[...] sie dalej zdrowo zycze powodzenia PS. a co do wiedzy o dopingu to wiem interesuje sie dopingiem wsród sporówców ogolnie od ok 10lat można powiedziec biol-chem od małego ale jakczytam dział doping...ehh...nie powiem sa spece i maja niezla wiedze kopiowana zneta wylanczam powiadomienia szkoda słów mozecie sobie mnie teraz rąbać...mam to gdzies
No tak tyle ze mnie wisi dział doping i wiedza na jego temat wystarczy mi podstawowa. Jest wiele osób znających temat dopingu i nie biorących koksu z setek powodów, a wasze powody których się kurczowo trzymacie mnie osobiście śmieszą.I zapraszać mnie do działu nie musisz bo wpadam tam czasem poczytać i pośmiać się z klientów dilerów. Pzdr.
dokladnie mentosy w ladniejszych opakowaniach a na forum to tu nikt przeciez nie bierze my tu teoria zyjemy a dzial traktujemy jak nasza pasje. A w ogole trol czyn swoja powinnosc i dlatego co to odkopal przyznaj zaszczytna lopatke Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-03 14:39:54
kolega ma racje po prostu ma :> sog m za to a teraz ja nie wiem ale wydaje mi sie bo widziałem po omce Roztepy na 2 cm to jest uboczny a tutaj nikt ci raczej nie powie bo wszycy raczej koxuja ic na inny dział pozdrawiam koxow :> Czekała
[...] a ironia i sarkazm to tylko Tu byla !!!! tylko w tej wypowiedzi Wiesz przeciez ile osob bierze nei majac najmniejszego POJĘCIA i wiesz ile osob przez TO forum i ten dział BRAŁO BARDZIEJ Z GŁOWĄ !! ilu obecnei cos tam wie ...... ale jak ktos powie metka jest jak guma orbit to ja wymiekam.... a poza tym : no przeciez nawet wg ciebie [...]
No to wrzucam ten tekst!! Widzę, że post cieszy się nawet niezłą popualrnością, a Ja zarobiłem parę SOGów. Ale piszac ten post nie chodziło mi ani o popularnośc, ani o SOGi - bo za żadnego znawcę od koksu się nie uważam i napewno nim nie jestem. Postanowienia tego postu były jasne: WYBIĆ MŁODYM LUDZIOM ZBYT WCZESNE (A NAJLEPIEJ W OGÓLE) BRANIE [...]
[...] drugorzędnych." Podejście takie otwiera także możliwości opracowywania wielu alternatywnych planów opartych o kluczowe założenia HST. Jest to zgodne z duchem tego działu, że zacytuje wypowiedź Peponeta:"chcialbym nadmienić że dział alternatywna droga nie traktuje wyłącznie o treningu hst i zachęcam gorąco wszystkich do rozwijania [...]
Jak sama nazwa dzailu (trening i odzywianie dla zwyklych ludzi)tak uwazam ze SPLIT po dobrym przypasowaniu i prawidlowym ulozeniu moze byc treningiem dla ludzi z alternatywnej drogi. A tu zrobil sie dzial reklamowy dla HST. Wiem ze ludzie kojarza HST z pepo.bo chyba byl jednym z pierwszych na forum osob stosujacych go.A wiadomo ze jego wyglad [...]
hmm tego jest sporo looknij na moj były dzial - Alternatywna droga i przeglandij archiwum - znajdziesz tam wiele informacji nt niskich ww itp - zajmowalismy sie tam tego rodzju modelem odzywiania pozdrwiam
Dzisiaj niedzielka..jak dobrze Dopieo dzisiaj czuję się wykończona konkretnie. Spałam 11h - życiówa Ostatnie 3 tygodnie byłe pracowite, treningi siłowe i aerobowe były wykonywane. Z naciskiem na aerobowe...duuużo ruchu W Gdańsku i Sopocie również odwiedziłam dwie siłownie z Butterflajką Dział kuchnia SFD ma super-reprezentantkę...przyniosła mi [...]
[...] cyklik FLEXEM Universala. Po fizjoterapii ---->BASEN - 60min. AQUA FIT - nożyce i inne wymachy intensywnie! /GRZBIET/BRZUCH/KRAUL Coraz częściej słyszę, że schudłam, dział księgowości zrobił już wywiad co/gdzie/jak ŚNIADANKO, bez zmian a na lunchyk m.in.galaretka+lniany+brokułki+soczewica Dwa kolejne posiłki, w pudełkach, w drodze [...]
[...] o powolne opuszczanie... wtedy "wchodzi" w tą partie jeśli ktoś się nie może dużo razy podciągnąć to zalecany jest jakiś podest i powoli się opuszczać troche siedziałem w treningu dla początkujących (dział taki) to się troche douczyłem co i jak;) wiem na własnym przykładzie że z czasem sam podciągał się będziesz bardzo dużo... [...]
dzięki Czarnula};-), wertuję właśnie dział w poszukiwaniu jakiegoś info, ale też mi się zdaję, że mogę- uwielbiam kalarepę a ta pachnie wyjątkowo ślicznie ;-) podzielisz się przepisem na zupkę ? ;-)
[...] wynosi 1673 kcal. Aby utrzymac wagę na dużej aktywności (a z tego co piszesz codziennie masz rozruch, ale zaniżyłem), to powinieneś wciągać ok 2800-2900kcal. Resztę dopowiedz sobie sam, czemu Ci waga stoi. Dodam jeszcze - wejdź na dział Ladies, tyle co Ty jedzą dziewczyny z wagą 60 kg, aktywne sportowo mniej niż Ty (jeśli jest tak jak piszesz).
Eksperymenty z HST: co można, a czego nie należy zmeniać ??
