Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] to przepraszam, ale On i tak podejmie decyzje sam, co chce kupić, ja tylko polecam z własnego doświadczenia. :) No to w tym wieku masz je potężne. Wiem, że jeszcze nie rozumiesz pewnych spraw a jakiekolwiek maniery to sprawa odległa ale naprawdę, uszanuj ten dział ;-) pzdr Co do autora - tak jak koledzy Tomq i rutkow bo na razie nic więcej ;)
[...] rodzaju urazy, jak i ścieranie się chrząstki stawowej. Podstawową profilaktyką dla dobrze prosperujących stawów będzie odpowiednia dieta. W tym celu warto jest, odwiedzić dział odżywianie i odchudzanie, w którym otrzymamy wiele cennych wskazówek odnośnie do poprawy naszego żywienia: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]
To nie jest dzial Tyki Ale faktycznie juz bardziej pod zdrowie podchodzic zaczyna. Ja nie zajmuje sie anatomia oka akurat, choc oczywiscie to jest do sprawdzenia. Blizszy jest mi uklad ruchu generalnie, czasem powloka wspolna (ale tu chodzi glownie o jej reakcje na masaz).
Fajny dzial, na pierwszy rzut oka mnie przeraza ukladanie diety przez przyzwyczajenia do polskiej babcinej kuchni. Postepy ktore juz aktualnie poczynilem ku lepszej diecie to ciemne pieczywo, duzo warzyw, przynajmniej jeden owoc dziennie, orzechy, jogurt naturalny, duzo wody - sa to juz takie codziennie pokarmy ktore zastapily slodycze, przekaski [...]
[...] Efekty na pewno przyjdą z czasem. To właśnie czas i cierpliwość jest podstawą w kształtowaniu sylwetki. Aby poprawić swoją dietę i treningi, zapraszam Cię do odpowiednich działów. Na pewno pomoże to w późniejszych efektach zmiany sylwetki. Są to: - dział odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html - [...]
http://www.allegro.pl/item151830335_powerball_the_originall_specjalnie_dla_was_.html tu jest za 65 złotych ale duze rozbierzności w cenach. nie wiem czy link dział bo nie umiem ich przerabiać
No wiec na te czrne kropki - zaskorniaki (ktore sa po prostu brudem zbierajacym sie w porach nosa) jest kilka metod - zadna nie daje gwarancji ze nie wroca, ale zawsze jakas poprawa... Ja stosuje : Po pierwsze plasterki - np specjalne dla mezczyzn Nivea Kaobiore - plasterki ktore przykleja sie na mokry nos, brode lub czolo a po wyschnieciu odrywa [...]
Sorry , ale jeszce nie bralem dopiero sie przymierzam jak juz cos, a haselka masz fajne na twoim poziomie pewnie. Wejdz na dzial doping tak szczerze od serca , a chlopaki na pewno ci pomoga troche sie ogarnac i przytulic troche miesa bo narazie z twoich danych to raczej kiepsko. A zapomnialem przeciez wolisz cole pozdro
Tak w ogóle to po kiego to wiadro? Przeszukuję właśnie dział z odżywkami-opinie, widzę że różnią się one składami- rozumiem, że powinnam wybrać taka co ma więcej białka mniej węgli jako osoba na redukcji, unikająca węglowodanów? Czy możecie polecić jakąś konkretną?
in brevi.. obecnie chyba jedyny/jeden z baaardzo nielicznych dzial z merytoryczna wiedza na poziomie.. bez wazeliny nie zawsze stricte sie zgadzam, ale poczytac lubie ;)
[...] wygląda inaczej. Tę trzeba dostosować indywidualnie pod Ciebie, Twóje cele, wagę, poziom tkanki tłuszczowej, profil hormonalny, ilośc aktywności..itd. Proponuję odwiedzić dział odżywianie, ułożyć coś samemu w oparciu o tematy podwieszone i wrzucić do oceny bądź napisać do któregoś moderatora z prośbą o pomoc. Pozdrawiam [...]
To git Nie żebym coś miał do tych rysunków w Treningu Dla Domatora ale jeśli chciałbyś kiedyś zilustrować ten dział inaczej, to myślę że mógłbym dać radę Jakby co, to się polecam na przyszłość Pozdrawiam, Jaronir
o kvrva a może jeszcze wieksza łopate dać? zipsklad tribulon mozesz se brac ale jedynym efektem bedzie zgaga, poza tym ten dzial nie dla ciebie Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-04-11 13:14:43
przeciez masz dzial doping-zdjecia, wystarczy ze tam popatrzysz i poczytasz. i tak podobny w konsystencji do omki Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-16 17:09:53
Hehehe...sweter wez czytaj dokladnie :) ja tutaj sobie przegladam ten dzial dla zaspokojenia wiedzy a ty cos chyba jakos dziwnie interpretujesz to co tutaj czytasz :) czlowiek sie zapytal co by sie stalo gdyby ( przypadkiem ) wkol sie w zyle i wstrzyknal kox ;) a nie ze w zyle se bedzie dawal ;) moze odrazu pod naple***a se bedzie wstrzykiwal ome [...]