jaką

witam. mam 16 lat, 183 cm wzrostu i waże 92 kg. gram w piłke w lokalnej drużynie. niestety w tej rundzie miałem kontuzje i mocno przytyłem. jak zrzucić niepotrzebne kilogramy. jaką diete zastosować?

wogle jak ktos moze niech napisze jaka jest najlepsza odzywka na siłe? pzdr

pytanie dotyczy miesni nie masy jak najszybciej uzyskac miesnie chodzi o odzrzywianie i odrzywki jaka stosowac diete w wieku 28 lat waga 85 wzrost 172 cm kilo stan miesni sredni........................................

Witam! Mam pytanie jestem po pierwszym cyklu . Mono Kreatyny 300 tabs. i ile muszę odczekać żeby zrobić kolejny cykl ? I co polecacie jaką kretke na następny mono czy jabłczan i co dodać do tego żeby był lepszy efekt ??

jestem po cyklu 10 prolo i 200 winka 2mg zambonu i nieiwem jaka powinna byc przerwa miedzy cyklami??? plaunje kolejny cykl 20 prolo i 100metki na wrzesien ale niewiem czy nie zaczac juz w sierpniu

Witam jaka powinna być przerwa miedzy zmiana Planu Treningowego? Ja mam 3 tygodnie czy ona nie jest za duża? Z góry dziękuje za odp

witam cwicze co dzien do 3 miesięcy okolo 50 minut i robie pomki tradycyjne 10 seri po 20 potem nogi na taborecie 10 seri po 20 i papki na 3 taboretach 10 seri po 20 i chcialbym aby klata mi bardziej urosla jaka dorzywke brac na miesnia klaty ?

ile mozna dostac z pzu za zerwanie obojczyka chodzi mi dokładnie o zerwane sciegna jaka moze byc wyplata z pzu opacam pzu w pracy mam skladke 67zlotych czy zn ktos odpowiedz.Serdecznie dziekuje czy wogole sa jakies sumy podane co za co

ile kosztuje interferon,lekarstwo pomagające w leczeniu zapalenia wątroby typu C? czy lek ten jest refundowany oraz jaka jest cena jego zakupu,ile tabletek znajduje się w opakowaniu oraz czy jest skuteczny?

Witam!Mam 12 lat i chcę sobie rozbudować Klatkę,barki,brzuch biceps,triceps mianowicie.Jaką naturalną odżywkę mam stosować i kiedy?.(Wcześniej po ćwiczeniach piłem białko).

Witam mam pytanie.Waże 87 kg i mam 186 cm wzrostu i nadal rosne.CZy powinien się odchudzać????Jezeli tak to jaką diete stosować aby powiekszyc tkanke miesniowa i zgubic zbedne kilogramy?Czy moge brac l-karnityne lub odrzywki białkowe??

Witam Chciałem zapytać co jeść, i lub jaką odżywkę zażywać przed i po wyczerpującym treningu kickboxingu. Czekam na konkretne odpowiedzi.

Witam, chciałbym się zapytać o róznice miedzy w. prostymi a zlożonymi, a mianowicie prócz tego, że proste są szybciej trawione i powodują wzrost insuliny przez to, a złożone są dłużej trawione to jaka jest między nimi róznica ?

Witam. Mam na sprzedanie 54 pkt olimp. Cena jaka mnie interesuje to 25 zł, do negocjacji of course :) Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2009-01-23 00:02:09

klasyczny odważnik farba pozdzierana cena jaka mnie interesuje to 180 zł bez malowania lub 200 pomaluje i wyczyszczę

Witam Przemierzam się do zakupu kreatyny. Proszę o poradę jaką kreatynę najlepiej stosować jabłczan czy monohydrat i jakie są plusy i minusy. Z góry dziękuje za odpowiedź . Pozdrawiam

jezeli trenuje na mase, jaka proponujecie dawke mxivita dziennie 1 capsa czy 2 capsy?? pisza ze jeden wystarcza ale sie zastanawiam wkoncu porzbuje tego wiecej , jak myslicie??

jaka jest różnica między carbo a gainerem ?

czesc mam zamiar kupic sobie horse power i nie wiem czy watro ,podzielcie sie opiniami o nim jak działa i czy warto jak obwody wzrosły, ile czasu przyjmowaliscie i przez jaka ilosc czasu bo nie wiem czy warto inwestować z gory dzieki

od kiedy można spożywać po miesiącu?czy kiedy i czy są jakieś efekty uboczne proszę o pomoc a jak to kiedy można to spożyć czy trzeba chodzić na siłownie jeżeli się podejme brania i na jaką skale można dawkować daną odrzywke