dział

Nie ten dział. Zejdz troche nizej Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-05-24 02:52:00

nie ten dział . Tak to prawda nie oplaca sie pićalkholu i brac odżywki bo je ":wysikasz:" i tyle z nich zostanie żadnego treningu nie da sie prawidłowo przeprowadzić z alkholem.

Panie ale ja dietę mam.. Mogę wam wrzucić przykładowy dzień, jak jem ale to chyba nie ten dział.

No to musisz szybko przeglądać dział kuchnia SFD. Nikt tu nie będzie Ci rzucał pomysłami i liczył, że akurat uda Ci się dogodzić. ;-)

Nie ten dział. Zapytaj w odżywki, suplementy...

przedramienia Nie ten dział Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-13 16:15:58

napewno gral w bierki elektryczne pod woda co za pytanie.... nie ten dzial chlopie

dział doping

Praktyka wskazuje, że dobrze ci wszyscy radzili: Dymaj, bracie galopem do lekarza. To może byc sprawa nerwu, stawu albo ścięgna. Prześpisz to i kłopoty na całe życie. A to nie jest dział "medycyna" tylko SW i to jestjedyne co ci mogliśmy poradzić.

na mnie jedna tab hellfire dzial idelanie zero saidow! dzis przybilem efke z polfy nic na mnie nie dziala

Nie wiem po co kupiłeś gainera skoro nie masz pojęcia o diecieOdwiedż dział odżywianie i się wszystkiego dowiesz. Pzdr.

Proponuję, abyś odwiedził stronkę subfighter.com i tam wszedłw dział Highlightów zawodników a następnie wpisał w wyszukiwarkę Igor Vovchanchyn. Pośród różnych HL tego zawodnika wyrzuci Ci też jeden autorstwa IMPOSTORA (Impostor Polish). Polecam go Tobie, jak i tym, którzy go nie widzieli. Najlepszy HL Igora (obok tego by Kain), jaki kiedykolwiek [...]

dział Odchudzanie->Tematy działu odchudzanie->odchudzanie w wieku dojrzewania. Choć jak kolega wyżej. pzdr/

Zły dział, popytaj w dziale treningu w domowych warunkach. Poza tym, bieganie nie zastąpi treningu nóg.

nie ten dział idź z tym do dopingu

Nie ten dzial Nie znam sie ale chyba tak sie dawkuje: DT: Kreta: 5g naczczo, 5g po treningu DNT: 5g naczczo Tauryna 2g do kazdej porcji kreatyny Monster mass wg brakow w diecie Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-08-26 22:32:14

jak siła to przede wszystkiem dobry trening zależy od stażu, jak już jakiś rozsądny jest to dział "wyciskanie, dwubój...". poza tym dodatni bilans kaloryczny kreatyna/stack kreatynowy - wybór zależy od funduszy posiadanych bcaa, zma - żeby poprawić regenerację. ew. lecytyna. i styka.

przy tej wadze to dzial odrzywianie chyba ze masz 150cm wzrostu

1. nie ten dział na wrzucanie zdjęć. 2. a skąd mamy wiedzieć? Dałeś zdjęcie przed i po, czy tylko po? 3. jeśli liczysz na zachwyt nad swoją sylwetką, to idź na siłownie, albo chociaż w domu trenuj całe ciało a nie telepiesz 500 pompek i to jeszcze przez miesiąc. Naprawde nie wiem o co Ci chodzi i czego oczekujesz.

Zastosuj się do instrukcji Konia :) lub zarejestruj się na forum i załóz swój temat w dziel JUNIOR lub Trening poczatkujących bo tutaj jest dział na szybkie pytania a nie na korekty planów