SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • blsagam o pomoc na miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czes mam do was wielka prozbe czy ktos moze mi pomus i powidzec bo przeczytalem na tym forum na stronie jaka jest metoda na misnie brzucha i jak ja to robie to nie odczowam zadnego bulu i niczego innego na brzuchu. Dlaczego tak jest ?? Czy cos zle robie prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2006-05-16 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Czy ketoza może powodować odżywiania? - Czy jest to dobra dieta dla osoby, która miała już epizody zaburzeń odżywiania, kompulsywne objadanie, czy coś takiego? - Jeśli nie, to jaka? Czy może po prostu licznie kalorii z wszystkiego i pilnowanie białka? Cel to wyciszenie organizmu i podjęcie redukcji od 29 grudnia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-12-12 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarek Tag Heuer Carrera

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania nową replikę oryginalnego zegarka Tag Heuer Carrera. Jest to zegarek mechaniczny, bardzo solidnie wykonany, w 100% sprawny. Cena jaka mnie interesuje to 180zł.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2010-05-17 18:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia do 1300zł

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, proszę o propozycję podstawowego sprzętu i obciążenia, które umożliwi mi rozpoczęcie treningów w domowych warunkach. Kwota jaką mogę przeznaczyć na ten cel to maksymalnie 1300zł wraz z wysyłką towaru. Z góry dziekuję za odpowiedzi zarówno przedstawicieli firmy Kelton jak i innych użytkowników forum :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-04-02 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam problem z kształtem bicepsa,mianowicie biceps mi rosnie ale z wewnetrznej str(tej przy ciele) ,zamiast "isc do gory",zeby zrobila sie "gorka".Prosze o pomoc,jak moge cwiczyc ,zeby zrobila sie "gorka",a nie rozrastala sie wew str,wydaje mi sie ze zalezy to od szerokosci jaka lapie sie sztange,tylko niewiem za bardzo czy lapac szrzej czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-03-12 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA NA MASE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM ,MAM 35LAT 180 CM I 92 KG WAGI ,RACZEJ NORMALNEJ BUDOWY NIŻ OTYŁY. KIEDYŚ TRENOWAŁEM REGULARNIE A NA CHWILE OBECNĄ OD ROKU STARAM SIĘ 3,4 RAZY W TYGODNIU TRENOWAĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE. DOTYCHCZAS BRAŁEM JEDYNIE ISOLATY BIAŁKA SERWATKOWEGO LECZ BEZ WIĘKSZYCH SUKCESÓW. CO PORADZILI BYŚCIE MI NA SUCHĄ MASE JAKĄ ODŻYWKE CZ MOZE KREATYNE.CENA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-02-23 01:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas Askorbowy a Kwas l-askorbinowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Jaka jest różnica między: Kwas askorbowy (tabletki powlekane) A Kwas l-askorbinowy (proszek) Mam takie specyfiki i pytam bo chciałbym się tym suplementować.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2013-07-30 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmowe porady dermatologiczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest przyczyna nadmiernego wypadania włosów.mama17 lat i po myciu włosów bardzo dużo mi ich wypada,boję się że a krótce nie będe mieć ich wcale.witaminy nie pomagają belissaitp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-10-03 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze3 znacie odp na moje pytanie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witajcie akurat w tym czasie staram sie zrzucic troche tluszczu.interesuje mnie taka jakby to powiedziec "foliowa" kurta,taka jaka maja bokserzy na treningach?czy wiecie o co mi chodzi?ok pytalem szukalem i jeszcze raz pytalem ale nic z tego.moze ktos z was wie gdzie moge takie cos znalesc-zakupic??? bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-01-23 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUE RADY SPECJALISTY!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 20 lat na siłownie chodze juz około 7 miesiecy!!!Jestem studentem AWF-u i w ogóle jeszcze do tego pilkarzem!!! Jaka dieta jest dla mnie najlepsza??? Odżywiam sie zdrowo jem duzo białka,weglowodanow itd. Za tydzien zaczynam przygode z odzywkami(kretayna z carbo i tauryna)!!! Specjalisci co poradzicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-04-06 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna termin waznosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam kreatyne ktorej termin waznosci minal ponad miesiac temu tylko ta keatyna jest zawekowana w sloiku :P i nie widac ze byla jaka grudka :D Mozna taka krete jesc ?? efekty beda podobne ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2008-03-11 08:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo energi ,jak miec jej mniej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam za duzo energi , jest mi goraco i mnie nosi i ta agresja,jaka diete zastosowac aby byc zmeczonym i spokojnym?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-11-10 04:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do 600zł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam:) Mam dylemat nad kupnem ławki. Chcę wydać na ławkę do 600zł. Jakie polecacie ławki w tym przedziale cenowym?? Czy warto kupić tą ławkę: http://allegro.pl/item1188908716_promocja_15_kelton_home_zestaw_avenger_i.html Jak nie to jaką??? Jakie polecacie firmy??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-08-23 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo kretka czeka ;D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam kilka pytan mianowicie kupilem sb kretke z vital maxa 80 mesh .... 1. czyli skoromam sbdawkowac po 5 gram czyli to jest lekko czubata lyzeczka od herbaty ??:) 2. mam to mieszac z min 250 ml wody tak ?? noi jaka ta woda powina byc .. zimna ? ciepla ? 3. jak sie je krete .. to w jakich ilosciach i jak sie powinno jesc glukoze ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-10-15 13:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczszczenie jelita grubego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak oczyścić jelito grube domowym sposobem,jaką zastosować dietę,jak długo trzeba oczyszczać organizm z toksyn?Czy jest konieczna konsultacja lekarska ,gdy pojawia się krwawienie z odbytu? do kogo trzeba się zwrócić o poradę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2011-02-15 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Atlas,Do Cwiczen BMG 4300 http://image.ceneo.pl/data/products/1188852/product.jpg Jezeli bedzie chcial ,ktos fotki to porobie :) Stan Bdb,Uzywany 4 miesiące.Na gwarancji Cena jaka mnie interesuje to 700zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2008-05-21 11:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 15 lat, 172cm wzrostu , ok 75 kg>> chce zaczac AGW ale nie wiem jaka dieta bedzie idealna dla mnie bo chce : "zniszczyc" warstwe tluszczu : wyrzezbic sobie brzch : a to najwazniejsze dieta ma byc dobra i dostarczajaca sily bo musze jeszcze troche urosnac do 190 :D ok jezeli zly dzial prosze przeniesc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-05-10 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag do sciany w001

    Temat
    Marbo

    Mam pytanko odnosnie tego wyciągu. Jaka jest odległość profilu głownego (pionowego) od ściany juz po zamontowaniu, pytam poniewaz nie wiem czy najwieksze krążki (20kg) nie będą zawadzać o sciane. I sprawa druga. Jak wygląda montowanie do ściany. Czy razem z wyciągiem otrzymam równiez śruby mocujące ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-11-23 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - 176 Waga - 70kg Obw. Bicepsa - 32 cm Max na klate 70kg Sprzęt : -Ławeczka - sztanga, sztanga łamana - Wyciąg -Hantelki -max obciążenie 100kg Prosiłbym o plan 3 dniowy ćwiczeń na wtorek,czwartek i sobote oraz o dietę i na początek jaką odżywkę najlepiej wziąść albo coś . Budżet ok 180zł miesięcznie . Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-02-19 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ELO ! Mam do was pytanie.. Jaką "pare" polecacie najlepiej na mase ? - białko TREC WHEY 100 samo - białko TREC WHEY 100 + białko Olimp Pure Whey Isolate 95 (na noc) - białko TREC WHEY 100 + carbo - białko TREC WHEY 100 + glutamina lub aminokwasy.. Doradzi ktoś ? Zmieniony przez - dzanot. w dniu 2013-11-15 19:04:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-11-15 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)