SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Suplementy dla piłkarza!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawka skuteczna Beta-Alaniny to 4-6,4 g. Jeśli dieta jaka taka jest to można białko wyrzucić. W sumie twoim celem nie jest budowanie masy ciała a jedynie wzmocnienie wytrzymałości czy szybkośći.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2011-07-16 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILM SYLWESTRA LATKOWSKIEGO-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ktoś wie, w jakich kinach w Łodzi to grają ???? A oto recenzja filmu, jaką znalazłem http://www.charlie.pl/index.php?i=film&id=1068475350 _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF / Bone Breakers Team

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2003-11-30 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILM SYLWESTRA LATKOWSKIEGO-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tede o Latkowskim: Z piosenki "HAJSU" Sluchaj, tobie podobni mnie martwia A przede wszystkim ty, buntownik Zgarniesz procent z widowni i co? I o calych tych Blokersach zapomnisz Eee, filmowiec. Wiesz jaka to jazda? Prawda czasu, prawda ekranu, prawda Ja i stad chlopaki nie ufamy takim Bez aprobaty i bez braw bla, bla. Ale glupoty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2003-11-30 18:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla tenisisty ziemnego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko, tez gram w tenisa, mozna powiedziec ze calkiem dlugo bo 8 lat, na poczatku troche balem sie jak to bedzie jak zaczne chodzic na silownie, czy koordynacja ruchowa pozostanie jaka byla i czy nie bede np. wolniejszy jak zlapie troche masy jednak ani jedno ani drugie na szczescie sie nie zdazylo w takim stopniu zebym nie mogl nad tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2006-03-08 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nrw- jaka dokladnie srednica? gwintowany? czy jaki? moze dokladniejszy opis/zdejecie bo jak tak tanio to juz jestem u was w sklepie;) Serio jak standardowa srednica, 182 za 83 to chetnie bym zamowil to trza w sklepie zamowienie zlozyc czy przez internet jakas zaliczka czy co?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2006-10-16 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne Pytanie o Tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czasami bywa ze kolor uczuli. nie jestem alergikiem ale kiedy przykrywalem inny stary tatuaz nowym (jest to mozliwe tylko kolorem) to filety i granaty uczulily mnie. swedzenie straszne, 2 noce nie przespane. ale wapno, wapno i przeszlo. dobrej rady posluchalem od chlopakow ze skullmaster www.skullmaster.pl sa doswiadczeni w kolorowych tattoo i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2009-07-16 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze jest zacząć od mniejszej nadwyżki i w razie potrzeby stopniowo dokładać - wtedy w naturalny sposób ustalisz taki pułap, na którym będziesz "łapać" mięśnie, a nie tłuszcz. Troszkę dłużej to może potrwać, ale warto, bo poznajesz swój organizm. Zaczynając od dużej nadwyżki, kiedy nawet nie jesteś do końca świadom, ile kalorii spożywałeś w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-09-10 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest dla mnie ratunek ?? :P

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw fbw, potem split - bzdura! to że fbw skierowany jest dla początkujących, a split jest na potem to chyba największa bzdura jaką głoszą niektórzy na tym forum, wcale źle nie zrobiłeś, że zacząłeś od splita, a zastój może dopaść każdego, zacznij jeść, dorzuć\zdejmij kilka kg. ze sztangi, pozmieniaj partie, ćwiczenia, nie ma bata żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-05-10 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszel, acodin i alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Śmiało możesz nic Ci się nie stanie ;) To nie jest jakaś nie wiadomo jaka ilość.. Ja idiota wczoraj tym gównem przyćpałem 35 + piwo tego nie polecam, może i miło ale organizm niszczysz.. Ale z własnego doświadczenia śmiało, Twoje zdrowie ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2013-04-21 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźbienie masy-reaktywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 kromek IV) gotowany filet z kurczaka lub inne mięso gotowane plus warzywa lub wędzona ryba V) po treningu : banan lub płatki z wodą. Szczerzy powiedziawszy nie mam pojęcia jaką dietę mam teraz stosować. Nakazano mi faszerować się białkiem, ale czy to nie wpłynie "pozytywnie" na masę? 2)Trening: 30 minut stepper serie standard: 3 x 15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-02-05 08:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja umiejętności

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w danej dyscyplinie (z reguły jeśli takowe są, trenerzy chętnie je podają), ilość walk stoczonych w ringu (moim zdaniem mimo wszystko trenerami MMA powinni być byli zawodnicy), no i przede wszystkim - osiągnięcia wychowanków. Można też spróbować dowiedzieć się jaką dany klub i trener ma renomę w 'branży', chociażby poprzez fora internetowe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-03-15 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak się ma arimidex do femary dawka 0,25mg eod wiadomo jest słabszy, sęk w tym że w przeciwieństwie do femary hamuje wydzialenie IGF-u. Jordan jaka dawka testa szła do femary jak długo i czy dodawałeś proviron ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2011-06-28 08:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak odnosnie porownania roznych ai to kiedys szukalem info na temat buteiny i przy okazji zrobilem male porownanie Letrozol - IC(50) = 11.5 nM, K(i) = 0.0004 nM /inhibitor odwracalny/ Anastrozol - IC(50) = 15 nM, K(i) = 0.011 nM /inhibitor odwracalny/ Buteina - IC(50) = 3.75 nM, K(i) = 0.32 nM /inhibitor mieszany/ 6-OXO - IC(50) = 268 nM, K(i) = [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2011-06-30 11:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy koszykówka masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypelnij ankiete dzialu, ile masz treningow kosza w tyg. ? jaki czas ? jaka intensywnosc ? obawiam sie ze moze byc objetosciowo zbyt duzo na tego typu program

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2015-01-06 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany Urlop

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaka to rasa ? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 2003-07-18 08:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniac czyli jaka wedlug Ciebie bedzie rozsadna ilosc (i dawki) boldenonu ... 20-30ml (dodam ze 1 raz biore boldenon) ? Dlaczego piszesz aby odrzucic primoteston? (z tego co wiem to enanthat dziala b.dobrze z nandrolonem)Predzej byl bym za odstawieniem omy i pociagnieciu kuracji na samym primotestonie.A Ty co o tym sadzisz ? ... (Z nolva nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2003-10-25 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -blinG- Tak to cykl dla mnie. Przed tym byly 4 cykle 1.meta 100 tabl (totalnie z.j.e.b.a.n.y cykl) 2.omnadren x10 + meta x100 + clomid x10 . 3.deca 1400mg + 100 tabl 5 mg/winst V . 4.Testoviron x 9 + deca 2000mg (Niestety fals) + 25 x winstrol depot + 100 tabl stanabolu na koniec z 20 ampl test propionat + 10 tabl clomidu. Z ostatniej kuracji [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2003-10-25 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaka dla Ciebie to rozsadna cena ale polecam np. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2014-06-17 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak obiecalem zdaje relacje z rezultatow deki750. Mialem tylko jedno opakowanie ktore starcza na 15dn. Wytrzymalosc treningowa sie zwiekszyla i miesnie staly sie bardziej napompowane ale i tak to nie jest to na co liczylem. Sa jakie efekty ale moim zdanie bardziej sie oplaca kupic susa500 ktory jest niewiele drozszy ale starcza na 30dni i da z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2010-04-11 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze efekty bedziesz mial lepsze, poniewaz dostarczysz przed treningiem konkretna porcje skladnikow - taka jaka jest w innych tego typu preparatach /XP,KO/ i co najwazniejsze, bedziesz mial czas na odp. odzywianie, a nie bedziesz myslal o odmierzaniu 3*dz po 5g :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2005-11-05 00:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)