jaką

Po pierwsze nie w dupę, tylko przy uchu, po drugie były jednostkowe przypadki implantowania przez ludzi, żebyście zobaczyli jaka tam igła w tej spluwie jest. Po drugie Finaplix jest #1 ze wszystkich koksów ex equo (nie wiem jak to się pisze) z HGH - cena jest baaardzo przystępna. Nie wali się implantów tylko przerabia do formy wstrzykiwanej co [...]

[...] najlepszym menedżerem i jestem szczęśliwy że mogłem z nim pracować całą moją karierę. Giggs stwierdził później, że grał z wielkimi piłkarzami w wielkim klubie, a kariery jaką ma za sobą nie zamieniłby z nikim. Co ciekawe w tej edycji "Złotej Stopy" w głosowaniu wzięła udział rekordowa liczba dziennikarzy. Druga ciekawostka - Giggs [...]

Jesli masz pewne to bierz 30. Wiesz jaka firma?

Nie wiem jaka firma. Nie mailem z tym kontaktu wczesniej i w zasadzie to dopiero bede szukal%-) chcialem najpierw ugryzc od strony teoretycznej. W co warto celowac? Zmieniony przez - ATN w dniu 2016-12-25 19:37:52

dołóz martwy ciąg na zmiane z przysiadammi imo ilosc seri dalej nie poprawna, spójrz: jaką mała partia jest biceps - daje mu 2 serie do tego bierze on udział jeszcze w pozostalcyh cwiczeniach, plecy,nogi - ogromna partia i też 2 serie - nie widzisz sprzeczności?

7.00 B / W / T 6 / 60 / 1 - 60gr Nestle Kukrdz. 6 / 10 / 1 - 200ml Mleka 0.5% 16 / 3 / 1 - Ser Twarogowy Chudy ------------ 28 / 73 / 3 Zamiast Nestle Kukur.-płatki owsiane zwykłe. W tym posiłku nie ma tłuszczu.-Dodaj trochę orzechów włoskich 10.00 10 / 1 / 1 - 50gr Szynka 7 / 50 / 3 - chleb Graham 1 / 3 / 0 - Pomidor 1 / 2 / 0 - Sałata [...]

A ciekawe skad wiesz jaka kondyche ma Carwin? I skad przekonanie ze carwin fizycznie jest slabszy? Waga podobna, Carwin tez byl utytuowanym zapasnikiem tyle ze we wrestlingu nie wystepowal. A na marginesie to Carwin jest jedynym misiem w calym UFC ktory ma wieksze rekawiczki od Lesnara :) obaj zreszta maja na miare robione, bo zadne seryjne nie [...]

flex1976, zmieniłem jedynie filet zmażony na mięso + olej bez zmieniania diety na prośbę anubis84. Jaką nadwyżkę w moim przypadku (55kg) proponujesz (ok 200kcal?) i ewentualnie z jakich źródeł ? Podejrzewam, że z węgli ale ile można jeść ryżu/makaronu ;p

od nikogo normalnego i znającego temat nie dostaniesz innej odpowiedzi jaką Faf ci udzielił.Wiec nie oczekuj że ktos ci napisze że odżywkami załatwisz wszystko zdr

jaka dieta takie spadki ...

hmm zalezy tez o jaka jakosc miesnia tobie chodzi... szybko znaczy marnie.. zlapiesz wody jak po mietku i z 5 kg zostaie tobie po cyklu 1kg albo wcale... albo... ladna oponka. Mozesz probowac z sustanonem ja rowniez polecam bardziej niz Ome.. Ale jezeli nastawiasz sie na jakosc i budowanie suchej masy miesniowej to zdecydowanie lepsze beda srodki [...]

no to powiedzmy ze mam recepte i pieczatke no i podpis ... jaka jest ta nazwa handlowa metanabolu??

[...] opcję z Epistane w niskich dawkach. Do takiego rozwiązania 6-oxo na odlobk wystarczy, jeżeli masz problem z apteką. Efekty jakie osiągniesz zależą w szczególności od diety jaką będziesz prowadził na cyklu. Środek ten ma mnóstwo zastosowań, może być użyty w cyklu masowym lub redukcyjnym, którą drogę wybierzesz zależy od Ciebie. Zmieniony przez - [...]

Grand to miej swój rozum. Jak napisał Marcin tutaj masa ludzi pisze posty. Będąc trochę na forum, poznajesz ludzi on-line i mniej więcej wiesz jaką wiedzą dana osoba może się pochwalic. Prawdą jest , ze jakbys założył oddzielny temat o budowaniu masy to każdy z nas, którzy się tu wypowiedzieli napisałby tak samo.

Wlasnie biore od 3 dni po 3 tabsy dziennie i moge powiedziec ze czuc juz od nastepnego nia swietna metka pierwsza jaka jem i jestem zadowolony zobaczymy jak bedzie dalej.

jaka zwała :D model wyśmiał ćwiczenia tricepsu z klatką i bicepsu z plecami :D kolega pezet napisał już wszystko, więc się podłącze :D pozdro

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Ogólnie to jeszcze 2 miesiące temu robiłem serie na klatę 70tka a teraz robię 100. To nie dużo ale przeskok był szalony. Ja ćwiczę tylko FBW 5x5 i tylko siła czyli martwe siady wiosło na każdym treningu. Do upadłego. Przez tydzień miałem straszne bóle promieniujące takie z łokci i kolan że przeszywało całe ciało. Nie mogłem spać. Od przysiadów [...]

[...] ale Tobie w głowie tylko ten cheat co już mówi samo za siebie w kwestii poprawności diety. Po pierwsze popraw swoją miskę albo wstaw swój aktualny jadłospis w formie o jaką prosiła Cię deja vu to ktoś na pewno pomoże w ułożeniu czegoś co chociaż troszkę zmniejszy Twoje parcie na cheaty, bo dieta kanapkowa tylko wzmaga to zjawisko. Druga [...]

szkoda ze nie doszlo nigdy do walki adamek - hopkins , patrząc jaka walke dal adamek z dawsonem ...