dział

Dzięki za wyróżnienie, obiecuje że nadal będę się starał by ten dział nie zginął. Hehe, abona mam z głowy na jakiś czas

nie chodzi ile tylko co jeść dział odżywianie bo widzę masz tyły

dział odżywianie nara

nie ten dział pozdrawiam

ok dział dla nie zarejestrowanych.. postawie pytanie gdzie indziej.

regulamin dzialu, posty podwieszone tam jest wszystko potem wyszukiwarka i wszystko o FBW/HBW ew treningu Weidera dla poczakujacych dieta dzial "odzywianie" bo bez niej nie licz na jakies wieksze eofekty

masz malo sprzetu wiec odwiedz rowniez dzial sprzet domowy ;)

dział "Trening w domowych warunkach" Dokup jakiś podstawowy sprzęt i będzie ok zdr

Sądze, że dział powinien się nieco inaczej nazywać. Pierwszy powinien być "Intermitten fasting" i jakieś małe wytłumaczenie a nie "odchudzanie i forma po męsku"

1. Brak ankiety 2. Nie ten dział 3. Zbudowanie idealnej sylwetki to conajmniej 2 lata 4. Żegnamy

Tak, rzeczywiscie nie ten dzial, jeszcze jak w profilu widze "przysiad - nie cwicze, bo biegam" to jestem juz calkowicie pewny... ciezko ciagle tlumaczyc kazdemu calkowite podstawy.

[...] potem zjedz drugi posiłek oparty na ryzu kurczaku i warzywach , a po tym posiłku po jakichs 1.5h mozesz sie udać na trening , to taka podstawa podstawy. Jak chcesz rosnac to dział odzywianie pietro nizej. Czytaj podwieszone tematy (te na samej górze) Suple nie są lekarstwem na niedozywienie. a za stack cena kosmiczna.. cena DUZO za duzo nie [...]

Tak, planowanie jest tu potrzebne. Ale potrzebne jest też jakieś pojęcie Pamiętaj - na masie do południa ładuj sporo węgli. Z resztą.. odwiedź dział odżywianie i poczytaj podwieszone tematy

Podejrzewam, ze niektore elementy treningu boksera. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

Gokuson ale masz avatara spasionego Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

aha i Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

<-- misOO mi go wykonal ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

a wy z Misoo siakaś rodzina chyba bo już Ciebie na moda kiedys promował Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong &#1578;&#1581;&#1610;&#1577; , &#1603;&#1604; &#1588;&#1582;&#1589; "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

btw Misoo sporo rośnie jak na ten wiek qrna ja tyle nie bede miał w życiu Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong &#1578;&#1581;&#1610;&#1577; , &#1603;&#1604; &#1588;&#1582;&#1589; "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD