jaką

jaka diete bedziesz mial na cykluy?

MANIAC GYM czy ja dobrze zrozumiałem ????? Anavar = najtrwalsza masa kosztem minimalnych skutków ubocznych ??? Wierzę, że się głupio pomyliłeś. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** [...]

[...] przekonany o szkodliwości Anavaru i nie wiem o co wam chodzi. Nie wiem o co mi chodzi i niepotrzebnie pisze bo mogę komuś zaszkodzić. Narazie chłopaki. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do [...]

Dzięki chłopaki, odwdzięczam się sogiem. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale doping ***

Takich dziewczyn na siłowni się nie widuje chybna że trenujesz na jakiejś gdzie są zawodniczki dyscyplin siłowych, bo u mnie to 1 dziewczyna 100 kg wzięła i nikt poza nią z dziewczyn. Najlepiej jakby Cię trener ocenił, sprawdził jaką masz technikę, nad czym sięskupić.

Proponował bym połączenie duże partie z małymi np : Klatka-triceps , plecy+biceps i , nogi+ barki i brzuch na końcu treningu. "jaka dieta?" - nie ma magicznej diety dla każdego, musisz wyliczyć zapotrzebowanie i zależnie od Twojego celu rozplanować wszystko. Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2012-11-13 23:26:09

[...] Harrisa, co wydawało mi się nawet lepsze, bo jest wyżej notowany w rankingach. Jest bardziej znany.” Tybura wie, że przeciwko Harrisowi musi być ostrożny ze względu na siłę jaką będzie dysponował Harris w pierwszej rundzie. Widział, co Harris robił między innymi z Alexeyem Oleynikiem i Spivakiem. Tybura jest jednak przekonany, że będzie w stanie [...]

Raczej suplami mniej mocnymi, to jedyna krzywda jaką może sobie wyrządzić to... sraczka %-). Ale po za tym to tak j/w pisałem, dieta oczywiście i trening podstawa

martwy wiadomo :) a jakieś niestandardowe ćwiczenia na plecki z mocną aktywacją kaptura? Ps do autora, 4 serie 2 razy w tygodniu to duzo ... jak robisz martwe ciągi ? Jaka objętość , Ilosć powtórzen? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/26/2017 10:39:11 PM

[...] na rozruch. Przy czym trzeba określić o ile zwiekszyłeś trudność poszczególnych ćwiczeń przez te 30 dni. Czyli nie wiem zmieniłeś tempo, dodałeś ciężaru, dodałeś serii , jaką formę progresji zastosowałeś. Bo robienie np 4 serii przysaidów bez obciążenia po 12 powtórzeń mięśniami ledwo ruszy więc nie spodziewaj się efektów. Po drugie jak [...]

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

dzieki sliczne. Jutro udam sie po czonske w tabl.i kupie filomag.Aerobów raczej nie bede stosował z wiadomych przyczyn..masaJak radzicie jaka jutro dawke?15mg?czy jednak zejsc i obserwowac np 10mgED.

[...] robi niezłe wrażenie - potrafi niesamowicie opowiadać aż się słucha z otwartą gębą, sam też dużo umie i ogólnie sprawia bardzo dobre wrażenie (no chyba oprócz komerchy jaką robi na treningach 80-120 osób na raz na sali to lekka przesada). Sama sesja treningowa też wyglądała okazale - uczniowie Wysockiego pokazywali rzuty i techniki o [...]

Tym razem dłużej cloma? Jaka może być przyczyna że wszystko wróciło to dolnej "normy" ?

Może go dłużej odstawiaj i taperuj dawkę, nie mam pojęcia jaka przyczyna, coś tam nie działa na osi podwzgórze >przysadka>jadra. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/08/2019 17:46:21

[...] 20,30? tak jak 2 kromki chleba razowego - każdy ma inny skład i wartość energetyczną. ogólnie chleb jest przerobiony i nie wiesz co w nim jest. 3. strasznie nudna taka dieta jaką przedstawiłeś, nie dziwię się że nie potrafisz na niej wytrwać:-( 4. sztuczne białko + bcaa i carbo przy 3,5 tys to jak strzelanie z działa do wróbla. ogólnie nie [...]

[...] a propa chcę na początek walnąć 50mg ed2 zeby zobaczyc jak ruszy mnie po takim czasie i tak jak wczesniej pisałem żeby nie nabrać od razu za dużo wody interesuje mnie jaką wy byście wybrali amunicje ;) co lepiej zadziała na taki cel Góral nie chcę z grubej rury ruszyć tz. dawki śmieszne ale chcę jeszcze śmieszniejsze spróbować na początek [...]

@Knife - a wg Ciebie jaka najlepsza długość cyklu/przerwy? 8-12 tygodni cykl, przerwa 6-8 tygodni. Co do form, to co powiesz o orotanie i chelacie magnezowym? Kwas orotowy sam w sobie ponoć jest już dobrym wspomagaczem, a co do chelatu to ponoć są badania co wykazały faktyczną wyższość nad mono? Nie ma ani jednego niezależnego badania gdzie [...]

BX Crester (CEE) najgorsza kreatyna jaką brałem hehe,Nie polecam

cena minimalna to 200 zł + kw jaka mnie interesuje