, koła, zaliczenia, egzaminy, praca licencjacka, mnie to rozkłada na łopaktki psychicznie, podczas sesji się filcuje

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2008-08-17 15:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)