jaką

A co powiecie na Muay thai? Jaka jest różnica między bjj, mt, a vale tudo?

jest i to duza w bjj masz parter...w vt masz partek z bjj i stujke z thx (mt), a taj jest oki ale nic na teamt sekcji w szczecieni nie wiem wiem tylko ze sa nic ci o nich nei moge niestety powiedziec...ja ci polecam od sibei trenuj 2xtygodniowo vt i 2xbjj a bedziesz mial idealan kombinacje...moje osobiste zdanie ...ale jak jzu pislem przejc sie do [...]

zegarek tak samo będzie liczył kroki, chyba że masz zaawanoswnay zegarek z gpsem i on porównóje kroki z odległoscią jaką przebyłaś i odpowiednio koryguje, bo te słabsze to i od ruchu ręką Ci kroki nabije, ale jesli chdozi o liczenie to tak samo zliczy, jedynie jak masz dostęp do terenu to wzniesienia np nie bedzie Ci uwzględniał Co do bieżni, jak [...]

zegarek tak samo będzie liczył kroki, chyba że masz zaawanoswnay zegarek z gpsem i on porównóje kroki z odległoscią jaką przebyłaś i odpowiednio koryguje, bo te słabsze to i od ruchu ręką Ci kroki nabije, ale jesli chdozi o liczenie to tak samo zliczy, jedynie jak masz dostęp do terenu to wzniesienia np nie bedzie Ci uwzględniał Co do bieżni, jak [...]

a jaka może być ta za duża dawka? i to przy jednorazowej dawce? czy jakieś dłuższe stosowanie?

a jaką leucyne brales? jesli Olimpa to norma przez estry

Fajny temat, aż się chyba skuszę jak znajdę chwilę wolnego. Chociaż powiem wam, że wolałbym nasmarować na temat najgorszej gali jaką widziałem - tutaj dopiero można by się rozwinąć

Takie małe zapytanko w gwoli formalności: czy musi to być gala jaką oglądało się na żywo (tzn. było się duchem i ciałem na hali podczas gali )? Czy wystarczy, że oglądało się nagranie z tej gali? Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-04-13 08:35:23

Ja ten obrazek dodalem tylko dla przykladu o jaką poduszkę mi chodzi ale nie wiem z jakiego materialu kupić, czy trzeba ją dopasowav do wagi/wzrostu i czy s ogole taka poduszka będzie dobra

bold jaka firma w miarę pewna? dzięki za konkret odp.

Dzięki Seba. Proszę, powiedz tylko coś więcej o pierwszym ćwiczeniu, które wymieniłeć - z której strony (góra , dół) mam je dociągać, a jeśli chodzi o drugie to czy sztangę łapać podchwytem czy nadchwytem i jaką rękojeść zastosować do ćwiczenia 3. Pozdrawiam

cytat - "Skuteczność:mój sensei powtarza to na każdym treningu:co to jest SKUTECZNOŚĆ????????:czy to żę faceta zabijesz, złamiesz mu rękę, urwiesz łeb, bo ja niewiem." - skuteczność jest wtedy gdy obrana w danej sytuacji technika doprowadzi do zamierzonego celu (obezwładni przeciwnika, udaremni jego atak czy jak wolicz złamie ręke lub [...]

[...] to jest takie pierdzielenie- nie mam kondycji, jestem słaby... ja ******le więc jak dalej chcesz być słaby to bądź bo to twój wybór, ale nie zawracaj ludzią głowy!!! To jaką mamy kondycje zależy od nas. Nikt cie na treningu nie zabije, pompki nie są śmiertelne, to nic strasznego troche się zmęczyć. Pierwszy czy drógi raz będziesz miał [...]

Nie za bardzo, ale zacznij od tego... Sam fakt zwiekszenia ilosci posilkow, juz da pozytywne rezultaty, ale w miedzyczasie poglebiaj wiedze, czytaj i pamietaj, ze ta dieta ma byc wstepem do duzych zmian w odzywianiu. Tylko trwale zmiany przyniosa zadawalajace rezultaty... Ogolnie trzymaj sie zasady weglowodanow z rana i okolotreningowo. Jaka [...]

czekałem z odpowiedzią na oficjalne pomiary po miesiącu prawie uczciwej diety. Waga : teraz 98,4kg / miesiąc temu 96,6kg łapa tak jak pisałem poszła 2cm i tego się trzyma Udo + 1,2 cm (nie wiem jaka jest granica błędu) Pas + 2 cm Miałem przestój w treningu ze względu na drobny uraz (jakiś tydzień ) ale kolejny siłowy rekord to wycisk na płaskiej : [...]

A jaką dietę byście polecili. Bo jak mówiłem, ja stricte diety fitness to nie mam :) po prostu dbam cały czas o linię. W takiej najtańszej opcji. Powiem wam co jem. 1 śniadanie - płatki kukurydziane z małą łyżką cukru 2 śniadanie - 4 kromki chleba pszennego ( takie cienkie ) kawałek sera i wędliny + warzywo. Czasami 4 kromki z serkiem wiejskim. [...]

Nie, no zdaję sobie sprawę, że większość supli to żadne ŁAŁ :) i więcej tu marketingu niż nie wiadomo czego. Ale jakoś tam ludzie jednak polecają te ziółka. Ten Tribulon Black to ponoć coś dosyć mocnego. A jaka jest różnica między takim Tribulonem np. , a boosterem testosteronu. Dla mnie to wygląda na to samo :) aha to Gaba to jakaś lipa. Gdzieś [...]

Kurcze właśnie chciałem to zrobić, ale badanie teścia to 35 zł, a wolnego teścia 65 zł ( w sumie to ciekawe jaka to jest różnica ). Pozornie to nieduże kwoty, ale na chwilę obecną nie stać mnie na badanie :( O tym DAA też jest dużo przestróg, że wpływają na prolaktynę. Akurat moja żona ma z tym sporo problemów to nie chciałbym się wdupić [...]

Płeć : m Wiek : 21 Waga : 68 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : staram sie wg mozliwosci finansowyc Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak ale planuje kupic bcaa wpc 80 i jaka [...]

1.Zly rozklad(nogi trenujemy same) 2.Trening w niektorych miejscach mocno przeladowany.(na pierwszym miesjcu trening bicepsa i tricepsa) wracajac do lap: Dlaczego chcesz trenowac lapy 2x w tyg? Mozna,ale intensywnosc pomiedzy treningiem 1 a 2 powinna znacznie sie roznic. Chociaz przy tricepsie bym sie wstrzymal-bowiem jego 3 trening bylby [...]