SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Przeczytalem tam jedno fajne zdanie ;] Wydaję się, że nie, Gołota był najprawdopodobniej pchnięty i z braku sił nie mógł po prostu wstać. Skoro Pan Andrzej nie mogl wstac z powodu braku sil to jaka jest roznica miedzy tym czy zostal pchniety czy padl po ciosie ;p gdyby mial sily to by wstal no proste ;p z mojej perspektywy owszem Gołota zostal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-03-01 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gineko a winko

    Post
    Doping

    jaka pienta??? roznie juz mnie nazywano ale pienta???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2005-06-01 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa przy malych ciezarach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o to, że podnosisz zbyt duże ciężary żeby wykonać poprawnie technicznie ćwiczenie. Poczytaj sobie jak wykonywać poprawnie ćwiczenia, jak się ustawić, jak poprowadzić ruch, jaką postawę zachować. Wszystko to jest ważne żeby maksymalnie wyizolować mięsień który chcesz przećwiczyć - to on ma wykonać jak najwięcej pracy. Mięsień musisz czuć, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2012-03-18 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split - masa do oceny/korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka kontuzja kolana? Lekarz badał? Coś mi się wydaje że to wymówka.Dziwne żeby społeczeństwo w tym wieku miało popsute kolana. Wyniki siłowe podaj jeszcze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-10-15 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie wiekszosc bedzie sie burzyć ale wiele osob na pewno zadawalałaby sylwetka taka jaka miał ( i po części dalej ma ! ) Larry Scott własnie Dalej ma.. ja jestem skłonny uwierzyć w te 10mg , tylko że uważam że potem troche podnosil dawkie.. ale nawet jeśli to teraz jest dziadkiem a ma bicka lepszego od nie jednego koxiarza na tym forum.. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2006-07-31 16:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    jakbym się zajmował sprzedażą sprzetu też bym Ci odpisał, nie mam tego w ręku więc nei wiem jaka jest jego regulacja, sprzętów na rynku jest pełno i każdy się inaczej obsługuje. Ogólnie jak nie ma pokretła jakiegoś to siły oporu nie zmienisz, elektrycznie się nie da bo masz tylko licznik pokazujący ilość nadepnięć, masz siłownik i w środku jakiś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2021-11-28 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    serek to jak ty ta ome brales, ze az 11 kg ci poszlo? napisz jak miales rozpisany cykl wszystko co sotowales i jaka diete ile BTW/kg i ile kcal

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2005-01-15 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bunkai, no i owo utwardzanie. Zero gardy, ręka po uderzeniu wraca do pasa.Sparingi, i to na kiepskim poziomie dopiero od zielonego pasa bodajże. I do tego pranie mózgu jaką to oni nie są elitą i jedynym prawdziwym karate pod słońcem Aha, i nie wiem skąd ta jazda po Muay Thai, bo nikt z nas o nim nawet tu nie wspomniał Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2008-07-20 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka nagonka znowu? Jakbym chciała robić nagonkę to bym napisała 1000 innych rzeczy, a wierz mi, że mam o czym pisać, bo znam to środowisko. Jednak chyba każdy może wyrazić swoją opinię, a napisałam wyłacznie że nie jest to moim zdaniem najlepszy wybór. Staniszew to okropny buc, a co do jego wymiatania, to nawet w shorin ryu są lepsi technicznie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2008-07-20 14:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jab bym poczekal z jaka kolwiek odzywka do min. 17 roku zycia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2018-05-11 01:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie regeneracji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chłopaki basen całkiem dobra opcja na regeneracje, jakies masaze,sauna, spa cud miód :) Glukozamina na okres 3 tygodni troche lipa bo zeby dała ona efekty dluzsza suplementacja potrzebna. Nie wiem jaka tam diete trzymacie, ale lekkie odsepstwa mozna sobie zrobic byleby bez przesady bo w 3 tygodnie idzie sie zapuscic:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-12-05 01:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Ban.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestem w stanie zrozumieć jakryca, chociaż nie moge dlaczego ma w dupie moja prace , jak to napisał. Wiem, że tutaj jakryc nic nie napiszesz, bo za niski poziom dla Ciebie. Dziękuje wszystkim którzy odpowiedzieli , tym którzy maja mnie za oszusta również. Przez zbieg okoliczności dowiedziałem sie jaka nienawiść zapanowała między is i sfd. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2004-12-19 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwek jak długo trenujesz?Jaka waga? Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2005-10-14 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl masa i sila ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka byla przerwa pomiedzy stackami a kreatyna? jaki rozklad b/w/t w diecie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-03-19 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic z taka budowa + zdjecia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiec podsumuwujac jaka diete powinienem wybrac?? i do tych cwiczen ktore napialem dobre beda jak narazie ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b0f81a4466f4862b5e3e1e427996fcb.jpg Zmieniony przez - rakion w dniu 2012-05-03 14:14:36 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63e67e12671a47bf82c52359477d8e94.jpg Zmieniony przez - rakion w dniu 2012-05-03 14:15:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2012-05-03 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic z taka budowa + zdjecia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obw. szyji: 41cm. Ok poczytam o tym fbw ale z ta dieta jaka bedzie odpowiednia dlamnie ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2012-05-03 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZWALCZYC POCZUCIE GŁODU..POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaką masz diete ?? odchudzasz się , robisz mase , nicnie robisz ?? przeważnie uczucie głodu spowodowane jest zbyt małą ilością kcal w diecie a co za tym idzie bardzo słabą dietą i złym odżywianiem , najczęściej nie jedzenie warzyw i owoców oraz tłuszczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9312 Data: 2006-02-24 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASOWA dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z Twojego wyliczenia wynika ze zapotrzebowanie i ilość kalorii jaka dostarczasz jest równa a powinieneś miec przy diecie masowej ok 500 kalorii na plus chyba ze Twoje zapotrzebowanie jest juz z dołożoną nadwyżką kaloryczną tak jest?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2007-04-21 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jaką masz budowe bochnia? ile ważyłeś na początku?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2008-01-20 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eq-Plex

    Post
    Doping

    [...] prawdopodobieństwo wyskoczenia gino? Wiem, że przy metylowanych to jest duże prawdopodobieństwo. EPI + Eq-Plex mnie właśnie zastanawia, ale nie wiem co do tego na odblok, w jaką ilość się zaopatrzyć, co pod ręką na w razie czego itp. Ja jestem zielony w temacie, tym bardziej, że pierwszy raz musi być wszystko na ostatni guzik zapięte. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2011-11-08 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)