dział

Masz dział "galeria zdjęć" tam pytaj o opinie

siema, jako ze mam juz 18 lat i zaniedlugo koncze zabawe to postanowilem cos wrzucic %-) jak jest choynia jak na ten dzial to prosze jakiegos moda o usuniecie najpierw troche danych czyli wiek 18 lat wzrost 186cm waga jakies 97-98 pas 87 od 1 czy 2 tygodnia lipca sucha masa /SFD/Images/2016/1/24/fd1a51f2a34f47a8850ecb3e64a56f38.jpg [...]

Warzaywa, to podstawa. Do wiekszosci posilkow mozna dodawac. Owoce z umiarem, bo zawieraja fruktoza, a to praktycznie cukier i ww proste. 6 posilkow, bialko w kazdym. Trening ? Odwiedz dzial dla domatorow i zaczynaj od dzis... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-16 07:27:05

[...] makarony, pelnoziarniste pieczywo, warzywa?a jeszcze jakies inne które mógłbym jesc to np?A pełnowartosciowe białka to np,mieso,ryby i wycztałem jeszcze ze ser i mleko?ale pisałes zebym ze serów zrezygnował a co z mlekiem?i mogłbys mi jeszcze podesłac link do tych teningów dział domatorów?bo juz bym sie cos moze z tym zapoznał a nie moge znajsc;/

[...] priorytet. siłownia poczeka, nadrobię spacerami i przede wszystkim basenem, na początek w sam raz. zobaczymy.. na pewno lekarzyna mi powie co i jak. choć już z góry zapowiedział, że rehabilitację będę przeprowadzała sama w domu, hm. no to jak redukować, to redukować... z omletu z dwóch jaj, zrobił się marny jednojajeczny, dojem wieczorem 100g [...]

Oj zapomniałem jeśli chodzi o trening to będzie on bardzo intensywny ,będe robić superserie.Nie chce dodawać tutaj treningu ,ponieważ nie ten dział :)

hardcore pytanie do pita i activlaba czy juz jakas mafia zbieraz haracz od was za dzial ActivLab ?

aha ok szczur idziemy szukac inny dzial

phex1337 daruj sobie w tym dziale te ywagi odnosnie FA , po co nam to tutaj , masz od wyrazania opini o nich , ich dzial:) Golota znow s*******il ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-10-25 02:17:47

Jak miałaś to ci nie potrzebna dodatkowa chemia :D Hardcorem nie jestem :D P.S. miesięcznik Fitnes A jest całkiem cooooooll a szczególnie dział kobiet :D

jeszzce jest www.xtremeaminos.pl ale to nie dzial na to

jelfa...;/ ale jelfa ma duzo produktow... a po 2 to nie jest dzial na to

panowie ktos pisze ze działa inni ze nie działa i szkoda kasy ale prawda jest taka ze HMB na jednego dział lepiej na drugiego gorzej albo nawet wcale !!! nie działa taka prawda !!!

tak sobie przeglądałem ten dział i doszedłem do wniosku że moderatorzy Charon czy Ellis mogliby sobie co jakis czas fotkę z aktualną gazetą zrobić i wdziale ze zdjeciami wstawić, byśmy wiedzieli że ciągle żyją. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-27 11:37:23

co to ma byc ?? Spampost na 5 stronie. Źli ludzie przejęli ten dział

Taki dział

Idz Rodic i otwieraj dział z rana bo dzisiaj zaspałeś

david91 a jeśłi chodzi o INSO to co dokładnie masz na myśli ? jaki dział ? to ci powiem Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-07 21:00:29

eee lipa jakaś na tym spamie :/ taką mam mine jak czytam ten dział

hihihehe ton nie jest dział dla grzecznych dziewczynek tego posta znam, wiec ok. student wcinam narazie kilo miecha dziennie, plus reszta diety, ilez mozna takie same posty pisac, jak znajde nathnienie to zaczne sie udzielac, ale diete trzymam