jaką

rozszerzone naczynia w skorze /cerze/... byc moze z powodu alergii... napisz jeszcze jaka masz skore na tym nosie... sucha,tlusta,mieszana, masz wagry itp? (ale tu tematy i problemy w tym dziale )

ponawiam pytanie co to jest to sally i jaka ma nazwe handlowa... btw zastanawiam sie czy nie dorzucic do mojego cyklu skladajacego sie z deki mety i tescia , slynnego clena... co sadzicie?i ewentualnie druga opcja to wziasc go po cyklu, ile musialbym zrobic sobie przerwy miedzy cyklem a clenem?

[...] 25m okolo 15sek 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Odp. Nie mierzlem dokladnie lecz 25m w 20 sek 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Odp. Nie trenuje lecz czesto gram w pilke nozna,siatkowke 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Odp. Nie ma zadnych. 9.Czy [...]

co za typ z Ciebie słuchaj się dalej kolegów z ławki z szatni którzy hoja wiedzą w nogach śpią w ogóle dla Ciebie raczej nie te zabawki zerowe pojecie pewnie i tak i tak Cię to poblokuje zamiast się posłuchać ludzi tutaj to robisz jak twój koleżka możesz go serdecznie pozdrowić ode mnie i powiedzieć mu żeby się wzioł za diete jak mete popija [...]

po takiej bombie to ty na pewno nie wygrasz w tej wadze sprzedaj dece kup 100metki zrob diete cwiczy dużo i zobaczysz w maju napiszesz waga jest taka jaką chciałem dzięki Polako za ile masz te zawody ?

Jaką ankietę ? (nowy na forum), czym byś zastąpił gainera na noc ?, nie policzyłem

[...] a nie jak dorośli inteligentni ludzie! 6."cwiczysz dopiero 2 tyg a juz sie bierzesz za rady.. ty je powinienes sluchac a nie dawac ." To chyba jedyna mądra rzecz jaką napisałeś, tyle że powinieneś tę radę udzielić także sobie, a nie tylko innym! Jest jeszcze wiele rzeczy, które chciałbym skomentować, ale się powstrzymam! Mam nadzieję, [...]

nie chcę nikomu ubliżać, ale ty roch to chyba piszesz żeby sobie popisać. Trenowałeś kiedś KM? Masz wogóle pojęcie na czym to polega? Uważasz, że w Izralelu można było by przeżyć gdyby się ćwiczyło babski sport? Nie sądzę. Kravmaga jaka jest nauczana w polsce jest co prawda okrojoną i bardziej łagodną wersją prawdziwej kravmagi, ale jak zaczniesz [...]

diet jest bardzo duzo, lecz chciałbym a byście napisali mi jaka byłaby bardzo dobra i efektywna. Diety jakie sa na forum najczesciej sa typowo dla rodzaju uprawianego sportu typowo fizycznego np. na silowni

rzeczywiście ciakawe, tylko jaka jest wiarygodność badań?? bo 40% to nie jest mala różnica i jak Charon napisal kazdy by to juz mial, tym bardziej za ta cene pozdro Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-01-19 23:03:08

nie wiem o jaką ankietę chodzi nie wiem gdzie wyniki wpisać a ciężary to jedyne co mi szło więc chciałem się pochwalić

O ła - na bogato. A czym się zajmujesz zawodowo (czy wkładasz w pracę dużo wysiłku fizycznego) - jaki tryb życia prowadzisz, jaką dodatkowo aktywność masz w ciągu tygodnia. Bo szczerze mówiąc to troszkę taki maraton - 5 dni w tygodniu to sporawo. No ale do przełknięcia jeśli poza tym nie prowadzisz za bardzo intensywnego życia. Sam jednak [...]

Jaka kontuzja ? Master może tutaj być kiepskim pomysłem

Przypilnuj trochę diety z w/w szczególnie prostymi. Poczekaj do poniedziałku i badaj cukier. Glukoze jaką podałeś na początku tematu to tregedii nie ma ale pilnuj czy nie bedzie szło w góre.

Okej dziękuje za odpowiedzi a jaka kaloryke byście proponowali? Te 2300 policzyłem kalkulatorem internetowym. Podam wam dane może na podstawie tego jakoś mi pomożecie. Wiek 25 lat wzrost 185 moja aktywność w ciagu dnia jest bardzo mała praca siedząca 8h 3 razy w tyg trenuje siłowo kroki 5k dziennie około. Czy 2g białka na kg masy 1g tłuszczu a [...]

[...] nie zgadzałem. Nie wtym jest rzecz. Jeśli rozróżniesz działanie metki od wina, to OK. Nie ma powodu aby się gotować. Sugeruje tylko, że większość tej różnicy tak jaskrawo nie odczówa jak ty, więc różnie z tym jest. Dlaetgo uważam że komentarz o mej żałosności był lekko przesadzony. Mniejsza z tym. To jest jedynie tło sprawy, jaką poruszyliśmy.

moje zdanie jest takie ze bez koszulki cwicza cwaniaki i szpanerzy Jeżeli ćwiczysz np sam i ćwiczysz bez koszulki to przed kim szpanujesz? Poza tym zapocona koszulka ma niemiły zwyczaj przyklejania się do ciała i w zależności od tego jaka to koszulka, przeszkadza w pewnych ćwiczeniach. U mnie np najbardziej w wyciskaniach na barki. Poza tym [...]

Na pewno lepiej kupic te które mają 45% saponin, natomiast myślę że te które mają 40% nie są całkowicie bezużyteczne, sa po prostu gorsze. Jeśli tribulus ultimate możesz kupić niewiele drożej od Nutrenda to kup ultimate, ale jeśli np. masz kasę tylko na nutrenda to tez coś tam da. Wszystko zależy jaka cena za ile [...]

nie jeden malolacik moze o takiej pomazyc. ja mieszkam w bolku i wiem jaka to jest ***nia jak trzeba chowac sie w piwnicach . NAjwazniejsze ze swoja :D

Regeneracja - cwiczenie abs'u ( abs to tez miesnie wiec jaka tu regeneracja ? )