dział

Ależ oczywiście, że się nie mylę i nadal twierdzę,że znacznie lepsze porady na omawiany temat można uzyskać na forum lekkoatletycznym niż tutaj. Rzeczą tak oczywistą jest, iż dział "Trening dla początkujących" specjalizuje się w sportach siłowych, że aż niemożliwym jest tego nie widzieć.

To badanie nie pokazuje ze to winko dział tylko ze ryje flaki i wątrobę. choć widziałem już tematy ze jeden pimper ładnie chwali to winko a zapewne nie brał. Może ktoś stosuje i zda jakąś relacje

nie ten dzial chlopaku. nie trening jest wazny a dieta

koniec wpisywania to nie dział Archologia ! patrzeć na daty 2004 rok

[...] treningowe lub hormonalne lub zdrowotne, lub może kilka błędów. Może pora zmienić proporcje makroskładników, ja nie będę wróżył z fusów jak wygląda twoja , miska, mamyj dział odżywianie czy temat ogólny o diecie różnych czynnikach, to Tobie powinno zależeć nie nam , na pomocy. Zwrócę uwagę na jeszcze post Alexa nie wiem czy w tym temacie , [...]

nie ten dzial do dzialu trening w domowych warunkach

Nie ten dzial.

a co to za egzamin? dieta by się przydała,dział odżywanie zaprasza. Jak z Twoją regeneracją? Spisz wystarczająco dużo?

onlypure to nie dla ciebie dział.Do autora zmniejsz ciężar a dopracuj technikę,efekty będą na pewno lepsze,bo oszukujesz takim machaniem a co najważniejsze ryzykujesz kontuzja.W BB ciężar nie jest najważniejszy. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-09-08 15:02:07

[...] nie mógł pomóc - ani Ty, ani pewnie nikt z nas tu piszących. I powód do tej dyskusji nigdy by nie zaistniał. Także przemyśl sprawę, bo chociaż bywa tu różnie, to atmosferę działu 35+ i całego forum tworzą userzy, a nie zarządzenia managementu, a im mniej tu barwnych postaci, jak Ty, tym mniej fajnie tu będzie. Nie zgadam się z częścią tego, [...]

[...] chodzi o terror użytkowników, chodzi o elementarny szacunek administracji dla osób, które zapewniają im chleb lub chociaż drobne na waciki. Tu jest trochę inna sytuacja, bo dział 35+ można zawsze zamknąć...dziewczyny pójdą do dziewczyn, część założy dziennik w zaawansowanych, i pewnie braku kilku osób się nawet nie zauważy...ale warto jednak się [...]

dieta- dzial odzywianie. trening czysto na sile jest za wczesnie. staraj sie cwiczyc normalnie zebys mogl dokladac co tydzien kg obniz sobie ciezary wykonuj po 10 powtorzen. progres z tygodnia na tydzien jak sie zatrzymasz to cofnij ciezary na te sprzed dwoch tygodni albo zmien plan treningowy.

[...] cos takiego jak LEKKOATLETYKA-ZBIOR NAJCIEKAWSZYCH TEMATOW, moze choc daloby sie, jesli juz nie poprzez dzial PLYWANIE, lecz przez uporzadkowanie w podobny sposb plywania?" to zrób taki temat - w czym problem a co do nowego działu to => http://www.sfd.pl/Nowy_dział_pływanie...-t155795.html i chyba nie trzeba tego komentować pozdrawiam

serferx - sam nowego działu nie stworzysz - nikt więcej nie przyłączył się do petycji, więc chyba jednak nie, tak jak myślałem, za mało pływaków na forum, zeby robić osobny dział. Musicie jakoś żyć w ISO obok lekkoatletów A co do podwieszonego tematu o pływaniu, mogę się tym zająć, ale za kilka dni, bo teraz po kilku dniach nieobecności i tak mam [...]

dieta dział odżywianie wyciskanie francuskie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t3

Kolego dział odzywianie to raz, dwa jak to weźmiesz (jeden i drugi specyfik) to wysrasz wątrobę. Dietę dopnij, trening i na pewno ruszy bez tej chemii.

CIEMNA STRONA MOCY -trenuję bo lubię -wbijam bo lubię -bzykam bo lubię -piję bo lubię %-) a ty dalej leszczu czytaj te małe literki na tych wielkich plecach %-) dział doping SFD team 8-)

CIEMNA STRONA MOCY -trenuję bo lubię -wbijam bo lubię -bzykam bo lubię -piję bo muszę %-) a ty dalej leszczu czytaj te małe literki na tych wielkich plecach %-) dział doping SFD team 8-)

koszulki powinny być tylko dla nas czyli dział doping sfd druga sprawa - zrobiłbym selekcję bo nick który widzę pierwszy raz i ma 10 postów również bym wywalił junior sfd zrobi swoje i tam niech szukają swojej szansy %-)

koszulki powinny być tylko dla nas czyli dział doping sfd druga sprawa - zrobiłbym selekcję bo nick który widzę pierwszy raz i ma 10 postów również bym wywalił junior sfd zrobi swoje i tam niech szukają swojej szansy %-) Dobrze mowi polac mu };-)