dział

DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html

Dział dla osób pełnoletnich. Za saa złap się jak już trochę wykorzystasz swoj naturalny potencjał

Zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html I tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Poczytaj, popróbuj, a w razie jakichkolwiek problemów - śmiało pytaj tutaj. Ułóż sobie dietę i daj do sprawdzenia w dziale Odżywianie. Dział: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I jeszcze to: [...]

I jest to dział dla niezarejestrowanych .

Nie ten dzial. Sprobuj w suplementacji.

Nie ten dzial--------------- Wycisknie, Dwuboj i Trojboj silowy.. Tam znajdziesz odpowiedz.

Samo białko nie . Węgle to podstawa . Taki szejk to na śniadanie dobry . Resztę pytań zadawaj w odpowiednich działach , to jest dział dla użytkowników niezarejestrowanych . Pozdrawiam

nowe ip dzial prop sprawdzony lykaj smialo

1,5 roku ćwiczen, i waga 62kg, oraz 33cm w łapce? - Patrząc na twój profil, to powinienes się wziąśc za jedzenie, a nie za kreatyne --> dział odżywianie. Bez odpowiedniej diety zadna forma kreatyny, nie przyniesie efektu. Jeśli już bardzo chcesz (co bez diety jest głupotą)po co tracic kase na stacki, skoro na zwykłym mono bedzie miał to samo? [...]

nie kolego, nic nie potrzebuję, ani sogów ani postów, bo to nic nie daje, tylko po prostu ten dział jest od 18 lat i takie prawo teraz, zobacz: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html.

proponuję zacząć od działu odżywianie - tam czytać tematy podwieszone nauczyć się prawidłowych nawyków żywieniowych oraz dział trening dla początkujących na suplementy przyjdzie jeszcze czas

proponuję zacząć od działu odżywianie - tam czytać tematy podwieszone nauczyć się prawidłowych nawyków żywieniowych oraz dział trening dla początkujących na suplementy przyjdzie jeszcze czas

Jaki to dział dożywianie ? Jakiś nowy ?

Zły dział - takie rzeczy zamieszczaj w dziale "Po siłowni, o siłowni".

ph nie ten dział poza tym obecne Animale z tego co wiem nie mają ph

nie ten dzial

To nie ten dział do takich problemów.

ok sory jestem nowy nie wiem jaki dzial mam wybrac

Ten dział a nie bawienie się jeszcze w wypełnianie ankiety tutaj, lol. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

ban, nie ten dzial