jaką

juz sam nei wiem jaka kretke wziac ale sie zastanowie, bo do wyboru mam wiele, a wszytskie sa ok! a co do reszty ekwipunku, co radzicie??? dobre bedzie aakg i zostanie mi na nastepony cykl CP, witaminki, carbo i zma apteczne?????

jaka waga? kreatyne mozesz kupic, z weglami nie wyrabiasz ze chcesz gainera? jak długo jestes na tej diecie, jak efekty?

Waże 70kg, na razie waga stoi , a diete przestrzegam od miesiąca , chce dodać trochę kcal . Jaką z tych kreatyn byś polecił tą sfd czy od universal czy też jakomś inną ?

No właśnie miałem tą od sfd i była dobra tylko teraz widze że jej nie ma na sfd jaką inną polecacie ?

Zobacz czy masz PAS w okolicy jak nie to zobacz co masz w okolicy i zobacz jaka jest kadra.

NO NIEMOGE JAKA ZWALA CHYBA MNIE TU NIE LUBIĄ HAAAAAAAAAA LOL SPI.ERDAL.AM NA K** TAM ZIOMKI LEPIEJ OCENIAJA. ZA WYSOKIE PROGI DLA MNIE, ZA DUŻO TU KULTURYSTÓW BOJE SIE WAS TURÓW CHOCIAŻ JAKBYM WAŻYŁ 60KG TO BYŚ LEPIEJ MNIE OCENIŁ. HAHA GO f*** YOURSELF :D

[...] ma chyba przy 10g B az 5gWW chociaz musisz sprawdzic owoce to fruktoza warzywa to pewnie wiesz ze nie białko szynka białko ale najlepsza jakosc to raczej nie jest makaron, ryz - węgle mięso nie często ? To jaką diete checsz bo z tego co piszesz to chciałbys zbilansowaną a nie białkową. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-18 20:22:50

Wzrost 177 / Waga 77-78 / Wiek 22 Jaką rybę proponujesz ? Czytałem gdzieś, ze przed treningiem warzyw lepiej nie jeść.. Jak jest na prawdę ? Co do warzyw to paprykę chce jeszcze dodać..

A ja mam jeszcze jedno pytanie przy okazji badań, jaką dyscypline wpisuje lekarz sportowy? do czego właściwie robi sie badania dajmy na to na taką ligę shooto?

Może e lepiej napisz jaką masz tą ułożona dietę. To nie od treningu się chudnie,trening w tym pomaga. Dieta decyduje o większości.

Jaka choroba krzykacz

cze vrona ja mam kreatyne czeską firmy penco i tez nie wiem czy warto ja kupowac bo cena taka jaka 700g za 90zl ale czy warto? artur

dziekooje za pewne uznanie, ale do medyka mam daleko jak wiesz /albo zaraz sie dowiesz/ serce poboodzane jest do pracy przez impoolsy elektryczne; wpierw poboodzane sa przedsionki, a natepnie komory, co umozliwia przeplyw krwi - innymi slowy sa odpowiednie opooznienia w przeplywie impoolsu tak, aby mozna bylo utrzymac ich naprzemienna prace; [...]

W zasadzie możesz teraz, zarzuć 15mg/ed i bedie gicior jak Ci będzie mało to możesz zwiększyć do 20mg/ed lecz 15 powinno styknąć, mogłeś ją wrzucic na początku ale nie jest za pózno.............troszke Cie może zalać ale cóż takie uroki mety a jaką masz??

panowie, podrobki sa wrecz idealnie zrobione. sam musze poswiecic dobre parenascie minut na ogladanie kolegi fotek zeby ocenic i cokolwiek powiedziec. na pierwszy rzut oka wydaje sie w porzadku i o to chodzilo producentom walka. ale sa drobne szczegoly, ktore wprawne oko dostrzeze. poza tym masz starsza serie i nie mozesz porownywac do tej ktora [...]

diete i dobral suplementy do niej jaka rybe bys polecal lososia jem na 2 sniadanie

Skoro robisz to na mleko 2 procentowym, to licz taką ilość tłuszczów na 100 gramów wytworzonego sera z jakiej ilości mleka go wytwarzasz. Proporcjami policz ile mleka trzeba na wytworzenie danej ilości twarogu/sera i wyjdzie Tobie jaka jest w nim zawartość tłuszczów. Ten tłuszcz z mleka w trakcie wyrabiania twarogu nie wypłynie nigdzie. Będzie on [...]

jaka waga, wzrost, wiek? zacznij od przeczytania 10 wskazówek zywieniowych, bo kukurydziane, serki homogenizowane, brak warzyw i zdrowych tluszczy to kiepski pomysł pozdr

Aż tak lubisz herbatę, czy co? Czy zielona herbata odchudza? Nie wiem, ja ją piję codziennie i jakoś nie widzę tego, Melisa jest dobra na wyciszenie i na stres. Herbatę pij taką jaka Ci smakuje po prostu. Nie masz diety i to jest problem, bo to, że starasz się jeść zdrowo nie oznacza, że przytyjesz. Można spokojnie zrobić niskobudżetową dietę i [...]

panowie obudzilem sie po snie bez koksu lata a mam przebyte troche za soba teraz ruszam na nowo i nie wiem jaka metke wziasc bo teraz wszystko pojechane jest!! jak bralem swoj 1 cykl na prolo i metka jelfa to mialem apteczne tak samo jak durabolin czy inne ciekawe specyfiki teraz nie ma takich cudow albo ciezko dostac co byscie mi doradzili??