Alexxa/Blog/MyBody-2nd

heyka
wróciłam po 3 tygodniach krążenia w biznesach...wreszcie

Przede mną 4 tygodnie ciężkiej pracy nad ciałkiem

Teraz szukam orbitreka do domku, Izka poleciła XTR1 KETTLERA ale 5 tys to trooochę za duuuzo
Możecie polecić cos do 3 tys?

pijaczka

Dzisiaj niedzielka..jak dobrze
Dopieo dzisiaj czuję się wykończona konkretnie. Spałam 11h - życiówa
Ostatnie 3 tygodnie byłe pracowite, treningi siłowe i aerobowe były wykonywane. Z naciskiem na aerobowe...duuużo ruchu

W Gdańsku i Sopocie również odwiedziłam dwie siłownie z Butterflajką
Dział kuchnia SFD ma super-reprezentantkę...przyniosła mi nawet szamko na targi. (WIELKIE DZIEKI) A po treningu białeczka też były NB mięta i choko-kokos..
OK, a na koniec uczciłyśmy spotkanie

Buterflajka jak Ty opisujesz siebie?
Pi...co? Ha ha

kuchnia insomnia kochana
szkoda ze nie zostalas do dzis, bylysmy w zlej kobiecie i dream clubie i powiem ze calkiem calkiem
tylko nie zrobilam sie tak jak wczoraj.

od siebie dodam, ze Ola nauczyla mnie robic przysiady ( w koncu) , wciczylysmy do upadlego. No i technicznie pare innych cwiczen. Dzieki :*
W sopocie Ola wzbudzila nie mala sensacje na silce, jeden kolo nawet zapytal gdzie jest instruktorką
Ale cialo rzeczywiscie super <zazdrosci>

No szkoda, że nie zostałam ale obowiązki
Ale to pierwszy i nie ostatni raz...
Pozdro dla K i laseczek

No właśnie zapomniałam wspomnieć o Kasi, że rekompozycja to jej cel - ale hmmm....no nie wiem dlaczego w takim razie komplexów się przy niej nabawiłam
Zresztą sami się przekonacie

joo jooo nie swiruj
sama widzialas ta faldke na brzuchu i boczki obiboczki
pozdrow brata

Boczki?Ehem...

Ale nogi yummy!

cześć OLA
widze,ze tu dalej na ostro się kreci, jak tam forma?

byscie kiedys do łodi przyjechały na jakis wspolny trening, a nie gdański czy sopoty jakies

No heya!
Tak, tak kręci się chyba wokół podróży...i nie tylko palcem po mapie
Przez to i dieta, i trening lekko zmienione w porównaniu do swojej pierwotnej formy
Z mojej strony 100% starań w miarę możliwości i zdrowego rozsądku. Co do meetingu to pewno na debiutach

Ho ho ale sobie dziewczyny słodzą
Ale my to sie mijamy w Trojmiescie