jaką

Co sadzicie o tym planie ? skierowany na siłę ale jak bd dieta to i parę ładnych kg się zbuduje :) tylko ze nie ma w nim treningu bicepsow tricepsow :( gdzie byście je wkomponowali z jaką szcestotliowscia itd :)? /SFD/2017/1/22/c41f9ce9526840d5971a070bd9956fd4.jpg

j/w Poprosze o opinie albo komentarze na temat tego cacka z ergoprharmu. Chce dodac to treningow na jungle w. z alri bo bede lecial 200% dawki i ciekawe jaka bedzie pompa na treningach. Alternatywa to white flood ale jak nie teraz white flood to doloze to stackow flooda bo i tak bede jechal gm + clout po jugnlach.

Witam Moje pytanie czy ktoś zdawał prawo jazdy na nowych zasadach prosił bym o opisanie Czy zdałeś/aś jaki stres w jakim mieście jaka forma pytań "czy takie jak w przykładowych pytaniach z płyty lub testów" chodzi o0 nowe testy teoretyczne obowiązujące od 19 stycznia

Witam Ponownie:) Teraz mam pytanie na przyszlośc i w ogole:) mam 179cm wzrostu waze ok.60kg mam 17 lat cwicze juz ponad 3 miesiace,Diate jestw moim przypadku obowiazkowa?(jaka najlepiej) i czy myslecie ze juz w lutym moglbym wziasc odzywki?:)

Cześć mam dylemat ponieważ niewiem jaką dietę mam zastosować przy cyklu na rzeźbe low carbo ?? A jeżeli tak to mam pytanie ile białka sobe iwyliczyłem ze około 3 gr na mase ciała a węgli ile tez 3gr?? i reszta tłuszczy ?? Jak wybyscie zrpobili. Pozdro licze na fachowe odpowiedzi.

Witam chcialem kupic vpx i bcaa ale zauwazyłem ze vpx ma w sobie bcaa ale nie wiem ile mg zawiera także nie wiem czy nie dokupic BCAA jak to jaki byście mi doradzili mi jeszcze zostalo Bcaa dymatize ale nie wiem jaka data waznosci jest takze wyrzuciłem

jaka polecacie przedtrenigowke/jakie sa wasze opinie?? ltora wybrac z wymienionych... 1 TREC S.A.W. 2 uns loader 2 3 Nutrabolics Swollen 4 jack 3d 5 MUSCLE PHARM ASSAULT 1380g 6 a moze inne?? bralem juz sporo wynalazków i bsn najlepszy dla mnie teraz szukam czegos innego..;)

Witam! Czy ktoś brał juz ten wynalazek Ultimate,kreatynę F-16? Jakie wrażenia?Duża różnica w porównaniu z mono? No i jaka cena?

waze 98 mam 180cm cwicze w sumie dwa lata z przerwami za pare tygodni chce zaczac taki "cykl" : kreatyna mono + dextro juice + gainer 2 z vitala 4,5kg + wpc80 ostrowi dieta jeszcze nie wiem jaka ale sie wymysli;)

Witam Chodzę na siłkę już od prawie dwóch lat.Brałem odżywki i kreatynę. Zarejestrowałem się aby was prosić o radę otóż chcę zacząć brać sterydy i tu właśnie tkwi problem ,nie wiem jaka to ma być dawka (chodzi mi o injekcję)czytałem o tym dużo ,wiem gdzie i jak robić strzały. Proszę o pomoc

Witam mam 16 lat i ćwiczę już ponad rok, mam pytanie jaką odżywkę wsiąść na sam początek na wzrost siły, bo masę mam chyba odpowiednia do wzrost, wyciskam na raz na płasko na ławeczce 98kg. Proszę o rady i z góry dziękuje wszystkim;)

witam mam pytanie mam 178.76kg chcialbym brac stanox? w jaki dawkach ile tabletek dziennioe powinienem zjesc mam stanox 10mg. mam 4 listki.. jaka dawka i co jeszcze do tego mógłbym zjesc? chcialbym czystą rzezbe robic.

Cześć chciałabym się dowiedzieć jaką SW polecacie dla kobiet. Chodzi mi głównie o samoobronę. Myślałam o krav madze, aikido, kickboxing ale nie wiem co lepsze. W sumie nie mam kondycji, czasami pływam i biegam, ale nieregularnie.Mam 27 lat to nie za późno żeby zacząć? Z góry dziękuję za pomoc. Fen.

Witam mam 16 lat Waże : 75 kg Mierze : 181 cm Moim celem jest zrobienie kaloryfera . Czytałem troche o tym A6W jedni mówią że działa drudzy że nie . Ale z tego co sie dowiedziałem trzeba mieć diete i tu sie pojawia jaką ?? Chciałbym sie dowiedzieć poprostu jakie towary najlepiej spożywać ile tego ? i ile kalori dziennie ?

witam mam dosc duze rozstepy w okolicach pach i na plecach takie male dokladnie nad pacha. Chcialem sie dowiedziec jaka masc na to kupic i czy mozna jas stosowac jesli sie cwiczyc ? czy nie tzreba robic zadnej przerwy od silowni. I jak tego uzywac . Dzieki za wszystkie odpowiedzi

witam! zawsze jak sie kogos pytam jak zrzucic pare kilo to slysze odpowiedz "odpowiednia dieta" nie wiem co mam przez to rozumiec wydaje mi sie ze ja rozumiem pojecia diety moze jestem za tepy nie wiem..... dlatego pisze tutaj na forum zeby sie dowiedziec wiecej na temat diety..... i jaka diete stosowac?

Witam,mam 38 lat,ostatnio poleciałem z teściem prop i deka krótka przez dwa tygodnie,ale niestety przerwałem cykl,minęło 2 tyg i spadek libido,badania w załączniku.Co mam robić:zaczekać,przybić propa solo czy clomid?(jak clomid to przez ile czasu i jaka dawka) /SFD/2019/11/19/3de6fd89ca8940ffb4a59fe4c8bbaaa0.jpg

Jaka jest roznica pomiedzy: - 35-diiodo-L-tyrosine, a - 35-diiodo-L-tyronine i znalazlem jeszcze trzeci identyczny jak drugi tyle ze bez -L-. Jakie sa skuteczne dawki jednego i drugiego? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Mam problem z wybraniem odpowiedniej krety, poniewaz nie miałem jeszcze cyklu z kreatyna...moze ktos pomoze jaka bedzie lepsza na pierwszy cyl z kreta;/

TAK JAK W TEMACIE;) KUPIONY TYDZ TEMU ZA 229ZŁ WAGA NA METCE 39GR, WAZONY BYŁ I POKAZALO OKOŁO 41.12GRAMA ;) PIEKNIE SIE PREZENTUJE, DLUGOSC 55CM GWARANCJA 24 MIESIACE OD DATY ZAKUPU DLA KUPUJACEGO KSERO FAKTURKI ;) CENA ZA JAKA ODDAM TO 150ZL PLUS KW . POLECAM NA PREZENT LUB PO PROSTU DLA SIEBIE;) W RAZIE PYTAN ZAPRASZAM NA GG 1749894